哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
幸福，就是一个魔方，需要一步一步地拼出来的。
1母乳喂养的不要喝茶因为茶里含有一种物质会阻止铁的吸收缺铁就会贫血哦我也挺喜欢喝茶的现在都忍着呢!
2我嫂怀着我侄女的时候每天都喝普洱不多早上起来喝一两杯等我侄女生下来的时候她还是每天都喝的听她那边的人说喝普洱可以调整肠胃而且不会影响哺乳事实证明我嫂的奶水很好我侄女一直到十个多月还是喝人奶的现在长得很漂亮很可爱呢肠胃也不错
3还是不喝为好吧我哺乳期的时候喝牛奶乳饮料自制的鲜果汁汇源的果汁
4我就经常喝茶啊不是不能喝是少喝而且别喝太浓的茶就好啦淡淡的是没多大问题的啊
5哺乳期要营养均衡别吃生冷和辛辣的食物有湿疹的宝宝要注意别吃容易过敏的食物可以自己榨点新鲜的果汁喝蛮好的
6哺乳期妈妈要注意饮食均衡肉类蔬菜水果要营养平衡可以多喝点猪蹄通草汤排骨汤鲫鱼汤下奶海带汤利于排出身体里的废物另外前半个月可以喝点红糖
哺乳期妈妈怎么减肥？哺乳期减肥是可以的，不过要注意方式方法。哺乳期不能依靠节食减肥，因为节食减肥有可能会影响乳汁分泌，最好还是等断奶后再减肥为好。哺乳期妈妈可以尝试运动减肥。但是，哺乳期运动减肥也有讲究，产后过早做大量运动减肥，不利子宫康复。在身体还没有完全恢复的情况下，剧烈运动……阅读全文 >>
凉茶,是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝,然而对于哺乳期的妈妈们能喝吗？有专家建议哺乳期不能喝凉茶。原因是什么？下面为你分析。一、凉茶属于寒性食物。哺乳期喝凉茶，对宝宝多多少少都会有影响，乳汁是你身体的分泌物，你吃了什么东西进去，那些东西的成分就会……阅读全文 >>
哺乳期吃任何药物都要小心，哺乳期便秘使用药物应该以柔和缓泻的中药及中成药为好，禁用猛攻下泻之剂，以免损伤正气。1、中成药：①加味逍遥丸，6g，日2次。②麻子仁丸，6g，日2次。③牛黄解毒软胶囊，2粒，日2次。2、外用药：若4～5天仍未行便，可在服用药物的同时用开塞露塞肛，或中药大……阅读全文 >>
哺乳期是可以食用小米的。小米含有丰富的蛋白质，每100克小米就含有9克蛋白质，哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶，会感到疲劳，吃小米可以补充蛋白质，提高身体的免疫力，增强抵抗力，消除给宝宝喂奶带来的疲劳感。小米含有丰富的营养元素如蛋白质，脂肪，膳食纤维，矿物质，维生素，……阅读全文 >>
哺乳期吃橘子，一定要挑选新鲜的橘子，如果属于内火旺盛的妈妈，那就不要再吃橘子了，因为橘子性温，吃多了容易上火。1、在挑选橘子时，要选表面平滑光亮，外表皮薄，果实比较成熟的，果蒂不要有干燥的褶皱才是新鲜品。2、橘子营养丰富，富含各种营养元素。但是橘……阅读全文 >>
哺乳期妈妈如果吃药，担心在给宝宝喂奶的时候，药的化学成分会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝正常发育。但是因为感冒症状很严重，不得不通过用药来缓解，这时候需要根据医生的建议正确用药。哺乳期吃药对宝宝是否有影响，取决于药物的性质及其在乳汁中的浓度。哺乳期妈妈吃药后，……阅读全文 >>
有些女性哺乳期乳房有硬块而且疼，奶水也少，那么哺乳期乳房有硬块而且疼，奶水也少怎么办呢？哺乳期乳房有硬块而且疼同时奶水也少，多考虑为哺乳期乳汁淤积导致。可以用干净的毛巾热敷尝试。或是双手洗净，用中指、食指和无名指不停地揉，使结块的地方通畅，再按住乳头挤压，让它有抛物线样乳汁喷出。……阅读全文 >>
可以的。鸡肉中所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对哺乳期的妈妈和宝宝都是有好处的。中医认为鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可用于脾胃气虚、阳虚引起的乏力、胃脘隐痛、浮肿、产后乳少、虚弱头晕的调补，对于肾精不足所致的小便频数、耳聋、精少精冷等症也有很好的辅助疗效。……阅读全文 >>
生字孩子后最重要的事情就是哺乳，有的产妇生完孩子第二天就开奶了，有的产妇却迟迟不开奶。产妇生完孩子后有哪些方法可以催乳，哺乳期怎么炖鸽子汤下奶，下奶的食物都有哪些，吃卿鱼能下奶吗，哪些不能吃。哺乳期怎么炖鸽子汤下奶鸽子汤很营养的，一个鸽子比10个鸡还要营养，所以产妇可以多喝。制作……阅读全文 >>
扁豆水饺的做法用料：扁豆400克，猪肉末250克，水饺皮450克，油适量，盐适量，香油适量，生抽适量，鸡粉适量，胡椒粉适量，葱适量，姜适量。做法：1、扁豆洗净去两头，去筋。2、煮锅中加冷水适量与扁豆一起大火盖盖儿煮开，……阅读全文 >>