孕期护理是指在孕妇如何保养皮肤.从护肤常识、护肤妙招、日常护肤、四季护肤、职场护肤、问题肌肤、等保养方面介绍了孕期护理的一些方法和实用的一些护肤技巧。
看到有关你的一切都在心里咕哝一句“我的”。
准妈妈孕期指甲要勤修剪因为指甲长了如果不修剪很容易藏污纳垢滋生细菌大量细菌堆积就会形成病变对身体造成危害孕期如何护理指甲呢就让小编和你一起去了解一下吧
孕期如何护理指甲
1.隔三差五剪指甲
指甲过长容易发生断裂因此孕妈们可以隔三差五剪个指甲如果实在舍不得你漂亮的指甲看在自己和宝宝的健康上你也应该忍痛割爱以此来减少抓伤和细菌滋生发生
2.擦些保湿乳液
当手指皮肤过于干燥的时候手指甲容易因为缺水而断裂因此孕妈们在睡觉前可以试着擦些保湿乳液以此来保护手指和指甲
3.多吃胶质食物
孕妈平时可以多吃一些胶质含量丰富的食物或补充剂这样才能有效增强指甲的韧性减少指甲断裂的几率
4.指甲尽量少浸水
孕妈们在做家务的时候应该尽量少浸水因为指甲在浸水之后容易变软断裂如果无法避开孕妈们可以戴上手套减少指甲与水的直接接触
5.坚决避开指甲油
指甲油中一般含有丙酮成分这种成分容易刺激指甲对敏感的指甲产生伤害另外指甲油往往会散发出一种有毒气体影响到胎儿的健康因此孕妈们应该坚决避开指甲油
随着胎儿在腹中一天天长大，你的身体越来越感到不适应，尤其在怀孕六个月之后，发现小腿有点酸胀，用手一按，肌肉陷下去，半天起不来。那么孕期腿肿怎么科学护理？孕妇腿肿常见护理方法怀孕之后要经常到妇产科做定期检查，保证母婴健康。孕妇吃的食物不宜太咸，口味重的孕妇此时也要注意，多吃清淡食物……阅读全文 >>
6月：开始音乐胎教24周时，宝宝可以吸吮拇指，还会时不时打嗝，真正的头发开始生长，指甲长长了，大脑迅速成长。宝宝的骨骼变得坚实，几乎完全成形。宝宝长约28—35厘米，重约500—700克，但肺还没发育完全，也没有皮下脂肪，所以很瘦。准妈妈须知：由于钙被宝宝大量摄取，有时你会感到牙……阅读全文 >>
孕晚期出现手脚浮肿的原因主要是由于妊娠子宫增大，压迫静脉，造成静脉回流受阻造成的。孕期血液稀释，血容量增加，但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血液相对变稀，血浆蛋白却没有增加，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙也会造成水肿。另外，水肿发生的原因还有很多，内分泌功能发生变化，……阅读全文 >>
挑选合适洗发水准妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮影响到胎儿，准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水，怀孕前用什么品牌的洗发水，如果发质没有因为荷尔蒙的改变而发生太大的改变，最好继续延用，突然换用其他品牌的洗发水特别以前从未使用过的品牌，皮肤可能会不适应，造成过敏现象的……阅读全文 >>
孕4-5月*孕妈开始显怀，记得选择合适的孕妇装和涂抹预防妊娠纹的护肤用品。*不要忘记补充钙质，以保证宝宝的骨骼生长。*谨防摄取过多盐分，高盐会导致浮肿和妊娠中毒症。*发生便秘不要使用泻药，会有引致流产的危险。*洗澡时的水温不能过凉或过热。饮食建议主要补充：锌、钙、维D补充锌可以促……阅读全文 >>
孕6-7月(1)孕妈很容易疲惫，时而还会腰疼，所以平时适当放缓动作，注意休息。(2)但是也不要久坐，可经常起身站立走走，促进血液流通。(3)孕妈妈应该多多喝水能预防尿路感染。(4)在6-7月可以进行适当胎教，但务必注意音量，避免损害宝宝听力。(5)孕妈妈在这个月份要保证充足睡眠还……阅读全文 >>
孕晚期乳房护理乳房的尺寸不断增大，乳头的距离也不断增大，但在分娩前，胸部增大的速度反而减慢。护理：除了正常的清洁外，可以适当进行乳房的按摩。乳房的按摩1：用一只手托住乳房，另一只手的拇指、食指及中指捏住乳房，三指靠拢，轻轻用力压迫乳晕。然后改变位置，重复上面的动作。乳房的按摩2：……阅读全文 >>
孕7-8月(1)一定要做好宝宝会早产的准备，待产的时候包就可以准备起来了。(2)可能出现假性宫缩，一般持续仅数秒钟，间隔时间数小时，无下坠感。(3)若突然感受到下腹持续剧痛，则可能是早产或子宫先兆破裂，一定要尽快就医。(4)不要过多刺激乳头，否则可能引致宫缩而早产。(5)每天至少……阅读全文 >>
孕妇在孕期属于高度保护对象，因而平时护理时格外的细致，然而当孕妇孕期胀气的时候更应积极护理，不过大家都知道孕期胀气的护理方法是什么吗？接下来妈妈网百科就来告诉大家孕期胀气的护理方法有哪些！1、少量多餐─帮助胃部消化速度进行。2、养成每天排便习惯─多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动……阅读全文 >>
孕8-9月*孕妈耻骨处（位于大腿根部和小腹的交界处）会感到疼痛，建议躺下好好休息，尽量不要压迫到耻骨。*手指关节也会感觉疼痛，所以要适当休息，减少对指关节的刺激。*孕晚期要注意预防妊娠高血压综合症，定期体检。*注意胎动是否正常，每天按时数胎动是孕妈不可或缺的任务。*不要食用高脂肪……阅读全文 >>