孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
如果不是因为在意谁他妈会那么爱生气
到了孕晚期了，胎儿也逐渐步入了成熟的阶段，这时候父母都是开心又紧张的，毕竟宝宝的出生指日可待了，但是这时候很多孕妇都出现不增长腹围的症状，孕晚期只长宫高不长腹围正常吗?下面我们来详细探讨一下。
有些孕妇会出现只长宫高不长腹围的情况，只要经过检查后，宝宝没有异常就可以了，不用太过于纠结宫高、腹围的问题。因为宫高、腹围的情况和孩子胎位、姿势都有很大的关系，在宝宝变换姿势之后，宫高、腹围就会出现一些变化，所以孕妇只要了解胎儿是否发育正常即可。
妊娠三十七周以后属于孕足月，胎儿发育基本成熟，生长发育速度减慢，此期间每周产检一次，一周之内宫高腹围增长不会过多，加之测量也会稍有误差，所以测量结果宫高腹围一周之内未增长也不要紧。只要胎儿大小和孕周基本相符，自我监测胎动良好，定期孕检就可以了。
孕晚期宫高腹围不长也是正常的现象，在怀孕37周左右的时候，有的胎儿已经入盆，会出现宫高和腹围不增长的情况，如果腹部彩超检查是正常的，不要过于紧张，定期复查腹部彩超和胎心监测就可以，平时多休息不要劳累和剧烈运动，保持平和的心态。
要定时到医院复诊，然后按照大夫的医嘱，调节好自己的生活饮食作息规律，尤其是个人生理卫生，孕妇可以多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，不要给自己太大的心理压力。然后可以多看一些育儿的书。
肚子发硬的情况的话，这个有可能是属于有宫缩的情况存在的，对于这样的情况，可以到医院去检查看看，确定一下具体是什么样的情况，然后看看怎么样进行处理的。
在孕36周的时候，一定要注意休息，因为这个时候，已经进入了孕晚期，对于孕妇的身体要求是非常高的，所以这个时候，孕妇不用过于担心，只要是好好休息即可，其次就是此时子宫非常敏感，因此走路的时候要当心，出门的时候，最好是身边有人陪伴，因为这样才可以让宝宝更加舒服，健康成长。
孕妇在生活中每一个细节都需要注意，因为孕妇怀孕期间身体健康很关键，而以上内容对于孕36周肚子发硬怎么回事也做出了很详细的介绍。如果您现在也是一个孕妇，同时也到了孕晚期，那么肚子发硬，一定要多加注意，及时做好检查。
1.适度的运动此月份，孕妇肚子明显增大，行动笨重，很容易疲劳。有些孕妇于是就什么都不做，整天躺在床上，这种做法是错误的。此时的运动是非常重要的，既可以使胎儿呼吸到新鲜空气，又可以使孕妇锻炼腹部和盆腔的肌肉，有助于将来的顺利分娩。此期孕妇的运动应以散步、做些力所能及的劳动为宜，要比……阅读全文 >>
怀孕晚期的时候，建议孕妇多运动，这样的话能帮助生产，尤其是那些害怕疼痛的孕妇就更应该学习起来，因为孕晚期有运动的孕妇生产的时候产程比较短，这样的话疼痛就小很多了。运动会使得孕妇的骨盘变大，这样的话生的时候会轻松点。孕妇应该在第8个月的时候就开始做健身操，这样的话才会在生产的时候起……阅读全文 >>
1、活泼地读童话书给宝宝听。现在的胎儿神经细胞成熟，记忆力增加，听觉完成，能够准确地区声音的强弱。根据妈妈声音的强弱，可以知道妈妈的心情如何。在这时期，妈妈看的、听的、感觉到的都会成为胎教，所以妈妈要尽可能接触更多美好的食物，保持心情的愉快。2、带着一颗平静的……阅读全文 >>
孕晚期胎动多少才算正常呢？其实，这是因人而异的。胎动也因孕妈个人体质而异，所以许多孕妈都想知道是否有统一的指标来衡量孕晚期胎动多少是正常。孕32周后，胎儿的胎动变得强而有力，并且有一定规律。医生会建议孕妇通过数胎动了解胎儿在子宫内的情况。早晨、中午、晚上在左侧卧位的情况下，各测一……阅读全文 >>
对于孕晚期这种假性宫缩引起的肚子发硬，准妈妈应该如何处理呢？1、要注意休息，因为孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。2、千万不要刺激子宫，平时走路的时候一定要小心，不要让人或者物撞击到你的肚子。3、如……阅读全文 >>
随着妊娠时间的增加，孕晚期的夫妻生活就应该开始节制，避免造成终生的遗憾。怀孕后期，女性腹部压力越来越沉重，身体也开始为分娩做准备，因此子宫入口及阴道后期会变软，阴道内的分泌物也会增多，这时候即使是轻微的刺激也容易引起子宫收缩，有早产或细菌感染的危险，在性交时要特别小心。其中……阅读全文 >>
1.调整姿势放松背部肌肉肚子一天一天变大，虽然没什么明显的鸭梨，但是腰痛逐日增加啊。站着难受，坐着不舒服，睡觉也纠结，其实，准妈妈在这些时候可以适当调整自己的姿势，来达到放松腰背部的肌肉，缓解疼痛。站姿：孕妈站立的时候要挺胸抬头，腹部稍向前倾，臀部稍向前收，腿部稍弯。这个姿势能放……阅读全文 >>
在怀孕晚期的时候一定要注意胎儿的位置，如果胎儿的位置不正确的话可能会影响到生产，一般如果胎儿的位置不是在正确的位置的话，是需要通过剖腹产来生产的，那么孕晚期胎盘位于宫底不好不好?孕晚期胎盘位于宫底部好不好？胎儿的发育是一点点成长起来的，起初只是精子和卵子结合后形成的细胞，慢慢的有……阅读全文 >>
孕晚期应忌食的食物忌食桂圆：食桂圆容易引发流产，孕妇最好忌食。忌饮浓茶或咖啡：浓茶会导致新生儿体重不足，严重者还会导致流产、早产或死胎;咖啡因对胎儿生长发育极为有害。忌吃霉变食品：吃霉变食品会使染色体断裂和畸变，产生遗传性疾病和胎儿畸形，甚至导致胚胎停止发育而夭折腹中或流产。不宜……阅读全文 >>
一、适量运动想要缓解腰部酸痛的问题，孕妇们需要进行适量的运动。孕妇运动和人们的日常运动存在差异。孕妇的运动方式比较柔和缓慢。孕妇适量的散步能够有效的缓解腰酸问题。对于怀孕晚期的女性，在散步的时候，还是需要有一个人陪伴，防止出现意外的情况发生。孕晚期可能会出现一些微小的宫缩情况，此……阅读全文 >>