孕期护理是指在孕妇如何保养皮肤.从护肤常识、护肤妙招、日常护肤、四季护肤、职场护肤、问题肌肤、等保养方面介绍了孕期护理的一些方法和实用的一些护肤技巧。
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民以食为天孕妇以饮食为上孕妇的饮食直接关系到胎儿的营养吸收所以怀孕期间孕妇的饮食很重要平时我们认为的一些营养丰富的蔬菜水果和肉制品在怀孕这个特殊的时期可能就是万万不能食用的
1很多孕妇怀孕的时候都特别喜欢吃酸的东西加之我国流传酸儿辣女的说法当孕妇想吃酸的时候家里人就买大量的山楂让孕妇食用殊不知山楂会刺激子宫的收缩大量食用山楂不仅不利于生产严重的还会导致流产
2木瓜龙眼柿子菠萝桂圆等水果虽然营养丰富但是大量食用都会和山楂产生一样的效果所以怀孕期间水果可以吃但是要适量不可以过量食用
3茶咖啡和可乐在怀孕期间不要进行饮用含有大量咖啡因酒精高糖高脂肪高蛋白的食品都尽量避免食用
10月：做好临产准备一般过了37周，胎儿已经足月了，身体的各个器官都已经长好，随时等待来到这个世界。准妈妈须知：这时可以适当了解一下分娩的过程，做到心中有数。待产的过程中，适当增加点活动量，比如爬爬楼梯、走走路，这样有助于自然分娩。如果是顺产，一旦出现不规律宫缩或者见红，就要准备……阅读全文 >>
女性在怀孕期间做好护理工作对胎儿发育很有好处，想要母乳喂养的准妈妈要做好乳头的护理工作。因为做好乳头护理工作，能够促进生产后可以更好的下奶水。那么孕期护理乳头擦什么好？这个问题不能忽视，下面就来为大家介绍一下。想要母乳喂养，从怀孕期间就要做准备，其中非常重要的就是孕期乳头护理。怀……阅读全文 >>
随着胎儿在腹中一天天长大，你的身体越来越感到不适应，尤其在怀孕六个月之后，发现小腿有点酸胀，用手一按，肌肉陷下去，半天起不来。那么孕期腿肿怎么科学护理？孕妇腿肿常见护理方法怀孕之后要经常到妇产科做定期检查，保证母婴健康。孕妇吃的食物不宜太咸，口味重的孕妇此时也要注意，多吃清淡食物……阅读全文 >>
麻友ileiyu：我自从怀孕后买了不少书，上面都有讲。不过听说好像作用不大？也不知道哪种方法好些。对的，正确在孕期护理乳头，能营养母乳喂养！孕期乳头护理对产后泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳头皮肤变得坚韧，产后哺乳时不容易发生破损，乳腺炎。如果孕妈咪乳头凹陷，孕期不注意纠正，直到产……阅读全文 >>
孕8-9月*孕妈耻骨处（位于大腿根部和小腹的交界处）会感到疼痛，建议躺下好好休息，尽量不要压迫到耻骨。*手指关节也会感觉疼痛，所以要适当休息，减少对指关节的刺激。*孕晚期要注意预防妊娠高血压综合症，定期体检。*注意胎动是否正常，每天按时数胎动是孕妈不可或缺的任务。*不要食用高脂肪……阅读全文 >>
1、不宜多洗。孕妈建议每周洗头1-2次为宜。洗头发可以除灰尘，止头痒，有利于头部皮肤的呼吸。但是，洗头过频反而使头发失去光泽。洗头发最好使用天然洗发液，而不要使用肥皂。因为肥皂碱性大，容易损伤发质。2、注意营养。头发生长需要很多营养及原料，如：蛋白质、氨基酸、矿物质(如：锌、錪、……阅读全文 >>
孕妇裙孕妇裙是最适合孕妈的服装了。孕妇裙对腹部不会产生什么压力，夏天穿着漂亮又实用。应该选择简洁、大全、清爽又好看的孕妇裙，最好是有防辐射服功能的防辐射孕妇裙。背带裤绝大多数孕妈怀孕5个月时腹部凸起，普通款式的裤子就会明显紧绷，对腹部造成压力，自己感觉很不舒服、对胎儿也不好。背带……阅读全文 >>
很多孕妈都说怀孕之后自己的头发变多了，其实并不是因为准妈妈长出了更多新头发，而是因为掉头发的速度比平常慢了。通常情况下，头上有85%~95%的头发处于生长期，另外5%~15%的头发处于休眠期。休眠期一过，这些头发常常就会在你梳头或洗头时脱落，被新长出的头发所代替。平均而言，女性每……阅读全文 >>
准妈妈孕期指甲要勤修剪。因为指甲长了如果不修剪，很容易藏污纳垢，滋生细菌，大量细菌堆积就会形成病变，对身体造成危害。孕期如何护理指甲呢？就让小编和你一起去了解一下吧！孕期如何护理指甲？1.隔三差五剪指甲指甲过长，容易发生断裂，因此孕妈们可以隔三差五剪个指甲。如果实在舍不得你漂亮的……阅读全文 >>
孕妇因为内脏位置的改变和子宫的压迫，很容易出现排便困难或不规律的情况，孕期护理知识介绍分享给大家，一起看看下面的相关介绍吧。孕期护理知识介绍怀孕中后期，胎儿较为稳定之后，便可不用担心因受到撞击而流产吗?答案当然是否定的。到了怀孕中后期，胎儿被足够的羊水保护着，当受到外力撞击或子宫……阅读全文 >>