花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
后来，我把你的离开归咎自己的无能。
从自然分类法上区别花生属于豆科落花生属腰果属于漆树科腰果属适合花生种植地域比较广产量相对来说比较高因种植腰果的条件有限所以就物以稀为贵啦
从信用部分的形态上区别花生种子卵形腰果为肾形
从营养价值上区分花生脂肪含量为44%-45%蛋白质含量为24-36%腰果含脂肪高达47%蛋白质21.2%其中油酸占总脂肪酸的67.4%亚油酸占19.8%
从药用价值上区分花生能抗老化凝血止血滋血通乳促进发育增强记忆腰果能主治渴润肺去烦除痰
食材做法1.紫薯洗干净上锅蒸熟。2.紫薯蒸好后压成泥。3.紫薯泥加入白糖拌匀。4.面粉加入酵母粉拌匀。5.加入紫薯泥。6.揉成面团醒30分钟左右。7.花生入微波炉高火30分钟。8.花生去皮用擀面杖擀碎，擀的越碎越好。9.面团发到原来的两倍大。10.用擀面杖擀薄，上面刷一层油。11……阅读全文 >>
母乳是宝宝纯天然的食物，是通过母亲直接影响宝宝的健康，所以哺乳期的妈妈在饮食方面也应十分注意，哺乳期吃得好能让妈妈奶水更充足，让宝宝可以吸收更多的营养，哺乳期吃花生有什么好处？哺乳期吃花生有什么好处哺乳期吃得好能让妈妈奶水更充足，让宝宝可以吸收更多的营养，更好地成长起来，也能让妈……阅读全文 >>
食材做法准备工作：1.糯米、红豆、花生提前洗净浸泡一夜2.沥干水，加入少许碱（米看上去有点变色即可，不要太多）混合均匀粽子的包法：1.新鲜的粽叶用清水清洗干净，粽绳用开水烫下2.取2片粽叶如图叠加，然后卷成卷，先装入少许的糯米材料，如图用筷子将糯米捅几下以便糯米完全塞满粽叶角落处……阅读全文 >>
营养成分食用醋现代营养学发现，食用醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分。花生含脂肪40%～50%，是大豆的两倍，比油菜籽还高。含蛋白质30%左右，相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。而且花生易被人体吸收，消化系数在90%左右。此外，花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆……阅读全文 >>
食材做法1.将花生米用水洗净2.用厨房纸将外表水擦干3.将花生米放入平盘里，倒入少许食用油4.食用油的量要很少，将花生米全身沾上即可5.将拌好的花生米放进微波炉里高火两分钟后取出6.放少许食盐在花生米拌匀冷却后即可食用烹饪技巧1、花生米一定要用水清洗一次，因为看似干净的表面其实有……阅读全文 >>
花生是日常生活中经常出现的一种食材，并且也被制成各种小零食，深受人们的喜爱，其中老醋花生是一道非常经典的菜式。下面就为大家讲一讲老醋花生的营养价值到底高在哪里，为何如此受到人们的青睐，成为餐桌上必不可少的开胃菜和日常人手必备的小零食。对老年人来说，老醋花生可以防治许多老年人易得的……阅读全文 >>
食材做法1.将栗子去皮，同花生，枸杞一同洗净；2.将（1）同牛奶一起放入豆浆机，煮熟；3.将煮熟的花生奶过滤；4.待变温后放入蜂蜜调匀即可。烹饪技巧如果没有豆浆机，可以先用粉碎机把栗子和花生粉碎，然后再放火上煮熟即可。……阅读全文 >>
春花生的覆膜栽培：选用良种及早播种实践证明，选用汕油523、汕油27、粤油256以及粤油169等品优势较大，其不但生育期适宜，抗性好，而且高产稳产。春花生一般在土温15℃以上即可播种，覆膜可使播种到出苗期间的日平均土温提高2.5℃～2.7℃，因此可比露地播种提前5～7天。在当前栽……阅读全文 >>
多粒型花生的介绍多粒型花生株型直立，疏枝型。茎枝粗壮高大，主茎茎部有4~5个营养枝，前期向上直立生长,后期向四周倾斜，各节均能长出花枝，分枝少而长，二次分枝少，但无三次分枝现象，茎枝上有疏而长的茸毛。大都有花青素，中后期呈红色或紫色。子叶较大，叶脉明显，叶色浅绿色或绿色、深绿色都……阅读全文 >>
食材做法1.花生米切碎2.米饭倒入大一点的容器，打入一个鸡蛋，加入适量花生碎，适量盐拌匀。3.加入适量的剩的馄饨馅香葱肉沫搅拌均匀4.带上一次性食品手套，把和好的饭糊放手心整成圆形。5.一个个放入不粘锅中，小火煎至两面金黄就可以了。6.出锅搭配早餐，营养美味。花生肉沫米饭饼成品图……阅读全文 >>