与君同船渡,达岸各自归
产后12个月到了产后保养期的尾声妈妈的许多饮食禁忌都可以解除完全恢复到孕前的生活状态中现在开始妈妈可以多花心思打扮打扮自己但也别忽视了对宝宝的照顾想要再孕的话最好先到医院进行一次身体检查确认子宫完全恢复后再进行备孕
1美容与保养由于此时大部分宝宝已经断奶妈妈不必担心化妆品和护肤品等成分会通过乳汁传递给宝宝给宝宝造成不良影响了妈妈在照顾宝宝之余也可以开始打扮自己了妈妈可以选择天然成分的护肤品洗脸涂抹双手和身上皮肤松弛的地方并通过按摩等来使皮肤紧致出门时可以化妆也可以去烫发染发让自己面目焕然一新但要注意回家抱宝宝时要及时卸妆避免宝宝接触化妆品带宝宝的辛劳让许多妈妈瘦了下来没瘦下来的妈妈只要持之以恒心目中理想体重就在不远处
2再孕很多妈妈在产后生殖系统恢复的差不多的时候就同房了由于月经没来就没做好避孕准备导致哺乳期还没结束就再次怀孕了但在产后一年内最好还是不要怀孕因为子宫在产后需要至少一年的时间才能完全恢复好如果是剖腹产要三年以后再考虑怀孕过早受孕有流产的可能即使不流产胎儿发育也受会影响因此产后同房一定要做好避孕措施但有生下一胎计划的妈妈现在可以开始备孕了养成良好的生活习惯通过饮食调理身体做好孕前检查当子宫完全恢复时就可以开始准备怀孕了
1、证件类:准生证(需复印)、身份证、围产卡(即孕妇保健手册,住院时医院要收回,自己留底需复印)、医保卡、信用卡。2、衣服类:薄全棉长袖睡衣2套(备换洗用。医院会提供1套病号服,也是全棉长袖)外衣裤1-2套、包头巾1条……阅读全文 >>
“背奶族”妈妈需要用到的用品,可以归为5类:吸奶用品、储存用品、保温用品、清洁用品和其他可以让妈妈更加轻松的小物品。妈妈们在公司空闲时间较短,吸奶器这种吸奶工具可以帮助妈妈更快更多地吸出奶水;吸出来的奶水可以存放在储奶袋或者奶瓶里面,待下班后拿回……阅读全文 >>
妈咪包,是专门为方便照顾婴幼儿设计生产的,将婴幼儿和妈妈的用品分门别类地放入包中,为母亲带孩子外出提供方便,从箱包类别上看,妈咪包属于功能型用包。妈咪包是随着现代社会育婴的标准的不断提高应运……阅读全文 >>
产后3个月有些新妈妈会来月经,要注意做好经期卫生。若新妈妈出现头晕的情况,可能是因为产后月经复潮导致人体失血而造成的,可以口服阿胶浆等补血产品,并注意补充营养,能有效缓解产后头晕的情况。1、产后脱发。产后脱发是一种常见现象,生理和心理因素均会造成产后脱发。新妈……阅读全文 >>
眼药包括眼药水和眼药膏,品种很多,大部分属抗菌消炎药或含激素的眼药。对于细菌性结膜炎、角膜炎,我们经常使用的主要成分为氯霉素的眼药水,因氯霉素具有严重的骨髓抑制作用,孕妇使用后可能导致新生儿产生严重的不良反应,所以建议准妈妈最好不要使用。四环素因为容易导致胎儿畸形,因此医生……阅读全文 >>
安婴妈妈奶粉也是妈妈奶粉的一个品牌,那么安婴妈妈奶粉靠谱吗?安婴妈妈奶粉靠谱。安婴妈妈奶粉是美赞臣旗下的。美赞臣营养品公司创立于1905年,创始人为爱德华·美赞臣,公司总部位于美国伊利诺斯州的格伦维尤,其全球研发中心及全球运作生产中心则位于美国印地安纳州的埃文思威尔镇。除了领先的……阅读全文 >>
产期临近,你的体重将达到高峰。受到不断膨大的子宫压迫,准妈妈可能会明显感受到心悸、气短、胸闷、胃部不适等症状,尿频更加明显,常会尿急或觉得尿不干净。随着孕周的增加,你可能会感觉下腹部的压力越来越大,突出的肚子逐渐下坠,这就是“胎儿入盆”,是为分娩做准备。同时,不规则的宫缩频率会增……阅读全文 >>
由于体内毒素外排,有些妈妈会出现眼角长斑的情况,可以通过涂抹护肤品来淡化色斑;有些妈妈在产后很长一段时间肚子依然很大,这是由于腹部肌肉松弛造成的,可以通过锻炼减去赘肉以达到收腹效果。由于分娩时产道受到伤害,许多妈妈都会出现压力性尿失禁的症状,可以通过提肛运动来治疗。……阅读全文 >>
24周横位需要及时纠正过来,那么具体来说24周横位胎儿妈妈怎么睡呢?胎儿横位往往是处于胎位转动的过渡阶段,大多数胎儿在临产前都是处于纵产式,也就是头位或者臀位。在妊娠中期,由于子宫腔空间较大,羊水量比较多,而胎儿比较小,因此胎儿在宫腔内的活动范围和幅度比较大,在胎儿转动的过程中可……阅读全文 >>
32周横位的孕妇是需要注意睡姿的,通常32周横位胎儿妈妈怎么睡呢?32周胎位横位的孕妈妈可以选择左侧卧,左侧卧对孕妈妈是最安全的,既不会给心脏造成一些压力,又能增大子宫的右旋程度,而且有助于利尿可以缓解孕妈妈腿部和脚部的肿胀情况,同时可以加快子宫以及胎盘的血流情况,也可以减少胎儿……阅读全文 >>