奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔（Milk shake）最先出现于美国，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。
我爱上了床，可是闹钟吃醋
奶昔最先来自于欧洲而且其最先的做法就是把鲜奶冰淇淋冰块放进搅拌机里搅拌均匀就是简单的奶昔了现在随着人们生活水平的提高奶昔也有很多种类像香蕉奶昔蔬菜奶昔等都是现在人们常吃的奶昔香蕉奶昔当然它的主要成分就是香蕉牛奶而且其不仅有香蕉的营养价值同时也有牛奶的营养价值对于宝宝的健康成长能有利不过有的人可能不知道香蕉奶昔怎么做以下是关于它的简单做法的介绍
材料香蕉2个鲜牛奶1袋245ml
做法
1香蕉去皮切小段放榨汁机里或装入手摇式摇摇杯摇出的奶昔效果也不错;
2将袋鲜牛奶先放在冰箱里冷藏用时取出倒入榨汁机或摇摇杯里;
3启动榨汁机用点压的方式榨汁不要连续榨汁;
4杯中无块状香蕉液体变得浓稠即可倒出装杯食之
减肥的人会尝试很多种方法，听说康宝莱减肥奶昔一直是肥胖人士很喜欢的，虽然这是一种奶昔产品，大多数人会认为这款产品含有很高的脂肪不会减肥，其实不然，康宝莱奶昔对减脂还是有效果的，关于吃康宝莱奶昔要注意哪些事项，接下来就来给大家好好的说一下。康宝莱奶昔的副作用吃康宝莱奶昔的时候要注意……阅读全文 >>
食材做法1.1升纯牛奶，洗干净的小红薯、豆浆机。2.红薯用空气炸锅烤大约20分钟，200度。3.烤完的红薯去皮，用刀切小块。4.趁热用刮刀或勺子压成薯泥。5.带壳熟制巴旦木去壳，果仁用刀切小于花生仁大小的小块。6.红薯泥、巴旦木碎依次放入豆浆机杯体内。7.缓慢加入1升纯牛奶。8.……阅读全文 >>
在外面点奶茶那些的时候可能有些人会看到奶昔，那么奶昔是什么东西做的呢？奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔最先出现于美国，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔机现做现卖，顾客现买现饮。奶昔的主要原料是由牛奶和冰淇淋制作而……阅读全文 >>
现如今人们的工作繁忙应酬多，作息不规律，长期久坐，导致脂肪堆积。所以很多人通过奶昔来达到减肥的目的。而康宝莱奶昔就特别受女性的青睐，不仅可以润肠通便还可以消除脂肪。但是很多人都不清楚如果停用了奶昔还会不会反弹呢？我们一起来了解下。一、宝莱奶昔停吃会反弹吗康宝莱奶昔如果不吃的话还是……阅读全文 >>
南瓜和百合的搭配，具有健脾胃、养心安神、润肺之功效。用料：南瓜小半个、百合1朵做法：1、南瓜去皮切片，放入蒸锅里蒸熟或者微波炉中火5分钟。2、然后用海尔搅拌机把南瓜搅拌成泥备用。3、用锅煮熟……阅读全文 >>
奶昔不仅仅是很多小朋友喜爱吃的甜品，随着对奶昔的种类的衍生以及花样多出，很多人都开始吃起奶昔，然后用来减肥。那么一直受人欢迎的草莓奶昔呢，草莓奶昔减肥吗？草莓奶昔是可以减肥的，但是效果却但是也只是在一定程度上有效果，盲目的吃奶昔减肥很可能会伤害到身体健康。吃蔬菜奶昔减肥早餐就是一……阅读全文 >>
香蕉奶昔取香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许。将香蕉去皮，切成4块，与酸奶、冰淇淋粉，少许冰块，一起放入搅拌机内，启动电源，搅拌一分钟，停机即可。如果喜欢口味更甜些，可适量添加一些砂糖，OK，一杯香浓爽口的香蕉奶昔就做出来了。葡萄奶昔取一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，冰块少许。首先将……阅读全文 >>
奶昔是很多人都喜欢吃的一种甜品，常常在夏日炎炎的时候来一杯奶昔，那就是很爽口的事情了。但是很多人吃奶昔却是为了减肥，那么奶昔减肥怎么回事呢？奶昔的热量来源主要是牛奶和冰淇淋，如果是自己在家做的奶昔，担心热量问题的话，可以选择脱脂牛奶和少热量的冰淇淋原料，然后再加上新鲜的素菜和水果……阅读全文 >>
食材：南瓜小半个、百合1朵。做法：1、百合洗净。2、南瓜去皮切片。3、将南瓜和百合放入蒸锅里蒸熟或者微波炉中火5分钟。4……阅读全文 >>
哈密瓜奶昔的制作方式虽然很简单，但是其中的营养价值却一点也不少。下面我们就来一起看一下哈密瓜奶昔中都含有哪些营养成分吧。哈密瓜不但风味佳，而且富有很高的营养价值。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B……阅读全文 >>