锌缺乏症是锌摄入、代谢或排泄障碍所致的体内锌含量过低的现象，由于身体无法提供充足锌元素，造成缺乏而引起的各种症状。
生气解决不了问题，相反的，往往还使问题更严重。冷静思考，才是解决问题的办法。
宝宝缺锌症状二发育缓慢即宝宝的身高比同龄的孩子矮3-6厘米体重轻2-3公斤
宝宝缺锌症状三免疫力变差当宝宝出现反复发烧感冒的症状或反复发生扁桃体炎支气管炎肺炎等呼吸道感染并伴有虚汗盗汗时也许警惕缺锌可能
宝宝缺锌症状四多动注意力差如果宝宝出现注意力不集中学习能力差或者多动反应慢的症状时需警惕缺锌的可能
宝宝缺锌症状五指甲白斑如果宝宝的手指甲出现白斑手指有倒刺并且有地图舌的情况时需警惕缺锌的可能
宝宝缺锌症状六异食癖倾向如果宝宝经常吃一些非食物类的东西爸妈也需要警惕例如咬指甲衣物啃玩具硬物吃头发纸屑生米墙灰泥土沙石等
宝宝缺锌症状七反复发作的口腔溃疡
宝宝缺锌症状八视力下降缺锌容易导致宝宝夜视困难近视远视散光等症状
宝宝缺锌症状九皮肤问题出现外伤时伤口不容易愈合易患皮炎顽固性湿疹
宝宝缺锌症状十青春期性发育迟缓例如男孩子的生殖器睾丸与阴茎过小睾丸酮含量低性功能低下女性乳房发育及月经来潮晚等
1、食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，没有饥饿感，不主动进食；2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；3、免疫力低下，经常感冒发烧；4、反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支……阅读全文 >>
首先，影响宝宝的脑部发育。宝宝的机体缺锌，可导致脑细胞的数量减少，特别是在胎儿期到3岁这一阶段，如果缺锌将影响脑的发育。据有关营养调查表明，一些先天性呆傻儿童，当排除遗传等因素后，缺锌是重要原因之一。其次，影响宝宝的免疫功能。换句话说，缺锌会导致宝宝的免疫功能底下，因而使宝宝经常……阅读全文 >>
宝宝缺锌的症状有哪些？宝宝的健康成长，是全家的最关心的问题，如果宝宝不爱吃饭，妈妈们要警惕宝宝是不是缺锌，可以给宝宝补充一些含锌较多的食物，像猪肝，鱼肉或者山药。宝宝缺锌的症状有哪些1、免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗……阅读全文 >>
不同人群缺锌的常见表现症状儿童：味觉障碍：厌食、偏食或异食;皮肤疾患：易患口腔溃疡,受损伤口不易愈合，青春期痤疮等;生长发育不良：身材矮小、瘦弱;免疫力下降，经常感冒、发烧;智力发育落后;孕妇：妊娠反应加重：嗜酸，呕吐加重宫内胎儿发育迟缓：导致早产儿、低体重儿分娩合并症增多：产程……阅读全文 >>
缺锌对于婴儿的健康成长非常不利，而且如今中国宝宝缺锌是普遍现象，所以给宝宝补锌是一件非常必要的任务，婴儿补锌最好是通过含锌量高的食物来补充，这样更加安全也更利于宝宝吸收。宝宝缺锌食补吃什么好？其实，含锌的食物也不少。其中，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生……阅读全文 >>
人体生长发育离不开各种营养物质的补充，除了基础的蛋白质、矿物质以及维生素外，还有很多微量元素需要科学补充，比如锌元素。这种微量元素对人体来说作用众多，缺失的话会引发很多问题。那么，宝宝头发稀少是缺锌吗?宝宝头发稀少是缺锌吗?儿童出现头发少，有可能是跟缺锌有关系。体内如果缺乏锌，会……阅读全文 >>
选择含锌量高的食物，配制成营养平衡又色、香、味、美、形多样化的平衡膳食。食物含锌量最高的是动物性食物，肉类、鱼类、动物的肝脏和肾脏、蛋类和水产类，如蛤、蚌、牡蛎等，带壳的干果类如胡桃、栗子、揍于、花生米、芝麻等合量也较多。根据这种食物的含锌情况，注意在一日三餐膳食中合理搭配……阅读全文 >>
选择含锌量高的食物，配制成营养平衡又色、香、味、美、形多样化的平衡膳食。食物含锌量最高的是动物性食物，肉类、鱼类、动物的肝脏和肾脏、蛋类和水产类，如蛤、蚌、牡蛎等，带壳的干果类如胡桃、栗子、揍于、花生米、芝麻等合量也较多。根据这种食物的含锌情况，注意在一日三餐膳食中合理搭配。豆腐……阅读全文 >>
哺乳期的婴儿通常较小，添加辅食之后吃的食物也较少，并且还是以母乳为主，因此很多准妈妈就觉得既然宝宝吃自己的母乳，那不如自己补充锌元素，这样可以通过乳汁传给宝宝，一样可以起到补锌的作用，那么，婴儿缺锌妈妈补可以吗？婴儿在6个月之前一般是纯母乳喂养，6个月之前的母乳营养丰富，宝宝一般……阅读全文 >>
产妇补锌是需要的。大量调查研究显示，各年龄组人群锌的摄入量普遍不足，以少年儿童及孕妇、产妇和老龄人群最为突出，缺锌的症状较为明显。产妇乳汁中的锌需求量很大，如果产妇锌摄入不足则会降低乳汁的营养质量。产妇乳汁质量下降最终会导致婴儿缺锌，婴幼儿缺锌不仅会导致生长发育的停滞，而且会影响……阅读全文 >>