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香菇鸡腿汤的做法

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做人凡事要静,静静地来,静静地去,静静努力,静静收获,切忌喧哗。

冬天寒冷人体需要营养物质御寒汤汤水水最滋补于是就为大家这道香菇鸡腿汤香菇还切了花刀炖好的鸡腿汤汤汁很浓郁还有香菇的清香不错的汤品快来学习香菇鸡腿汤的做法吧

食材用料鸡腿干香菇红枣

做法

1将干香菇伞面清洗干净泡在清水中

2待香菇泡开变软后去蒂捞出香菇换水

3用手轻轻搓揉彻底清除褶皱中的杂质冲净备用

4将鸡腿表面的残毛剔除清洗干净

5清水中加入姜片和鸡腿煮沸后焯去血沫捞出温水冲净

6深锅中放入鸡腿香菇一次性加足清水大火煮开

7转中火炖2小时盐调味即可

小贴士

1如用干香菇泡香菇的水一起倒进汤中煮香味更浓这样的话可得仔细清洗香菇据说泡蘑菇的水营养丰富可以用它给小腿胳膊等身体上比较容易干燥的地方做个水疗按摩可以让表皮细胞充分吸收水分肌肤也会更加柔软嫩白

2如果很怕鸡汤的油可以把煮好的鸡汤放凉等油凝固后撇去再加热食用

3这个汤用干的或鲜的香菇都行营养价值是一样


鸡腿的作用与功效

1.鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可温中益气,补精添髓;用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。2.鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有……阅读全文 >>

新奥尔良烤鸡腿堡价格

新奥尔良烤鸡腿堡比较常见,那么新奥尔良烤鸡腿堡价格是多少呢?新奥尔良烤鸡腿堡价格30元左右。新奥尔良烤鸡腿堡原料有去骨鸡腿、面包粉、水、面包辅料、鸡蛋、糖、酵母、盐、黄油、腌鸡腿配料、新奥尔良烤肉料、水、孜然、亨氏烤肉酱、玉米淀粉、黄金面包糠、生菜、西红柿、原味沙拉酱、芝士、蛋液……阅读全文 >>

红烧鸡腿怎么做

鸡腿可以直接做成红烧的,味道是很不错的,那么红烧鸡腿应该怎么做呢?鸡腿洗净每个划两道。加一点料酒和盐腌十分钟,放油。加生姜大蒜大料煸香。下鸡腿爆炒3-5分钟,鸡腿有香味后放生抽两锅铲,老抽1.5锅铲。白糖两汤匙。放一小碗水。火稍微小一点。炖煮。差不多15-20分钟水比较少了,开大……阅读全文 >>

香菇土豆鸡腿的做法教程

香菇土豆鸡腿的做法并不难,那么香菇土豆鸡腿的做法教程是什么呢?首先准备鸡腿肉,土豆,香菇,干辣椒,小米椒,花椒,生姜,八角,大葱,食用盐,食用油,老抽,生抽,冰糖。土豆切滚刀块,香菇一个切四块,鸡腿剁大块。剁好的鸡腿块先用水冲一下血水,再凉水下锅绰水。绰一滚儿,捞出,用温水烧净浮……阅读全文 >>

鸡腿菇长白毛还能吃吗

鸡腿菇长白毛还能吃吗?如果贮存时间太久或者贮存的时候鸡腿菇里面的水分没有蒸发完全,鸡腿菇是很容易发霉变质的。1、长毛的鸡腿菇是已经变质的,营养成分已经受到影响了,所以最好别吃。2、即使是把鸡腿菇放在冰箱里,但某些真菌还是能够滋生并生长,吃了长毛的……阅读全文 >>

红烧小鸡腿怎么做好吃

红烧小鸡腿做法虽然不难,但是要做出色香味俱全的鸡腿就要花点心思了。美味的红烧小鸡腿必定是十分入味的,连皮带肉咬下去,即使不爱吃皮的人都能愉快的享受咀嚼的过程。但是光是入味是不够的,肉质鲜嫩也很重要,鸡腿不能煮久了,否则肉会变老,吃起来就没有口感可言了。将鸡腿切块再红烧会入味很多,……阅读全文 >>

该怎么用微波炉烤鸡腿

用微波炉烤鸡腿还是有一定的技巧的,那么该怎么用微波炉烤鸡腿呢?鸡腿洗净,每个鸡腿纵向切几条口,加入自制麻辣红油、适量椒盐、生抽、蚝油、鸡蛋清、胡椒粉、孜然用手抓匀,调好调料的鸡腿放入可以入微波炉的盘子里,高火烤5分钟,翻一面再高火4分钟,鸡腿就烤好了。或者准备主料:鸡腿500克。……阅读全文 >>

红烧小鸡腿有什么营养价值

鸡腿中主要含有蛋白质,由于鸡腿部位经常运动到,因此肉质更嫩滑,只要烹饪的时候稍微注意火候,就能做出口感滑嫩的红烧小鸡腿了。鸡腿中还含有脂肪、维生素以及矿物质,相对于其它肉类。鸡腿中的脂肪含量是较少的,不过维生素和矿物质含量也不高,因此不能偏食鸡腿,吃红烧小鸡腿的时候注意要搭配一些……阅读全文 >>

红烧小鸡腿不能和什么一起吃

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土豆鸡腿的家常做法

土豆鸡腿的鸡腿处理要稍微细心一点,那么土豆鸡腿的家常做法是什么呢?鸡腿剁小块,冷水泡,去血水,捞出沥干,猪五花肉一块,切片,土豆去皮切滚刀块,锅内倒适量油,稍热,放入切好的五花肉片,翻炒,炒至肉片基本透明,出油,放入沥干水的鸡块,翻炒,炒出香味,加清水,放入葱姜蒜大料,花椒粉,盐……阅读全文 >>

2020-10-15
鸡腿
鸡腿
鸡腿是鸡从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。
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