哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
想过分手，想过别离，别问我什么时候，下辈子吧。
哺乳期是可以食用小米的小米含有丰富的蛋白质每100克小米就含有9克蛋白质哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶会感到疲劳吃小米可以补充蛋白质提高身体的免疫力增强抵抗力消除给宝宝喂奶带来的疲劳感
小米含有丰富的营养元素如蛋白质脂肪膳食纤维矿物质维生素淀粉水分哺乳期吃小米可以补充给宝宝喂奶流失的营养元素强身健体保证乳汁的营养健康促进宝宝吃母乳后身体的健康发育
小米含有丰富的维生素A每100克小米就含有17毫克维生素A哺乳期吃小米可以补充维生素A可以明目养眼保护视力的健康还可以促进宝宝吃母乳后对维生素A的消化吸收促进宝宝的健康视力的养成
小米含有丰富的维生素B12哺乳期吃小米可以补充维生素B12哺乳期喂奶后身体疲惫常会胃口不佳补充维生素B12可以促进肠胃消化增进食欲补充多元化的营养也促进宝宝吃母乳后吸收和消化丰富的营养元素
小米还含有丰富的膳食纤维哺乳期吃小米可以促进排便排毒减轻身体水肿现象保持身材控制体重
有些女性在哺乳期乳晕粉色很痒，那么哺乳期乳晕粉色很痒怎么回事呢？哺乳期乳晕粉色很痒一般考虑是有炎症刺激进而引起的，特别是考虑是乳汁浓缩堵塞乳管进而造成的周围痒，还是要积极处理和治疗，要不然时间久了会引起化脓性乳腺炎，以及引起乳头炎等，所以说尽快去乳腺专科先做个B超和血常规，明确后……阅读全文 >>
分娩后，产妇体内的大量钙质会大量流失。而宝宝刚出生，需要大量的钙质来促进身体发育成长，但宝宝主要通过母乳来摄取钙质。因此，哺乳期妈妈要有意识地进行补钙。若食补不足的话，还需要服用钙片或补钙剂。在选择钙片的时候，要注意钙片是否易溶于水。一般来说，易溶于水的钙片人……阅读全文 >>
如果哺乳期感冒，如果妈妈没有发热，没有细菌感染，可以不必中断母乳喂养。刚出生不久的宝宝自身带有一定的免疫力，不用过分担心传给宝宝而不敢喂奶。不过在母乳喂养的同时要注意，妈妈可以通过呼吸道传播传染给宝宝，包括妈妈眼睛的分泌物、鼻腔分泌物、唾液等，都有可能会传给宝宝。所以在这种情况下……阅读全文 >>
芝士榴莲焗红薯的做法用料：小红薯2个，榴莲1块，奶酪适量。做法：1、红薯去皮切块上锅蒸熟，奶酪切丝。2、蒸熟的红薯压成泥，薯泥中加入榴莲、少量奶酪拌匀。3、再铺上奶酪，入烤箱烤15分钟至奶酪融化即可。</……阅读全文 >>
哺乳期月经不规律正常吗？新妈妈月经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后……阅读全文 >>
1、哺乳期牙疼要忍一忍，不能去补牙，可以等哺乳期结束后再补，因为补牙的时候是要用到麻药的，用药后哺乳药性很容易通过母乳被宝宝吸收。2、牙痛的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。3、用蜂蜜点在牙痛的地方，……阅读全文 >>
金针菇玉米排骨汤食材：玉米二根，猪排骨500克，金针菇少量，葱、姜、蒜适量。做法：1、选择猪肉排骨最好是即可以喝汤，又可以吃肉，而且不需要花太多的时间炖汤。把排骨剁成块状，长短随意。2、玉米去皮、去丝，切成大段儿，姜……阅读全文 >>
蛋有人体最需要的完全蛋白质，其中的脂肪、铁、钙，也容易被身体吸收利用。蛋中含量很多的维生素A、维生素B2、维生素B1等都是人体迫切需要而且容易缺乏的微量元素。但并不说明这种食物对哺乳期的妈妈来说就是安全的，有以下症状的妈妈就要注意少吃或者不吃蛋哦。1、肾脏病患……阅读全文 >>
1、指甲油导致女性不孕指甲油中被指含有甲苯，邻苯二甲酸二丁酯，甲醛等有害物质。而这些物质极易挥发，涂指甲油时会很快产生令人眩晕的气味。溶剂成分中的邻苯二甲酸二丁酯由于导致内分泌系统紊乱，女性长期接触可能导致不孕，或者会生出畸形儿。有研究认为，酞酸酯尤其会危害胎……阅读全文 >>
妈妈如果患了乳腺炎，最担心的问题是不知道能否继续给宝宝喂奶，是否会影响宝宝的健康。哺乳期乳腺炎可以喂奶吗？如果是急性乳腺炎，是不需要停止喂奶的，当乳腺炎出现脓肿的时候，妈妈就要停止患侧乳房哺乳。1、如果患有乳腺炎的妈妈只有乳房红肿，还没有成脓，排出的乳汁在外观……阅读全文 >>