月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
那些自以为是的余情未了，都是笑的你的自作多情
老人常说坐月子不能洗头其实这个说法并不科学古今生活条件已大不相同不须刻意避免
其实在分娩过程中大量出汗加之产后汗液增多会使头皮及头发变得很脏并有不良气味研究表明通过洗头梳头可去掉产妇头发中的灰尘污物保持卫生清洁避免引起细菌感染可刺激头皮及头皮上运行的经络提高产妇的精神带来舒畅的心情可促进头皮的血液循环增加头发生长所需要的营养物质避免脱发发丝断裂或分叉使头发更密更亮实践证明产后每天照样洗头梳头的产妇日后既没留下头痛及头皮痛的病根也没有发生脱发
4个方法帮助产后子宫恢复 产后瑜伽5式 顺产后如何瘦小腹 1 坐月子可以开空调吗 坐月子可以出门吗 冬季坐月子吃什么蔬菜好 坐月子要穿袜子吗 剖腹产坐月子早餐食谱 坐月子喂母乳可以吃什么水果
坐月子心理调节孕妇在产后就开始了几周的坐月子时间，不但体力需要恢复，在精神心理方面也需要调整，从妊娠、分娩及产后整个时期，从身体到生活环境都发生了很大的变化。特别是身体经过创伤后，容易引起产褥感染的毒性反应，还有难产等引起的产后失血过程或产后垂体、甲状腺功能低下等特殊的情况，容易……阅读全文 >>
女性在十月怀胎后，身体是很脆弱的，这时候就要坐月子，多补身体，不然以后会留下很多毛病的，如果月子坐得好，以前的一些小病也可以养好。那么，月子水果羹家常的做法大全是多少?如果您想知道关于这方面的东西就一起接着看吧!月子水果羹家常的做法大全1、鸡蛋牛奶草莓把鸡蛋打到碗里，打出沫了后，……阅读全文 >>
宜栖韩版防头风月子帽以前的妈妈坐月子要用毛巾包住头部，毛巾经常要掉下来而且很重，实在让本来就不舒服的月子更加不舒服，现在好了，有了这款月子帽，即简便舒适，又是超级流行的韩版设计，能够陪伴甜美妈妈轻松渡过月子。天喜超漂亮秋冬月子帽此款产妇帽既能起到防风和适度保暖的作用，又不会闷热的……阅读全文 >>
很多有过生产经历的女性对于恶露并不陌生。生产过后的3-4周，就是恶露排出的时间，如果超过三周仍然淋漓不绝，即为“恶露不尽”。所以在恶露期间一定要注意卫生，做好护理。避免感染。那么产褥期恶露可分为几种类型?产褥期恶露可分为几种类型?恶露是产后女性必须要过去的一道坎，新妈妈产后有恶露……阅读全文 >>
出月子后是否可以发汗发汗是妈妈们在生育以后必不可少的一步，发汗有助于妈妈们更快的恢复自己的身体，因为发汗的有着非常好的作用，所以妈妈们在生育以后要注意发汗的时间，别再发汗的时候出现任何错误，那么出了月子可以发汗吗？一起来了解一下。出了月子可以发汗吗1、产妇要进行满月发汗，首先产妇……阅读全文 >>
女性怀孕之后都会坐月子，而坐月子这个时期需要十分谨慎，在这个期间吃的东西要特别注意，吃得最好清淡一些，所以说做坐月子鸡汤要掌握正确的方法。那么，月子鸡汤可以放胡椒粉吗?请跟着小编一起来看看关于这方面的那些事吧!月子鸡汤可以放胡椒粉吗产妇不能吃胡椒炖鸡，首先胡椒属于性味偏新的食材，……阅读全文 >>
月子鸡汤喝普通鸡汤是不同的，在坐月子的时候产妇的饮食是至关重要的，因为有一些产妇会给孩子吃母乳，所以产妇的饮食会关乎着孩子的健康，那么月子鸡汤可以放什么调料好吃?月子鸡汤可以放什么调料好吃？炖鸡汤要想炖的好喝调料是相当重要的，在家做清炖鸡汤一般只要放姜，大料就好了，当然如何想让鸡……阅读全文 >>
当年性生产完之后有一段时间需要坐月子，在坐月子的这段时间，饮食以及其他的生活起居各个方面都要多加注意，其中有一个问题就是洗澡。找个生完孩子之后要用月子水洗澡，那么月子水是每天都煮的吗？有人对此产生了疑问，我们一起来看一下。月子水是每天煮吗是的，但一般不建议使用月子水。狭义的“月子……阅读全文 >>
虽然说生完孩子后没有多大的问题，可是有些宝妈因为体质的问题，会在产后出现出血的情况，当这种情况出现的时候，需要好好护理，不然的话女性会因此而落下病根，最终辛苦的还是自己，可是有些人并不会护理措施，那么产褥期出血的护理措施有哪些呢?产褥期出血的护理措施如果孕妇发生产后出血，此时正确……阅读全文 >>
产褥期其实指的是女性产后坐月子时期，是女性产后身体恢复的时期。这段时间对女性来说是很重要的，如果女性不好好把握，将身体调理好，那么很容易落下月子病。因此在产褥期女性要听从医生建议，不做危险事宜。那么，产褥期多久可以洗头?产褥期多久可以洗头产褥期(传统的“坐月子”只是产褥期的前30……阅读全文 >>