花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
后来，我把你的离开归咎自己的无能。
从自然分类法上区别：花生属于豆科，落花生属。腰果属于漆树科，腰果属。适合花生种植地域比较广，产量相对来说比较高。因种植腰果的条件有限，所以就物以稀为贵啦！
从信用部分的形态上区别：花生种子卵形。腰果为肾形。
从营养价值上区分：花生脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%。腰果含脂肪高达47%，蛋白质21.2%，其中油酸占总脂肪酸的67.4%，亚油酸占19.8%。
从药用价值上区分：花生能抗老化、凝血止血、滋血通乳、促进发育、增强记忆。腰果能主治渴、润肺、去烦、除痰。
花生与蕨菜不能同食，因为这2种食材会互相影响对方的营养价值。花生与黄瓜、螃蟹、河蟹不宜同食，否则容易造成肠胃不适，引起腹泻、腹痛等疾病。1、花生不能和黄瓜同吃：黄瓜性味甘寒，而花生含油脂较多。一般的，若油脂与性寒食物相遇，就会使其滑利之性增加，更易导致腹泻。肠胃功能不好的人，最好……阅读全文 >>
醋泡花生米能减肥。这是为什么呢？我们可以通过其成分来分析减肥效果。具体分析如下所述：原因一：花生含有叶酸的营养素营养专家们发现，优质的花生、花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素，它含有大量的单不饱和脂肪酸，能够增加热量散发，燃烧有害胆固醇。……阅读全文 >>
四季花生酱味道是比较香的，配料也比较足，那么四季花生酱有什么配料呢？首先花生仁放入烤箱烤熟，160度15分钟左右。烤熟后的花生仁去皮。将去皮花生仁放入破壁料理机中，加入绵白糖，加入盐，最后加入熟花生油。启动酱料程序，接着花生酱就做好了，用来涂抹面包非常不错。通常熟花生油的量要根据……阅读全文 >>
食材做法1.花生米放入烤箱，180度烤十分钟左右，中途晃动下烤盘，让花生均匀受热2.趁热，细心将花生米去皮3.将去皮的花生放入破壁机，设置坚果键，两分钟，将花生米打成细腻的花生酱4.所有的食材准备好5.将黄油室温软化，加入白糖，用打蛋器打至顺滑6.加入打散的蛋液，继续用打蛋器大致……阅读全文 >>
花生含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，具有促生长、抗衰老、抗抑郁、止血造血、提高记忆的作用。平时，知道这些食物有营养，让孩子刻意去吃，孩子尝也不愿尝，如今，打成各式米糊，孩子倒喝上瘾了。有时问他早起做什么饭，他会说打……阅读全文 >>
鸡爪的营养价值高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管同事具有美容功效。花生学名为落地花生，在民间称为长生果，它属于豆科作物，素有中国坚果,绿色牛奶之称。此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功……阅读全文 >>
食材做法1.原料：大枣、红皮花生、面粉、玉米面2.将大枣和花生洗净后用清水浸泡。我用的大枣是干的，所以用水泡一下3.将玉米面倒入盆中，加入开水用筷子搅拌均匀4.再和成面团，晾凉5.面粉中加入泡打粉，混合均匀6.将酵母粉与浸泡花生的清水混合静置一会7.倒入面粉中，搅拌一下8.玉米面……阅读全文 >>
菜系及功效：沪菜便秘食谱止血调理食谱延缓衰老食谱工艺：炸穿衣花生的制作材料：主料：花生仁（生）200克调料：小麦面粉25克,发酵粉1克,淀粉(豌豆)20克,盐1克,味精1克,花生油75克穿衣花生的特色：色泽金黄，入口松脆。穿衣花生的做法：1.花生仁用温水250克，精盐25克浸泡1……阅读全文 >>
食材内馅：玫瑰酱60克，白糖50克，熟花生30克，熟黑芝麻6克，熟面粉15克，盐少许面团：面粉250克，水125克，干酵母3克，油5克，糖10克，盐1/4小勺做法1.准备食材2.制馅：花生去皮切碎，黑芝麻稍许切上几刀，加入白糖和盐，混合均匀，加入玫瑰酱，拌匀。倒入熟面粉，混合均匀……阅读全文 >>
花生米虽然好吃，但有些人炒的并不好吃，这可能是方法没有用对，那么花生米怎么炒好吃呢？开火放锅，在锅中加入适量的食用油，等油温达到5成热的时候，把准备好的花生倒入油中小火翻炒，等到花生炒到表皮变色，发出噼啪声音的时候加入1勺高度白酒翻炒几下收干。加白酒可以提香也可以使花生米变得好吃……阅读全文 >>