现在的宝宝四肢已经发育好，他开始吞咽羊水，而且已经会尿尿了哦！他的运动将非常频繁，会经常翻滚，让你晚上睡不着。现在的你该进行一次产检，宫高是宝宝生长的重要数据，务必要记录好；要注意量血压，警惕妊娠高血压发生
慢慢释怀，才能让自己变好。
1.碎锦桂鱼
营养分析本菜含有丰富的蛋白质能帮助准妈妈更好地补充所需要的蛋白质
制作方法
1桂鱼宰净鱼肉切丁;虾仁鸡丁用淀粉裹拌;其它配料均匀切丁
2桂鱼头尾蒸熟摆在盘子两头;炒锅加油烧热加入调味料放入鱼肉及配料炒好装盘放在鱼头尾中间;再把虾胶酿在青椒内煎熟与樱桃一起围在盘边
2.牛奶花蛤汤
营养分析此菜含有丰富的蛋白质及钙质适合孕妇妊娠后期食用怀孕后期特别需要补充钙质和蛋白质因此此汤应常食
制作方法
1将花蛤放入淡盐水中浸半小时使其吐清污物然后放入滚水中煮至开口捞起后去掉无肉的壳
2红椒洗净切成细粒
3烧镬下油10克放入红椒姜片爆香加入鲜奶鸡汤煮滚后放入花蛤用猛火煮1分钟最后加入调料便成
妊娠20周后或在分娩期时，原本处在正常位置的胎盘在胎儿娩出之前，有一部分或全部从子宫壁剥离，叫做胎盘早剥。胎盘早剥处理不及时会危及到母儿的生命，所以及时发现、尽早治疗!孕20周胎盘早剥怎么办?我们来探讨一下吧。孕20周胎盘早剥怎么办20周胎盘早剥，绝对卧床休息，左侧卧位。建议听医……阅读全文 >>
孕20周，胎儿从头到脚长约有25cm，重约320g，双顶径的平均值为4.88±0.58cm，腹围的平均值为14.80±l.89cm，股骨长为3.35±O.47cm。宝宝的感官开始飞速发育了，味觉、嗅觉、听觉、视觉和触觉都进入关键发育期。为了保护皮肤，开始形成脂……阅读全文 >>
孕中期见红是指常会有少量的出血和腹部下坠感，但因为此症状常发生在怀孕中期，且你并不会感到强烈的子宫收缩，疼痛感也不明显。孕中期阴道发生少量出血或阴道出血情况的原因有：前置(或低置)胎盘、胎盘早剥、先兆流产、宫颈炎症出血及凝血异常等。……阅读全文 >>
坚持每天跟胎宝宝讲话。准爸爸要多跟胎宝宝说话，让准妈妈仰卧或端坐在椅子上，准爸爸把头俯向准妈妈的腹部，嘴巴离腹壁3-5厘米左右，用温和的语调，跟胎宝宝说一些希望、祝福、关心、健康的话语，每次讲话5-10分钟左右。陪准妈妈去产检。孕2……阅读全文 >>
在这时，你会对孕期同房缺乏兴趣。主要因为：一方面你的注意力转移在胎儿身上，另一方面孕期体内分泌的孕激素大量增多。此时，丈夫需要多体谅妻子的心理和生理特点，并多多照顾怀孕的妻子。……阅读全文 >>
怀孕20周的胎教小课堂怀孕20周，胎儿的头上长出了头发。牙齿正在发育。四肢已发育良好。胎儿的感觉器官进入成长的关键时期，大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉的发育。它正在学习分辨你与其他人的声音，坚持对话胎教能让宝宝记住你的声音。同时，拉上准爸爸一起，对话的同……阅读全文 >>
一般在怀孕的初期，女性朋友的肚子是没有什么明显的变化的，更不要说测量宫高了，只有当宝宝发育到一定时候，我们才可以看到孕妇们凸出来的肚子。那么你知道怀孕20周宫高平脐正常吗吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。怀孕20周宫高平脐正常吗正常的。怀孕后子宫逐渐增……阅读全文 >>
怀孕20周必须做的产检怀孕20周，这周你将进行第3次产检，其中最重要的项目是B超排畸检查。1、常规产检项目：孕20周的产检是第三次产检，常规检查会有血压、体重、血常规、尿常规、腹围宫高、胎心率检查，通过这些检查，医生可以大致了解孕妇的身体状况，看看有无出现异常，胎儿是否按正常速度……阅读全文 >>
蔬菜、水果具有良好的感官性状，可增进食欲，帮助消化，对维持肠道正常功能及丰富膳食的多样化等方面具有重要意义。所以，本周给你推荐一款简单实用的蔬菜加豆腐食谱，一起来看看吧！豆腐蔬菜羹食材：豆腐泡100g、猪肉馅40g、胡萝卜20g、青椒20g、香菇20g、玉米粒20g、盐3g、香油……阅读全文 >>
现在你应适当地增加运动，增加你的心肺功能，适应血液循环和呼吸系统不断增加的负荷。轻度的柔软体操能增强肌肉的收缩力，改善腰背痛等症状。充分的全身性的放松运动，会让你身心愉悦。在户外呼吸新鲜空气，经受阳光照射，促进身体对钙、磷的吸收，既有利于胎儿的骨骼与牙齿的发育……阅读全文 >>