孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
少一点矫情，多一点努力。
新鲜肉类能够为人体补充蛋白质，是人膳食营养当中不可缺少的一部分。肉类的烹饪方法有很多，烤肉是很受人欢迎的一种。烤肉往往风味独特、喷香诱人，很多人都很喜欢。可是对于孕妇来说，孕妇在饮食方面需要多加注意，那么孕妇可以吃烤肉吗？一起来看看这个问题。
不建议女性怀孕期间食用烤肉。烤肉经常需要加入一些辛辣刺激性食物进行调味，容易导致孕妇出现咽喉肿痛、痤疮、痔疮等上火症状。经烤制的肉类中的蛋白质和氨基酸会出现变质，甚至产生对孕妇及胎儿有害的物质，另外烤肉时间短，不能够完全杀灭肉类中的弓形虫，如孕妇感染弓形虫不利于胎儿生长发育，甚至引起死胎、流产及畸形。
此外，孕妇孕期可以吃烧烤类食品，但建议少吃，因烧烤是热性食物，容易造成上火，特别孕期辛辣刺激的食物，容易引起子宫收缩，导致腹痛，建议少吃为宜。
意见建议：建议孕期做好保健工作，注意休息和保暖，避免辛辣刺激生冷食物和油腻食物，多吃些优质蛋白，如：动物肝脏，蛋黄，鱼肉，鸡肉，奶制品等食物，注意补充叶酸和钙，孕早期和孕晚期禁止性生活，定期产检。孕期慎重使用药物和刺激性的护肤品。烧烤没有明显的证据表明对孩子有害。但是还是建议烧烤之类食物少吃，烧烤之类食物有一定的致癌性。吃烧烤对孩子的影响并未发现有什么影响。孕期时注意补钙铁锌等微量元素供宝宝的发育需要。
准备好部分调料。包括海鲜酱油、香辣酱、烤肉酱、咖喱粉和五香粉。将熟花生、孜然、芝麻放在研磨机中淹没成粉状，备用。特别香。这是我准备的蘸料。上排依次为：香辣酱、花生碎、麻酱、咖喱粉。下排依次为：番茄酱、蒜片、洋葱碎。
腌制鸡心：鸡心处理好后用研磨的花生孜然芝麻粉抓匀，可适当加一些盐。腌制牛肉：咖喱粉和少许海鲜酱油、少许料酒抓匀腌制。腌制五花肉：咖喱粉和少许海鲜酱油抓匀腌制。另一种腌制牛肉：只需要大喜大烤肉酱抓匀腌制即可。另一种五花肉腌制：只需要大喜大烤肉酱抓匀腌制即可。腌制鱿鱼：五香粉加少许海鲜酱油抓匀腌制。蔬菜和菌类洗净沥干水分。开始烤啦，电饼铛烤肉的速度很快，适时翻面。烤的时候撒一些蒜片和洋葱提味。两个烤盘一起烤，容量很大。
材料：柠檬一个，蜂蜜500ML做法：1、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。2、柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。3、拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。柠檬莴笋汁甜蜜冬瓜汁柠檬汁1蛇……阅读全文 >>
荞麦杂粮天然酵母包的做法1.荞麦杂粮部分的所有食材混合，放置一晚上，最少3个小时2.杂粮吸饱水份后的状态3.将新鲜酵母溶于荞麦杂粮中，然后加入面粉4.加入天然酵母5.搅拌均匀后，转高速搅拌5分钟<……阅读全文 >>
我们都知道，装修后会残留许多有害物质。那么，入住新房对孕妇有哪些影响？接下来，且听我细细说来。新装修完的房子里面有各种有害物质，这些东西是很伤害人们身体的。虽然说现在很多广告都推出无毒材料，但是多多少少还是会有的。这些物质弥漫在新房的空气里，无形中伤害了人们的健康。特别是孕妇，孕……阅读全文 >>
糖葫芦是一种传统小吃，在我国有着非常悠久的历史。一般是用山楂串制而成，口感属于酸中带甜，非常开胃。不过山楂具有活血化瘀的作用，有部分特定人群不可以食用，否则可能会加重出血的情况。那么，孕妇可不可以吃糖葫芦呢?孕妇可不可以吃糖葫芦糖葫芦是由于山楂制作而成，孕妇在怀孕期间是不建议吃糖……阅读全文 >>
1、红枣莲子汤莲子60克，红枣120克，冰糖适量。莲子去心，用水浸泡，红枣洗干净，与莲子一起放到锅里加水煮沸，再用小火煮至软烂，放冰糖。作用：养心安神，补脾益胃，改善孕期失眠多梦，心烦健忘等症状。2、小米南瓜粥小米100克，南瓜300克，南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡15-2……阅读全文 >>
秋天天气渐凉，孕妇应当注意保养。喝汤是很好的选择，那么孕妇秋天喝什么汤呢？鲫鱼香菇汤材料：鲫鱼、香菇、青菜、冬笋。做法：鲫鱼洗净、入油锅中炸成金黄色。香菇洗净泡软，冬笋剥去外壳、切片，青菜洗净。将其加水熬汤，大火开后转小火煮约20分钟，加盐调味即可。功效：补气、利水、消肿、改善小……阅读全文 >>
慎吃。田鸡体内携带多种病菌和寄生虫，经过清洗和烹制也不能完全消除，孕妇食用易引起感染，对胎儿的成长发育会造成不利，所以孕妇最好不要吃田鸡。……阅读全文 >>
上网对孕妇的危害主要是电磁辐射的危害。许多人认为孕妇使用电脑会使胎儿致畸，并且有可能诱发孕妇流产等;并且认为孕早期是胎儿大脑细胞发育时期，长期受到辐射、超声波的影响不利于胎儿发育。其是，到目前为止，并未有权威调查显示说电脑的辐射与胎儿的健康和发育存在着必然的联系。一般来说，孕妇主……阅读全文 >>
初孕妇女，尤其是年龄小于20岁，或大于40岁；双胎、多胎的孕妇；有高血压易感因素、遗传因素的女性；有血管性疾病、肾病、及糖脂代谢异常的女性；超重或营养不良的女性。此外，曾有重度子痫前期、不明原因胎死宫内或胎盘障碍、胎儿生长受限的病史，以及有抗磷脂综合征的女性再次妊娠也属于高……阅读全文 >>
很多人都没有胃口喜欢吃一点凉的东西，那么凉皮就成为了此时的不二之选。凉皮，是陕西的一种地方特色小吃，故称陕西凉皮。陕西凉皮分为大米面皮和小麦面皮两大类，以大米面皮最受欢迎，故又称米皮，一般人们提起凉皮就指的是大米面皮，而且专指陕西凉皮、西安凉皮、户县米面凉皮、秦镇凉……阅读全文 >>