哪些孩子容易缺锌1、怀孕期间锌摄取量不足的孩子孕期对锌的需求量约为100毫克，其中大概50%被胎儿吸收，而胎儿对锌的需求在孕晚期达到峰值，如果准妈妈的一日三餐中缺乏含锌食品，势必会影响胎儿对锌的利用，使体内贮备的锌过早被吸收，孩子出生后就易出现缺锌症状。2、早产的孩子早产将导致孩

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含锌的食物有哪些?哪些食物含锌量高?1、吃素者宜补锌：有些人喜欢吃蔬菜，有些人由于患了动脉硬化症或其它疾病而不得不多吃蔬菜。蔬菜内纤维丰富，对身体固然有很多好处，但是有些重要的微量金属在蔬菜中的含量却极微。2、早衰者宜补锌：如果生物体得不到正常的锌的供应，体内细胞机能将会变得不正

钙、铁、锌，关乎孩子生长发育的微量元素“三巨头”，时时刻刻萦绕在爸妈们的心头。孩子个子矮，是不是缺钙？孩子嘴唇没有血色，是缺铁吗？孩子免疫力差、爱感冒，是不是缺锌了？在爸妈眼里，宝宝发育上有一点没遂人心，都要怀疑是不是缺营养了。孩子是否缺锌，其实和家长也有关系，有个习惯几乎家家都

很多宝妈对孩子吃饭的问题都很头疼，总觉得自己谁做的饭菜也算可口，怎么孩子就是不喜欢吃呢？宝妈有没有考虑过，孩子可能是缺锌了！孩子不爱吃饭？可能是缺锌了，缺锌的危害不少，宝妈可要警惕起来小高的女儿今年6岁了，对于女儿吃饭的问题，小高真的是一个头两个大，女儿挑食、不偏食、不爱吃饭，有

现在很多的孩子看似吃穿不愁，日常饮食多种多样营养也很丰富。但上医院一检查，发现由于多种原因孩子仍然缺乏不少的营养元素，这让父母十分担心孩子的生长发育。会艺的孩子今年3岁，不仅吃饭挑三拣四，而且每次吃得也不多，还要父母追着喂，才能吃下一点，否则是一点都不吃，这让会艺非常头疼。某一天

据了解，锌元素是人体需要的微量元素之一，如果缺乏这种物质提供，可能会出现免疫功能下降、生长发育迟缓等情况。因此，平时应该注意饮食的健康，通过均衡饮食的方式来获取人体需要的各类营养物质，才能维持身体健康状态。而不少宝宝却出现了锌元素缺乏的情况，可以采取一些好的方式来补充，让宝宝的身

锌作为人体的一种微量元素，参与着200多种酶的组成，还能够促进机体的发育及再生，据数据调查显示，我国有六成的儿童出现不同程度的缺锌。本文配图均源网络，图文均无关宝宝严重缺锌的几种表现1、爱生病锌参与了免疫细胞的合成和复制，还能够有效提升T细胞的杀伤性，能够促进人体的抗击细菌、病菌

凯利·琼斯（KellyJones），科学硕士，注册营养师，持证运动膳食学专家（MS,RD,CSSD），在宾夕法尼亚州开业，说严格素食（vegan）和非严格素食的人们，也更加可能缺锌。这是因为植物和种子里面有一种天然的物质，叫做植物酸（phyticacid），可以和锌结合在一起，影

对于宝妈来说，孩子的健康是头等大事，因此为了宝宝的健康，在整个养育过程中，真的是操碎了心。宝妈们常常会担心宝宝身体缺一些营养物质，所以总是会给宝宝定期补充各种营养素。但是大家的目光很容易就被孩子缺钙、孩子缺铁等问题吸引过去，反而是缺锌的问题，很多家长都注意不到。其实缺锌对孩子的身

自从怀了宝宝以后，孕妈们在饮食上就要格外注意，因为此时大家吃进去的食物，是要提供给两个人的。如果营养补充得不够，很可能会影响胎宝宝的发育。孕期要补充的营养很多，比如孕前期的叶酸、钙、铁等，都是大家要注意的。不过还有一种微量元素也很重要，而且经常被忽视，它就是锌。特别对于孕早期的准

养了娃才知道这里面的门门道道实在是太多了，只要有个娃，每天就一定有操不完的心。虽然现在生活条件越来越好，但是每个宝妈们永远都会担心的一件事就是，宝宝营养不到位，生怕宝宝缺这个缺那个。很多宝妈们最担心的就是宝宝缺钙，但是往往忽略了他是不是缺锌这个问题。据调查研究显示，我国儿童缺锌的

我们都知道，孕期饮食是很重要的，因为这不仅关系着孕妈的身体，更关系着胎儿的发育，因此各个阶段都应该格外注意，补充好各种营养。然而，锌元素的缺乏已经越来越普遍，很多孕妈却不清楚其危害。缺锌的危害调查显示：我国孕妇，孕期补锌量约为10毫克/天，只占所需量的50%，这也就说明了缺锌是我