你多久没记起我了,她在你身边多久了。
哺乳期间,妈妈们最担心的估计就是回奶或者是奶水减少,那么哺乳期吃茶树菇的禁忌是什么呢?茶树菇和韭菜、苦瓜以及洋葱等食物搭配,不建议哺乳妈妈食用。
1、茶树菇和韭菜搭配,不建议哺乳妈妈食用。
茶树菇和鲜嫩的韭菜搭配,酱香浓郁,菌菇入味,口感滑嫩,是不少人去餐厅都喜欢点的菜。但是韭菜有回奶的作用,如果正在哺乳的妈妈,在食用茶树菇的时候建议不要放入韭菜。
2、茶树菇和苦瓜煲汤,不适宜哺乳妈妈食用。
茶树菇和苦瓜煲汤,清热解暑,不油不腻,貌似很适合哺乳妈妈食用,其实恰恰相反。苦瓜是寒凉食物,多吃能够帮助回奶。哺乳妈妈食用后,可能会引起奶水渐渐减少,因此,正在哺乳的妈妈,不建议食用此道菜。
3、茶树菇和洋葱、大蒜及其他辛辣食品搭配,可能会改变乳汁的味道,不建议哺乳妈妈食用。
干锅茶树菇是一道非常出名的家常菜,简单易学,而且吃起来非常开胃,可以提升食欲。但是干锅茶树菇里面放有很多带有刺激性的食物,这些食物会刺激婴儿的肠胃,哺乳妈妈食用后,通过乳汁传递给宝宝,可能会引起宝宝消化不良或者是腹泻。
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