牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
他说了很过分的话，我很难过觉得自己卑微的像一条狗，可是还是想哄回他。
主料椰子1个（约600g）鸡蛋2个（约100g）牛奶250ml
调料白糖25g
1.准备材料
2.将鸡蛋牛奶白糖搅拌均匀
3.椰汁喝完后沿着椰子顶部（三只眼位置）用刀慢慢剁出一个盖状的将蛋液灌进椰子内
4.盖上椰子盖待锅内水烧开了就可以炖了
5.中火炖约5分钟中旺火炖约10分钟期间可揭盖察看蛋液表层是否有凝固状有即可以关火
6.冷热两吃阵阵飘来的椰子香味就是一种满足的滋味~
香蕉牛奶面膜会变白吗香蕉牛奶面膜能不能美白蕉对于调节微细血管、保湿、去皱等多种美容功能,而牛奶的美白护肤功能也不容忽视,两者合一让你享受高级的护肤体验。这款自制保湿面膜更是尤其适合秋、冬季干燥肌肤,用后滋润无比。敷香蕉牛奶面膜可以美……阅读全文 >>
孕妇喝什么牛奶好？牛奶具有丰富的营养，孕妇在孕期应该坚持喝牛奶，不仅提供了自己的营养，也让宝宝骨骼强健。但是很多孕妈犯难，孕妇喝什么牛奶最好呢？是喝纯牛奶好，还是酸奶好呢？下面小编就带你比较一下纯牛奶和酸奶哪个好。1、纯牛奶的优点纯牛奶中含有丰富……阅读全文 >>
香蕉牛奶面膜的功效香蕉牛奶面膜，香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥<p……阅读全文 >>
牛奶泡面是泡面的升级版，目前特别流行，味道还可以啦！里面搭配一些喜欢的食材真的很不错。食材主料：方便面1袋、牛奶1袋辅料：火腿肠30克、西红柿30克、鸡蛋1个做法1.食材备好2.煎一个荷包蛋3.火腿肠也煎一下4.面饼放开水锅里煮一下5.放上调料煮开6.把面捞出放进泡面碗里要带点汤……阅读全文 >>
牛奶是可以补充营养并且还能促进骨骼生长的，最适合喝牛奶的人群也就是儿童不过了，但是儿童喝牛奶也是要注意喝牛奶的量，小的孩子饿了就可以喝的，但是会吃饭的孩子尽量还是要早晚各喝一袋。那么儿童牛奶摄入量是多少?儿童牛奶摄入量是多少牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，可以促进宝宝的骨骼的发育。儿……阅读全文 >>
现在人们的生活水平都提高了，所以说在针对孩子的营养的问题上都会格外的注意，再给孩子选择牛奶的时候，更加需要关注牛奶的质量，那么儿童成长牛奶好，还是纯牛奶好呢，下面由小编为你解答。儿童成长牛奶好还是纯牛奶好由于儿童的消化功能还没有成人那么健全，但儿童在生长发育阶段需要更全面均衡的营……阅读全文 >>
儿童喝牛奶一般选在早晨或者晚上，可以补充身体需要的蛋白质，一般来说每天喝300-500ml比较合适。对于爸爸妈妈们来说，给孩子选择什么样的牛奶喝是很关键的，目前可以选择的种类有很多。那么，儿童成长牛奶能喝不?今天就来为大家详细的介绍一下。儿童成长牛奶能喝不牛奶中含有最好的蛋白质，……阅读全文 >>
工作日的午后，给自己来一杯亚麻籽香蕉牛奶，不仅可以美白养颜，还可以减肥减脂，关键味道也是特别好喝，快点来试试吧。亚麻籽不含胆固醇，富含纤维和Ω3脂肪酸，Ω3脂肪酸含有有助于预防心脏病和其他慢性病的营养成分。食材主料：亚麻籽30克、香蕉1根辅料：牛奶200毫升做法1.准备食材。2.……阅读全文 >>
牛奶是生活中比较有营养的一种饮品。更是很多家庭的选择。孩子在发育的阶段是最需要钙质和一些维生素的，而牛奶可以很好的补充身体的钙质和维生素，而且牛奶非常容易吸收，经常喝一些牛奶孩子的抵抗力也会提高。市面上牛奶的种类很多。有很多适合孩子的。那么就有人会问儿童应该喝哪种牛奶?儿童应该喝……阅读全文 >>
虽然牛奶对于人的身体有很多的益处，但是喝多了牛奶对于身体也是有一定的危害的，有一些人喝多了牛奶，可能会出现没有办法吸收的情况，那么儿童牛奶吃多了，有什么坏处呢?下面由小编为你解答。儿童牛奶吃多了有什么坏处第一，牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前……阅读全文 >>