牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
花儿总有重开日，人儿却无再笑颜
牛奶是最古老的天然饮料之一被誉为白色血液对人体的重要性可想而知牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的在不同国家牛奶也分有不同的等级
牛奶含有丰富的矿物质钙磷铁锌铜锰钼最难得的是牛奶是人体钙的最佳来源而且钙磷比例非常适当利于钙的吸收种类复杂至少有100多种主要成份有水脂肪磷脂蛋白质乳糖无机盐等
保存牛奶要注意以下几点
1鲜牛奶应该立刻放置在阴凉的地方最好是放在冰箱里
2不要让牛奶曝晒或照射灯光日光灯光均会破坏牛奶中的数种维生素同时也会使其丧失芳香
3瓶盖要盖好以免他种气味串入牛奶里
4牛奶倒进杯子茶壶等容器如没有喝完应盖好盖子放回冰箱切不可倒回原来的瓶子
5过冷对牛奶亦有不良影响当牛奶冷冻成冰时其品质会受损害因此牛奶不宜冷冻放入冰箱冷藏即可
牛奶是人们喜欢的食用营养品但牛奶中含有较多的脂肪每一百克牛奶中含脂肪在4克以上这个脂肪含量对那些身体肥胖和血脂较高的人来说．是个不利因素在没有脱脂牛奶的情况下可自己动手给牛奶脱脂制成脱脂牛奶将鲜牛奶用小火煮沸以后端离火源使之冷却待奶的表面结成一层薄膜以后（奶油）将其轻轻揭下来然后再将奶煮沸冷却去膜如此反复几次直到牛奶冷却后表面不再结膜为好这样除掉了其中的脂肪就成了脱脂牛奶
如在冬季可只煮沸一次多冷却一段时间去掉表皮奶层即可
自制蜂蜜牛奶面膜没有那么多的添加剂，那么自制蜂蜜牛奶面膜怎么做呢？准备适量的牛奶，然后加上蜂蜜搅拌均匀，再加入少许面粉搅拌成糊状，然后敷在脸上，待15~25分钟以后用清水洗净。牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果，给肌肤补充水分还很滋润哦，是个很有用的护肤面膜。或者将牛奶，蜂蜜，和蛋清（……阅读全文 >>
儿童牛奶与纯牛奶之间是有一定的区别的，因为儿童牛奶是真对于儿童而言的，更利于儿童的吸收，而且与儿童的身体需求更加接近，那么儿童牛奶和纯牛奶的区别有什么呢?下面由小编为你解答。儿童牛奶和纯牛奶区别1、一周岁半的宝宝，可以适量的喝些纯牛奶。在喝纯牛奶的时候，要慢慢的添加，以免出现不良……阅读全文 >>
过期牛奶可以做面膜。过期的纯牛奶和新鲜纯牛奶比较，过期牛奶会产生乳酸，这属于果酸的一种，可以软化角质，具有保湿的作用。过期的牛奶可以用来做面膜滋润皮肤，起到美容作用。牛奶内含有大量蛋白质、维生素、微量元素，用来涂抹皮肤可以有效改善干燥、无光泽现象。<p……阅读全文 >>
在膳食金字塔上，牛奶是占有一定的比例的，而且牛奶的营养含量要比其他的一些食物多一些，不管是多大年龄的人，喝一些牛奶都是有好处的，那么六七岁儿童喝什么牛奶好呢?下面由小编为你解答。六七岁儿童喝什么牛奶好牛奶是一种非常古老的天然食品，自古以来，西方国家的人们就喜欢喝牛奶，所以西方人的……阅读全文 >>
食材主料：椰子1个（约600g）、鸡蛋2个（约100g）、牛奶250ml调料：白糖25g做法1.准备材料。2.将鸡蛋、牛奶、白糖搅拌均匀。3.椰汁喝完后，沿着椰子顶部（三只眼位置）用刀慢慢剁出一个盖状的，将蛋液灌进椰子内。4.盖上椰子盖，待锅内水烧开了就可以炖了。5.中火炖约5分……阅读全文 >>
有些宝宝的饭量是比较小的，或者是平时挑食不爱吃饭，家长担心宝宝身体比较差，会给宝宝喝奶来补充营养。但是4岁的宝宝一般都开始吃饭了，喝奶太多也是不好的。那么4岁儿童一天喝多少牛奶?孩子喝牛奶需要注意什么?4岁儿童一天喝多少牛奶?宝宝四岁喝奶没有固定的要求，每天摄入300毫升，可以在……阅读全文 >>
妈妈们在给宝宝挑选牛奶时一定要擦亮眼睛，真正做到仔细看，慎重选。可能一些家长一直在给宝宝喝奶粉，如果想更好的补充营养，可以换牛奶。那么，4周岁儿童和奶粉还是纯牛奶好呢?请跟着小编一起来看看宝宝喝牛奶那些事吧!4周岁儿童和奶粉还是纯牛奶正常情况下，4岁的宝宝是可以直接喝牛奶的。一般……阅读全文 >>
最近几年，总有关于儿童牛奶饮料含有肉毒杆菌会引发白血病的消息被传出。一提喝儿童牛奶饮品到会得白血病，经常给孩子喝儿童牛奶饮品的家长们会非常的担心和害怕。不过后又专家说肉毒杆菌出现在牛奶饮品中的几率几乎为零。虽然这么说，可是给家长提了个醒，在给孩子吃的东西上一定小心谨慎。那请跟小编……阅读全文 >>
牛奶也被誉为“白色血液”，因为牛奶富含了多种的营养物质，而且对还处于生长发育期的儿童来说更是有极大的好处了，那么儿童多喝牛奶好不好?对于这个问题，还有很多的家长都不太清楚，现在我们就一起来看一下。儿童多喝牛奶好不好牛奶的营养价值高，许多宝宝就算断奶了，也离不开牛奶作为辅助食物。让……阅读全文 >>
牛乳粉中的免疫球蛋白和微量元素很多，能够与人体的蛋白质结合而形成抗体。所以和一般的牛奶粉相比，它的营养价值更高一些，也更好的消化。那么，牛乳粉和牛奶粉哪个好呢?请跟着小编一起来看看关于牛乳粉的小秘密吧!牛乳粉和牛奶粉哪个好牛乳粉的营养价值不错，特别是对幼儿来说牛乳粉很适合吃，由于……阅读全文 >>