顺产是一种分娩方式，是一种产力、产道和胎儿三个因素均正常且能互相适应，胎儿经阴道自然分娩的方式
孤单并不可怕，可怕的是孤单却没有人陪
怀孕的时候，因为宝宝在妈妈的肚子里一天天的长大，导致妈妈的肚子在这十个月里变得越来越松弛，也走了形，十分影响妈妈们的好身材，所以有很多妈妈们选择在生完之后使用收腹带，那么，顺产28天用收腹带可以吗?
一般来说，顺产的产妇如果生产时没有出现大出血等情况，在产后第二天就可以开始使用顺产专用收腹带，可持续使用半年左右，尽早使用收腹带，可以辅助盆底肌的力量恢复，更有利于产后脏器的复位、子宫复旧、恶露排出，对预防张力性尿失禁也是有一定作用的。在顺产后的一周内使用收腹带是可以帮助身材恢复的。
不过收腹带并不能一直带着，一天到晚都带着收腹带是会影响血液循环的，而且还不利于产后的恢复，应该穿上一两个小时就解开一段时间，让腰腹放松一下，如果在顺产后需要进行什么活动的话，7天后也还是可以带上收腹带的。
收腹带的种类有很多，有松紧带式、内裤式、腰带式，但是它们的基本原理都是一样的，由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，以保持身体的曲线。收腹带应该在每天的饭后半小时和排尿之后戴上，睡觉前就应该要取下来。
另外，顺产的妈妈在戴上收腹带的同时，还应该加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产妇操，不要长期以来收腹带哦。
大家还要记住，我们这里说的都是顺产的妈妈，如果你是剖腹产的话，在腹部拆线后是不宜长期食用收腹带的。
健康方面也是有考虑的，分娩后由于产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂，如果胃下垂，会表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛，而肾下垂会出现血尿、蛋白尿，子宫下垂则会在小腹部有坠胀感，肝下垂会出现肝区隐隐作痛，这些症状都是产后可能出现的，而适当使用收腹带可以帮助支撑内脏器官，避免上述情况。
顺产对宝宝和妈妈都有好处，顺产的宝宝比起其他宝宝会更健康，妈妈的身体恢复也会更容易。具体顺产的优点有哪些？小编现在就来告诉你。一般顺产后妈妈在当天就可以下床走动，一个星期内可以出院，减少住院费用；产后恢复也快，可以立即进食，也可以喂哺母乳；伤口也只有阴部位，基本不会有并发症或很少……阅读全文 >>
顺产后妈妈们的饮食一定要安排好，一般前三天饮食是非常重要的，刚刚生完孩子的妈妈说身体没有恢复，所以一定要细心的安排饮食不能吃的太油腻太硬的食物，那么顺产后前三天怎么吃呢?顺产后第2天要吃些什么呢?饮食有什么注意事项?顺产后第二天吃什么产妇的体力尚未恢复，食物以清淡、不油腻、易消化……阅读全文 >>
恶露是反映子宫恢复程度的一个标志，一般来说新妈妈在产后3周左右恶露就会干净，身体稍弱的妈妈在6周后也会干净。如果产后2个月还是有恶露，则可能是由于疾病而导致的，这时需要去医院进行治疗。1、正常情况下，恶露带有血腥味，但不臭，量不超过月经量，色透明，有光泽，不暗，不污秽。经约半个月……阅读全文 >>
顺产42天产后检查大多女性都不会不做，那么顺产42天产后检查需要空腹吗？顺产后42天检查的时候通常是不需要空腹的。产后42天的检查主要是检测子宫的恢复情况，还有是检查阴道黏膜以及伤口的恢复情况。一般来说，产后42天进行检查的时候包括血压、血常规、妇科检查以及尿常规等。女性在进行产……阅读全文 >>
有些人顺产无痛分娩后腰疼的不行，那么顺产无痛分娩的副作用腰疼怎么回事呢？这是因为目前的无痛分娩镇痛技术是进行的椎管内穿刺，同其他椎管穿刺一样，都可以损伤皮下组织，肌肉，韧带等，尤其是那种不好穿刺的妇女可能发生穿刺损伤的可能性较大。另外的原因，可能与穿刺没有关系，也就是说自然分娩本……阅读全文 >>
女性在生产后，身体往往都会发生一些变化，其实这些变化说白了就是产后后遗症。而产后后遗症中，尿不干净也算是一种产后后遗症，需要慢慢的恢复才行，那么，顺产后感觉尿不干净该怎么办呢?顺产后尿感觉排不干净怎么办产妇一旦发生排尿困难，首先应放松心态，告诉自己这是产后常见的症状，然后可以借用……阅读全文 >>
顺产三大痛点1、私处损伤痛：顺产带给女性私处的疼痛是难以想象的，用10级这样的字眼来形容依然显然苍白。如果胎儿过大，胎位尴尬，妈妈的私处还面临着撕裂的风险，有时医生也需要进行会阴侧切术来助产。所以，妈妈们最为神秘而脆弱的地段，在顺产时都要遭受暴风雨式的袭击。2、排尿排便痛：顺产虽……阅读全文 >>
顺产留下的伤口一般有两种，一种是自然分娩时儿头或先露部位对阴道组织的冲撞所造成的一些小损伤，伤口较小，有时为止血可能要缝一小针，产后自行愈合，无须特殊护理。另外一种是阴道撕裂伤，较大、较深，临床上常常因裂伤的大小和损伤的组织不同称为一度或二度、三度裂伤，或者是会阴侧切留下的伤口，……阅读全文 >>
(1)确定你在静止时的呼吸频率。这是你在做任何呼吸练习之前的基础线。这能让你有一个呼吸伙伴，在分娩过程中他会出现。他将大声的监测你的呼吸，并帮助你保持专注。记住你在静止时吸入与呼出的时间间隔。(2)做深呼吸。深呼吸最好是在一次宫缩开始时以及结束后做。通过鼻子吸3到4次，再通过鼻子……阅读全文 >>
会阴肌肉运动：好处：增加会阴肌肉的韧力及控制力，对分娩及复原有重大帮助。准妈咪动作：仰卧，屈曲双脚及微微分开，收缩骨盘底的会阴肌肉，数4秒放松，再数4秒。次数：重覆做10次。腹肌运动：腹肌运动1——能矫正……阅读全文 >>