通乳，治疗学术语，指为治疗产后乳汁不通或缺乳者的原则，即通下乳汁，主食选择大米、小米、豆腐等，多吃富含蛋白质、脂肪、热量、钙质、铁质的食物。
每一个矜持淡定的现在
哺乳期的女人奶子有时会产生硬块也会很疼如果肿块继续不退时间长了可能会产生其他的疾病尤其本身就有乳房疾病的女性哺乳期更容易出现乳房有硬块导致通乳困难那么乳房有硬块怎么通乳呢
首先备好毛巾热开水然后把毛巾在热水里浸湿后以不伤到皮肤最好趁热的时候拿毛巾把有肿块的乳房以肿块为局部完整的捂上切记一定要把肿块以及乳头都包裹住捂着热毛巾然后先轻轻的按揉软化一下乳房处的肿块
再次按摩拿下毛巾后继续按摩用指肚用力按揉肿块部位然后继续热敷并同时按摩再次重复前面的三步如果肿块周围慢慢有软化的迹象再就是梳理在乳房上涂上橄榄油以及植物油用手指沿肿块逐步向乳头方向梳理建议用手梳理能更好的掌握力度
最后把乳头好好洗一遍让宝宝婴儿慢慢的吸乳房宝宝吸奶时宝妈可以用力揉乳房的肿块这时候乳腺就会在不知不觉中通了涂在乳房上的油是为了不伤害皮肤涂时选择橄榄油是最好的这类植物性油不会对宝宝的健康有影响但不要选用化学类润滑剂
通乳猪脚汤做的时间要长一点，那么通乳猪脚汤的营养价值是什么呢？猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。通乳猪脚汤有大枣煮猪脚。原料：猪脚500克，大红枣30克，花生米30克，生姜、葱、花生油、……阅读全文 >>
对于注重乳房保健的女性来说，产后72个小时内是一定要做好乳房的护理工作。因为既使有的产妇在产后有充足的奶水，也不能确保奶腺管是全部通畅的。一旦发生积奶，会为日后发生乳腺疾病造成很大的麻烦。那么通乳会导致奶量减少么？通乳是不会导致奶量减少的，在产后及时的通乳一方面可以促进乳汁的分泌……阅读全文 >>
有些妈妈哺乳期会用通乳器，那么通乳器怎么用比较合适呢？首先要准备好通乳器，检查各部件是否安装正确。将乳杯罩到乳房上，确保乳房和乳杯紧密贴合。注意乳头要对准乳杯的中心位置，通乳器与乳房接触的部位和乳头通道必须稍微向下倾斜，这样母乳才能更好地流到奶瓶里。长按开关按钮，几秒后通乳器就能……阅读全文 >>
通乳器是通乳的其中一种方法，那么通乳器怎么管用呢？通乳器又称吸奶器，分为电动的和手动的两种。相比较之下电动通乳器要省时省力地多，但是如果宝妈们的奶水并不是非常的充足，那么选择手动通乳器就足够了。大多数有经验的宝妈都会将通乳器和自己通乳两种相结合进行通乳，对于奶水比较充足的宝妈，可……阅读全文 >>
妈妈可以自己按摩来进行通乳，一般可以通过下面几个步骤来进行：1.可以在睡觉前用手掌在侧乳房顺时针方向进行按摩，从乳房的下面开始向乳头的方向按摩，每天需反复按摩几次，使乳房流通，从而使奶水流通。2.哺乳前建议做按摩，需要用左右手掌交叉着按摩乳房，用力要均匀，动作不宜太重，避免伤到乳……阅读全文 >>
对于妈妈来说，生下宝宝后最重要也是最关心的就是宝宝喝奶的问题。但有的时候奶水太充足，宝宝总是喝不完，奶水在乳房里面堵住对于妈妈来说和折磨。那针对这样的情况，妈妈们如何才能通乳，使奶水畅通呢？1.停止喝汤当你发现你的奶水宝宝已经喝不过来，开始涨奶的时候应该立即停止喝汤。产后喝汤本来……阅读全文 >>
女性哺乳期起内一定要积极给宝宝哺乳才好。很多女性哺乳期内都是特别希望自己的宝宝可以吃自己的母乳的，但是很多时候妈妈们的母乳是比较容易出现问题的，比如乳汁出现堵塞就是一种非常严重的情况。那么乳汁堵塞吃什么通乳比较好呢？通乳有很多种办法1、找催乳师进行通乳按摩（通乳速度快，容易再次回……阅读全文 >>
通乳猪脚汤是有一定的坏处的，那么通乳猪脚汤的副作用是什么呢？要知道每100克猪蹄的热量为260大卡，猪蹄吃多了会导致热量摄入过多，人体没来得及消耗的热量会转化为脂肪囤积在身体，特别是晚上人的活动量小，吃猪蹄更容易发胖。猪蹄的热量较高，脂肪和胆固醇含量亦不低。猪蹄吃多了会导致胆固醇……阅读全文 >>
通乳后为什么奶量少了正常情况下疏通乳房是可以增加奶量，但是手法一定要是正确的，不能伤害乳房，还有需要正确的指导喂养才能有效提升奶量。如果通乳后奶量还是少可能是通乳方法不对，或者给孩子吸吮的太少了。解决奶水不足的5个方法1、让宝宝在出生后半小时内吸吮到妈妈的乳房。因为此时宝宝的吸吮……阅读全文 >>
备孕前要做好身体调理，让身体机能达到最佳状态，才能孕育一个健康的小宝宝。但是有的女性有乳腺不通，这势必会影响到将来给小宝宝哺乳，所以应做疏通乳腺的治疗。那么，孕前什么时候可以通乳呢？一般女性在怀孕前不需要采取通乳，因为只有女性在怀孕之后，生理上才会有所变化，主要是因为体内激素分泌……阅读全文 >>