所谓成熟,就是知道有些事情终究无能为力。
材料多宝鱼1条肥猪肉10g葱10g姜5g白砂糖5g酱油10ml美极鲜5ml醋10ml白酒5ml清水150ml花生油25ml盐3g蒜5g
操作步骤
1多宝鱼去除内脏洗净在鱼身上划几刀
2葱切断姜蒜切片肥猪肉切成细条
3热锅下油放入猪肉炒至出油
4再放入多宝鱼两面都煎一下
5再加入葱姜蒜白酒酱油醋白砂糖清水炒匀大火烧开
6盖盖转小火烧7分钟再转大火收汁关火即可
材料主料多宝鱼1条油适量盐适量料酒5ml生抽5ml老抽4ml葱5g姜5g大蒜3瓣
制作步骤
1多宝鱼去除内脏清洗干净在鱼身上划几刀
2锅中放油放入鱼稍稍煎一下两面
3煎好后淋入料酒放入生抽老抽放入葱姜蒜
4放适量热水炖78分钟
5最后加盐提味即可出锅
宝宝可以吃多宝鱼,因为这种鱼含有的营养物质多,可以称得上是高蛋白,低胆固醇的一种食物。再加上多宝鱼的刺还不多,也就是鱼刺比较少,还是比较适合宝宝吃的。尽管多宝鱼刺比较少,给宝宝吃的时候,家长还是需要小心地先将刺剃掉才可以给宝宝吃。宝宝可以吃多宝鱼,但是还是需要关注一些吃鱼的注意事……阅读全文 >>
香煎多宝鱼自己做也可以很好吃,那么香煎多宝鱼的做法教程是什么呢?将多宝鱼改一字刀口,加盐,胡椒粉,料油。锅上火加入色拉油烧至六成热,放入多宝鱼炸至金黄色备用。锅中放入猪油下入调料和辅料放入多宝鱼烧干即可。青,红椒圈放在鱼身上即可上桌。要知道多宝鱼具有预防心血管疾病的作用,能够有效……阅读全文 >>
用料:多宝鱼、肥猪肉、葱、姜、白砂糖、酱油、美极鲜、醋、白酒、清水、花生油、盐、蒜。做法:1、多宝鱼去除内脏洗净,在鱼身上划几刀。2、葱切断,姜、蒜切片,肥猪肉切成细条。3、热锅下油,放入猪肉炒至出油。4、再放入……阅读全文 >>
多宝鱼的皮中含有丰富的蛋白质,若人体摄入能补充所需要的营养物质,因而提高人们的免疫力,抵抗病毒的侵扰。虽然多宝鱼的鱼皮很美味且富含营养,但是在吃的时候要注意一下几点:1、多宝鱼的鱼皮虽然能吃,但是在清洗鱼的时候,必须要清洗干净,不然就会摄入垃圾食物,影响人体健康。2、在吃香煎多宝……阅读全文 >>
用料:多宝鱼、盐、孜然粉、花生油。做法:1、多宝鱼去除内脏洗净,在鱼身上划几刀。2、均匀的撒上些盐,腌制5分钟。3、煎锅中放花生油烧至五成熟,放入多宝鱼,两面煎一下。4、煎至五成熟是再在鱼身上撒上孜然粉煎熟即可。</p……阅读全文 >>
孕妇可以吃多宝鱼,多宝鱼营养丰富,富含Ω-3脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等。可以给孕妇提供所需的营养,孕妇吃多宝鱼的好处如下:1、改善皮肤状况,多宝鱼能改善皮肤状况,使皮肤光滑有弹性,美容养颜,而且准妈妈在妊娠期间,皮肤容易变差,多宝鱼中丰富的胶质能帮助改善肤质。2……阅读全文 >>
蒸多宝鱼的方法一原料:多宝鱼一条辅料:葱,姜,香菜,料酒,盐,糖,胡椒粉,最重要的调料:李锦记蒸鱼豉油做法:1、处理鱼鳞和内脏那些,可以请卖鱼的人收拾好;但是拿回家后还要冲洗干净,然后擦干鱼身的水份,放上葱片,姜片,撒一点料酒和胡椒粉;2、蒸锅内加水烧开,在鱼盘里架两根筷子,然后……阅读全文 >>
一般人均可食用。多宝鱼特别适宜气虚体质,高血压病人。痰湿体质,特禀体质的人不适合多吃多宝鱼,而过敏体质的人最好不要吃多宝鱼。……阅读全文 >>
多宝鱼具有润肤美容、补肾健脑、助阳提神的功效,经常食用可以滋补健身,提高人体免疫力。还有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效,主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。1、祛脂降压:能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。……阅读全文 >>
1、把鱼剖肚洗净后,放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉,这样处理后的河鱼,就没有了土腥味。2、可用半两盐和5斤水,把活鱼泡在盐水时,盐水通过两鳃浸入血液,一小时后,土腥味就可以消失。如果是死鱼,放在盐水里泡两小时,也可去掉土腥味。3、宰杀鱼时,可将鱼的血液尽量冲洗干净,烹调……阅读全文 >>