孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间。在孕早期，孕妇身体会有较为 强烈的症状，有的孕妇开始出现早孕反应（疲劳，乏力，嗜睡，食欲减退，恶心，呕吐等）。
/█\\我们其实并不是因为爱情而走到一起，我们只是太寂寞。╲_/
1适当休息足够的休息会使准妈妈精神焕发腰酸背痛的现象自然会减少
2穿舒适的鞋子有2-3cm跟的低跟鞋才是最适合准妈妈的款式
3注意良好的姿势准妈妈站立时骨盆稍往前倾肩膀稍向后落下不要长时间站立姿势要常变化坐着时可在腰后放个柔软的靠垫舒缓背部的压力睡觉尽量选择侧睡睡一段时间就换个姿势
4适当运动加强锻炼多做些简单的运动以增强腹部和下背部肌肉比如游泳孕妇操等等
5避免不正确的姿势和动作准妈妈应当避免提重物当不得不拿较重物体时提重物时尽量将物体靠近身体当要从地上捡或提东西时弯曲膝盖并保持背部挺直转身时不要只扭动腰部而应该移动脚步
6均衡饮食补充足够的营养准妈妈要注意均衡饮食补充足够的营养才能有效防止钙维生素等的缺乏减少腰酸背痛的出现
7对背部进行适度的按摩可以轻轻地按摩背部减轻背部的疼痛
8多晒太阳保证摄入充足的钙质增强骨骼的强度;
9洗澡时用稍热的水冲洗背部可以缓解腰酸背痛的情况
相信很多人都无法抵挡蛋挞的诱惑，蛋挞口感好，有营养，受到各个人群的欢迎，世界各地有多种类型的蛋挞，吃蛋挞也算是一种时尚。一些孕妇却对蛋挞不敢下手，美味当前要怎么办呢，女性在孕早期能吃蛋挞吗？孕早期能吃蛋挞吗孕早期能吃蛋挞，但不宜过多，下面为大家介绍下适合孕早期女性吃的食物：1、水……阅读全文 >>
在怀孕的早期阶段，许多孕妇会遇到的问题之一便是肚子不舒服。如果孕妇只是偶尔胃痛，对怀孕的影响是不大的。但是如果持续剧烈胃痛，需要及时检查。那么到底孕早期腹痛正常吗？孕妇在妊娠早期常有腹痛的现象。如果腹痛是轻微的，只需要稍微休息下便可缓解。一般问题不大，但腹痛属于阵发性的话，或持续……阅读全文 >>
多数孕妇在孕早期会出现早孕反应，表现为容易恶心、呕吐、食欲不好等。而因为怀孕期间的激素水平改变，所以孕妇的口味也会有所改变，在孕早期时常喜欢吃辣的或者是喜欢吃酸等等，比如酸菜鱼。那么，孕妇早期可以吃鱼吗?孕妇在怀孕早期可以吃鱼吗孕妇在怀孕早期可以吃鱼。怀孕初期孕妇需要更多的营养来……阅读全文 >>
准妈妈在孕早期能打下坚固的基础，那么整个怀孕的过程就会轻松许多，比如说补铁补血这些功课在日常的饮食中就可以下功夫了，那怎么给孕早期孕妇补血呢?第一，建议准妈妈在孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝脏及血（鸭血、猪血）、豆制品、蛋类等富含铁量较高的食物。第二、维生……阅读全文 >>
孕早期很多孕妇呕吐剧烈，加上担心变成“双身子”之后需要消耗更多的营养，于是开始大肆进补。但事实上此时胚胎还小，生长也缓慢，所需热能及营养素基本上与孕前相同。如果此时进食过多，孕妇会出现体重增长过快、过于肥胖的现象，对胎儿并不利。部分孕妇因孕吐的反应较重而不能有……阅读全文 >>
众所周知，孕早期极为关键，也是准妈妈们最为小心的阶段。有些准妈妈对孩子特别紧张，在怀孕初期就经常做B超来确保宝宝的安全。那么孕早期b超做多会影响宝宝吗？孕早期b超做多了肯定是会对胎儿不利的。孕早期做B超过多，反而会给胎宝宝带来副作用，伤害脆弱的胚胎，导致宝宝发育不良、畸形或者死胎……阅读全文 >>
孕期是人生一个特殊时期，对女性的非常多生活习惯都提出了新要求。就拿饮食来说，有些食物原本是你的最爱，可在这个时你却不得不暂时与它们疏远。如果你依然与它们紧密联系，就会多吃进去非常多这些食物，这样对你腹中的胎宝贝不利。那么，什么食物应该被孕早期的早餐禁吃呢？首先……阅读全文 >>
怀孕早期B超对于大多数准妈妈来说都不是必需的。在怀孕6周之前做早孕B超检查的唯一正当理由是排除宫外孕的可能性。3个月内如没有必要，可不做超声检查，也就是说12周后进行第一次超声检查。用超声波作孕妇检查，时间大多很短，只有几分钟，对子宫中孕后期的胎儿一般不会产生影响。一般情况下孕期……阅读全文 >>
1、预防孕妇妊娠期贫血血液是身体的运输工具，遍布全身，将氧气、营养带到全身，所以人不能缺血。铁是制造血红素的主要成分，孕妇需吸收更多铁质来制造血红蛋白。由于储存在孕妇体内的铁质被胎儿所吸收，因此孕妇需要不断摄取铁质，否则容易患上贫血，更会阻碍胎儿发育。2、预防孕妇产后贫血孕妇需要……阅读全文 >>
孕早期出血，应马上到医院看急诊孕妇在孕期应该特别留意自己身体的状况，要及时发现自身异常的状态的出现，同时要及时去医院进行检查和治疗，就能够很好的保证母婴在孕期中安危，也能减少亲属的担心和忧虑。尽量不服用常备的家庭用非处方药妊娠中如果需要服用药物，一定要遵从医生的指示，哪怕是小感冒……阅读全文 >>