花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
你在我心上做了标记，而我在你心里也许一个陌生人都不是！
1.将栗子去皮，同花生，枸杞一同洗净；
2.将（1）同牛奶一起放入豆浆机，煮熟；
3.将煮熟的花生奶过滤；
4.待变温后放入蜂蜜调匀即可。
如果没有豆浆机，可以先用粉碎机把栗子和花生粉碎，然后再放火上煮熟即可。
朋友欢聚，闺蜜小聊，花生自然是必不可少的零食了。它清脆可口，无论是大家聊天还是看电视时都是必备零食。然而却有一些人并不适合吃花生，一起来了解下吧。七类人群不适合食用花生1、痛风患者痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风……阅读全文 >>
可可花生酥心糖是哈尔滨食品厂的产品，已有40余年历史。产品由专职人负责生产，用料讲究，工艺精细，质量稳定。原料配方(100千克产品)：白砂糖60千克，甲级葡萄糖15千克，花生酱25千克，可可粉、奶油、香兰素适量制作方法：1.熬糖(明火)：熬制温度在一四季度为155℃左右，在二三季……阅读全文 >>
食材做法1.花生放入烤箱烤熟，没有烤箱的用炒锅炒熟2.芝麻炒熟3.食用小苏打加入水里搅拌均匀4.花生去皮5.用擀面杖擀成碎瓣6.将苏打水倒入锅里，加入白糖7.加入麦芽糖8.小火慢慢熬，边熬边搅拌，直到能拔出丝来9.加入芝麻和花生，迅速翻均匀10.用手捏成圆球状，插上牙签，芝麻花生……阅读全文 >>
很多人平时吃花生酱都是一勺一勺舀起來的，那么一勺花生酱的热量是多少呢？花生酱是一种高热量的食物，一匙花生酱含有8克的脂肪和200卡路里的热量，但是很多人同时也忽略了一点，花生酱很容易让人觉得饱肚。花生酱用途更是广泛，用花生酱代替黄油、奶油等，一举两得，又美味还能减少摄入的热量。苹……阅读全文 >>
食材做法1.花生米提前浸泡2小时，吸足水分的花生米容易煮熟，而且煮出的花生米口感粉粉的（如果不喜欢这种口感，可以不要提前浸泡。）2.把泡好的花生米放入锅中煮熟备用3.锅上火，加入少许油，放入葱花、蒜煸一下，调入番茄酱、蚝油、排骨酱各一勺4.倒入熟花生米翻炒均匀5.把茴香苗的粗茎去……阅读全文 >>
食材做法1.将花生、红枣、枸杞洗净。2.在锅内倒红枣，枸杞、花生、冰糖一起煮，待花生米烂熟时便可出锅。3.吃的时候加上奶粉调匀即可食用（不建议牛奶同花生一起炖，因为炖的时间太久会破坏牛奶的营养）。……阅读全文 >>
食材做法1.猪脾洗净2.剔除油脂3.锅里倒入适量清水，放姜片、料酒、猪脾焯水4.捞起切片，放水里洗至水清，浸泡半小时5.花生米洗净6.碗里放入洗净的猪脾、花生米，倒入适量清水，倒点茶籽油，上蒸锅大火蒸三十分钟7.放油盐调味，出锅即可花生猪脾汤成品图烹饪技巧请注意：猪脾并不是人见人……阅读全文 >>
食材做法1.用料：熟花生碎50克，黄油65克，面粉65克，蜂蜜15毫升，糖粉适量2.将花生碎放入料理机，3.搅打成粉末。4.面粉倒入碗中，加入软化的黄油。5.拌匀。6.加入花生粉和蜂蜜。7.拌成均匀面团。8.分割成16份，搓圆，9.按扁。10.摆入烤盘，11.放入烤箱，中层，上下……阅读全文 >>
吃花生米会发胖吗第一点花生重新受到喜爱，主要在于科研人员已经证实：花生是一种健康食品。一方面，美国联邦政府出版的膳食指南告知老百姓，花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸，并且不含胆固醇。这种脂肪酸不仅不会像饱和脂肪一样堵塞动脉，反而有“动脉清道夫”的美誉，可以显著降低总胆固醇和……阅读全文 >>
花生的栽培技术：播种1、播种期春季5cm土层地温稳定在12℃时，珍珠豆型花生即可播种。在4月底至5月上旬，地膜覆盖栽培可稍提前7~10天。2、播种密度与方式垄作：垄距50cm，穴距13~17cm，即12万~15万穴/公顷，每穴播两粒。地膜覆盖畦作：分先播种后覆膜和先覆膜后播种两种……阅读全文 >>