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宝宝大便绿色饮食调节食谱

Bonnenul

在通往良辰的列车上,遇见的如初美好。

推荐食谱一蒜蓉蒸鳕鱼

食材

鳕鱼豆腐小辣椒

做法

1豆腐切块铺在盘子上

2小辣椒分别切成沫搅拌在一起加入盐和味精

3鳕鱼洗净去皮去骨切成片

4在豆腐上面放上鳕鱼片再铺上搅拌好的姜蒜沫

5放在蒸锅里面蒸15分钟即可

功效

鳕鱼含丰富蛋白质维生素A维生素D硒等营养元素营养丰富肉味甘美

推荐食谱二苹果脆片

食材

苹果适量

做法

1苹果洗净切成4块去核不用去皮

2将苹果切成很薄很薄的片要尽量切薄

3250克清水里放入1大勺柠檬汁搅匀将切好的苹果片放入水里浸泡15分钟

4将苹果片整齐地摆在烤盘或烤网上烤箱预热上下火100℃将烤盘或烤网放入烤箱关上烤箱门烤2个小时左右直到苹果片里的水分完全烤干

5烤好并冷却以后苹果片就会变脆了从烤盘或烤网里取下若不立刻食用请放入密封盒里保存

功效

苹果中的纤维对儿童的生长发育有益能促进生长及发育

推荐食谱三黄瓜粥

食材

大米适量黄瓜小半根玉米(粒)少许

做法

1准备好玉米粒

2准备好黄瓜丁

3准备一锅子清水煮开加入泡了半个小时的大米和鲜玉米粒

4大火煮开转小火细细慢煮

5待米粥8分熟加入黄瓜丁开大火用勺同方向不断搅动使粥粘稠

功效

黄瓜富含维生素C维C具有保护牙齿健康保护肝脏提高免疫力等功效

婴儿第一口奶什么时候喂

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宝宝夏季常见疾病食疗

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婴儿贫血怎么办

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2018-11-09
婴儿
婴儿
婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速,是人一生中生长发育最旺盛的阶段,体重大约为9000~10000克。
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