补血（养血）指以补血药物治疗血虚症的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。
总有一个人，一直住在心底，却消失在生活在生活里。
小儿脾性贫血的话需要及时补血避免更加严重通常小儿脾性贫血怎么补血呢
像动物的血肝脏都是含铁高的它吸收也相对容易还有植物性的食物像我们说的像香菇木耳菠菜含铁高的食物还有就是我们要做一些美食把这些含铁的还有益气养血的这些食物和一些药物比如说像黄杞党参这些能够益气的还有健脾的南瓜这些黄色的食物跟补血的食物一起做成美味的食品这样来提升血色素从而帮助小儿脾性贫血患者补血
针对于贫血的人群来说食疗补血是最好的一种补血方法补血的食物有猪肝红枣猪血山药红豆等等平时在日常生活中可以熬一点红豆红枣粥给孩子当早餐食用也可以煮红枣水饮用猪血猪肝做成汤更容易吸收帮助孩子补血猪肝清洗干净之后用油爆炒以后可以冷藏起来每天用一点猪血或者是菠菜做成猪肝汤给孩子喝就可以了
在不同的季节适合吃的食物也是不同的，季节保健也是很重要的呢，补血是很多人都关注的话题，尤其是对于孕妇和女性朋友来说，补血更是很重要的，那么，补血误区，吃什么补血，接下来，咱们就来了解一些。补血误区一说到补血，相信很多人都能想到的方法就是通过食补，那么吃什么呢?相信很多人也都会想到……阅读全文 >>
女人身体和男性相比血量是相对少一些的，加上每月的月经都会让女性出现贫血风险。女性可以每天通过吃蔬菜来补血，但是好多人还不知道什么蔬菜补血好，事实证明女人补血快可以多吃菠菜、苋菜和黑木耳这三种蔬菜。补血最快的三种蔬菜1、菠菜菠菜也叫做赤根菜，含有丰富的铁元素，每100克的菠菜当中含……阅读全文 >>
1、口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收，而以三价铁(正铁)的形式起作用。适合的补铁产品有体恒健铁之缘片。中药的补血品种有红桃K、血尔、朴雪和女人缘等。2、贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药，切勿自作……阅读全文 >>
在怀孕期间，女性会孕吐，会食欲不振，或者是会精神紧张，那么这些都会引起胎动，所以准妈妈们可以采取饮食调养的方法来帮助安胎，这会更加有助于自己和孩子的健康。那么，补血安胎的食物有哪些呢？葵花子里富含VE，而VE能够促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增加卵巢机能，使卵泡数量增多，黄体……阅读全文 >>
补血误区1.多吃猪肝补血猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物与饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内，并经它解毒后进入肾脏，再通过小便排出体外。猪肝中含有毒素的血液是分散存于数以万计的猪肝窦中的，猪肝有营养也有大量毒素，补血效果微弱，不宜多吃。2.吃大量含铁元素的食物不少人……阅读全文 >>
小米红糖大枣粥材料:小米50克、大枣5粒、红糖适量。做法:1、小米清洗，红枣清洗去核切小片。2、备好的材料与清水一起下锅煮，这样煮出来的小米会特别的粘3、煮好后的粥加入红糖搅拌即可食用。小米营养价值丰富，红糖具有益气补血、健脾暖胃，红枣益气、养血安神。花生红枣粥做法：煮口味：甜味……阅读全文 >>
炒猪肝的做法步骤1.准备食材。2.猪肝用水洗净，泡在淡盐水中泡三十分钟3.切成薄片，再次洗净泡十分钟去血水。4.锅中水加姜片，料酒，烧开。5.加入肝片焯至变白。6.捞出沥水备用。7.洋葱随意切成块。8.锅中放适量油，加入洋葱炒香。9.加入肝片大火快炒。10.加入适量盐。11.加入……阅读全文 >>
有些女性正在服用九芝堂驴胶补血颗粒，那么九芝堂驴胶补血颗粒来月经可以吃吗？九芝堂驴胶补血颗粒是一种中成药，具有滋阴补血、健脾益气的功效，但是经期是不可以吃的。因为有补血、活血的作用，如果在月经期服用会增加出血量，甚至有可能会引起经期延长的症状，所以应该避免在经期服用。对于血虚、闭……阅读全文 >>
女性从怀孕6-8周开始，由于血流量增大，血浆增加比红细胞多，血液呈稀释状态，血红蛋白数量比正常人要低，这个时候也是非常容易贫血的，尤其是胎儿较大、双胞胎、孕妇有胃病吸收不好、孕妇之前月经量较大的，这些情况都更容易造成严重贫血。在怀孕中后期因为胎儿成长速度快，对血液的需求量大……阅读全文 >>
安利铁质叶酸片是叶酸片的一个牌子，有些女性怀孕期间还想要补血，那么安利铁质叶酸片能补血的吗？安利铁质叶酸片同时含有铁和叶酸，不仅能预防贫血，气血充足，气质也会好。但好气色不仅是气血充足就够，要有白里透红，红润光泽，容光焕发的好气质，还必须保持良好的睡眠、适量的运动、愉快的心情、均……阅读全文 >>