现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
因为你，让我对明天充满期待。
市场上养生壶有两种即玻璃质壶体和陶瓷质壶体，两者有哪些区别呢？接下来，且听我细细说来。
1、作用不同
一般玻璃质壶体养生壶功能在10种左右，除烧水、煮茶、煮面、煲汤、煮咖啡外，有的养生壶还能制作酸奶、下火锅、煮所谓“婴儿用水”等。
陶瓷质养生壶主要功能是熬制中草药。
2、制作材料不同
优质的玻璃质养生壶是壶体一体成型的全玻璃结构，壶体采用对人体无害的高硼硅玻璃，无重金属添加剂，具有耐高温、急冷急热、酸碱、质量稳定的特性，不会产生任何化学变化及有害物质。
陶瓷质养生壶取材于优质陶土陶晶，质地细密耐高温，抗热冲性能优越，不粘发热体。优质瓷壶整体感觉较厚重，壶体外部较光亮，给人以高档大方的感觉。
3、价格不同
一般来说，正宗的陶瓷养生壶造价更高，而玻璃养生壶相对较平价。
春季自然是万物欣欣向荣的好时节，但天气亦是多变，容易引起细菌滋生。春季养生的话，一定要抓住当季的特点，才能健康顺利度过春天。春季养生，让小编教你如下三招。饮食。民以食为天，吃得好、吃的适合才能从根本上解决身体健康问题。春天新陈代谢旺盛，饮食宜甘而温，且富含丰富的营养。多吃一些健脾……阅读全文 >>
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荷叶茯苓粥：配料：荷叶1张(鲜、干均可)，茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。做法：先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。功效：清热解暑，宁心安神，止泻止痢(对心血管疾病、神经衰弱者亦有疗效)。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
养生瑜伽不难练习，在一开始的时候要学习基础动作，那么养生瑜伽的基础动作是什么呢？从T形状开始,右手的指尖触摸在地板上,如果你触不到的话,那就在地上垫些东西吧。左脚离开地板,旋转左边的肩膀,臀部和左腿与地面保持平行,为了更好地保持平衡,抬头向上看,保持5次呼吸的时间。展臂式：身体站……阅读全文 >>
面对凶猛的“秋老虎”该如何健康养生？中医专家建议，立秋养生一方面要日常饮食上调理，宜祛暑滋阴，同时要合理的应对早晚的温差，预防高温伤害。祛暑养肺护肝是立秋保养的重点。1、立秋贴秋膘是不少地方的做法。秋季适当进补可以恢复和调节人体各脏器机能，但是立秋前后气温仍然……阅读全文 >>
春天，一切都会恢复，阳气会升起，你应该在春天保护你的阳气。在春天，大自然是自然界中的木头，人体五行中的木头就是肝脏，因此保护肝脏和在春季养肝是最重要的。在春天你不应该情绪激动，也不应该有太多的犹豫和嫉妒。春天气候宜人，中国人一直喜欢在饮食，日常生活和锻炼方面保持健康。以下是春季饮……阅读全文 >>
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在春天的时候，是一个养生的好季节。而有一些人特别喜欢用中药来养生。今天小编就分享一些养生的中药药膳。1、茯苓粥可以准备茯苓15克，200克的梗米，再加上适量的冰糖。可以将梗米和茯苓先洗净，一起下锅，加适量的清水，大火煮开之后，改小火熬成烂米粥，加入少量的冰糖。这个粥，能够有效的健……阅读全文 >>
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