产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后，女性身体流失了大量养分，所以在产后的这一段时间内，饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。
生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。
产后伤口愈合有些食物是需要戒口的例如发物和刺激辛辣的食物这些食物都伤后的愈合有很大的阻碍作用同时也不能吃酱油等含高色素的食物以免伤口留疤痕对妈妈产后恢复有不良影响手术后不利于产后伤口愈合的食物具体有
1发物
（1）食用菌类主要有蘑菇香菇等过食这类食物易致动风生阳触发肝阳头痛肝风眩晕等宿疾此外还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒
（2）海腥类主要有带鱼黄鱼鲳鱼蚌肉虾螃蟹等水产品这类食品大多咸寒而腥对于体质过敏者易诱发过敏性疾病发作如哮喘荨麻疹症同时也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病
（3）蔬菜类主要有竹笋芥菜南瓜菠菜等这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒
（4）果品类主要有桃子杏银杏芒果杨梅樱桃荔枝甜瓜等前人曾指出多食桃易生热发痈疮疽疖虫疳诸患多食杏生痈疖伤筋骨.
（5）禽畜类主要有公鸡鸡头猪头肉鹅肉鸡翅鸡爪驴肉獐肉牛肉羊肉狗肉鹅蛋鸭蛋等这类食物主动而性升浮食之易动风升阳触发肝阳头痛肝风脑晕等宿疾
2辛辣刺激的食物
辛辣的食物是包括煎炸食品辣椒花椒大蒜芥末胡椒生姜烟酒及含酒精饮料等
3色素高的食物
酪氨酸是黑色素的基础物质黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的所以应少吃富含酪氨酸的食物如马铃薯红薯等另外酱油饮料这些都是色素高的食物产后妈妈为了产后伤口更快愈合这些食物都要少吃或者不吃
很多的孕妇在怀孕期间的时候子宫的变化是最大的，很多的女性子宫位置是正确的，可以给宝宝特别好的生长发育的环境。但在生产后子宫就会发生变化，有些女性会想知道产后子宫底部的位置，会不会有影响，那么产后子宫底部在哪个位置?产后子宫底部在哪个位置女性在产后之后会给子宫带来一定的伤害，但是一……阅读全文 >>
在选购塑身衣的时候有许多门道呢，首先塑身衣不能太紧或太松，太紧的内衣，会影响身体的循环代谢，甚至会因淋巴被压迫，而导致水肿，而太松了的话，会完全没有效果，所以必须均匀服贴身体各部位，配合一定的运动，使其能减肥瘦身。塑身衣的材质也很重要，塑身衣是贴身衣物，必须舒适、透气、排汗性强，……阅读全文 >>
什么是产后出汗在分娩后的最初几天里，妈妈往往会感觉到比平常出汗多，有时候睡觉刚醒来或者稍微一运动就会出汗，甚至衣服湿透，其实，这并不是病态，而是一种妈妈分娩后的正常现象，一般几天到半个月就会好转，这就是产后出汗，也称为产后褥汗。产后褥汗是指产妇在产后1-3天内……阅读全文 >>
许多产妇在生下臃肿的身体后特别焦虑，会想尽一切办法减肥。然而，分娩后身体的恢复并没有很快完成。大规模减肥可能会导致子宫恢复缓慢，严重的情况可能会导致出血。那么接下来就让我们一起来看看：产后5年肚皮松弛怎么办?产后5年肚皮松弛怎么办对于产妇来说，生产后腹部的松弛和骨盆的变形是两个值……阅读全文 >>
目前，有许多女性朋友喜欢美丽，人们也非常关注头发的颜色。通常在不同的时间阶段，许多女性朋友会对她们的头发做一些改变，但是对于分娩后的女性朋友来说，她们应该注意分娩后能染多久的头发?哺乳产后多久能染发?哺乳产后多久能染发染发是很多爱美女性的选择，染发确实给很多女性带来的美丽和个性，……阅读全文 >>
产后缝针疼不疼，大部分的时间患者感觉到的是伤口麻木的感觉，一般女性会在术后的2个小时左右都感觉不到伤口的疼痛，术后即使麻醉药物失效时，患者也不会感到特别的疼痛的。产后缝针疼不疼可能因为产道的问题有时候可能要做产道侧切，因为手术中应用麻醉药物的关系，所以一般女性会在术后的2个小时左……阅读全文 >>
看面料面料差的产后束腹带容易变形，弹性差，包边抽比较起球，而面料好的束腹带会根据人体学，力学，医学等原理设计，采用进口高弹面料，其中以锦纶和弹性纤维为主，柔软，整件束腹带穿在身上与肌肤贴合，穿着更舒适；看魔术贴我们知道产后束腹带一般使用的是魔术贴，劣质束腹带采用普通棉布，粘合性不……阅读全文 >>
产后膝胸卧位要做多久才可以呢?就大多数人而言，产后膝胸卧位要做两到三个月的时间就可以了。不过这与产妇的身体素质有着很重要的关系，产妇平时就要注意多食用一些新鲜的瓜果蔬菜以及高营养的食物。并且搭配着适量的运动来提高身体素质，这样有利于产后的恢复。产后膝胸卧位要做多久好膝胸卧位是矫正……阅读全文 >>
1、跟随宝宝的休息规律一般情况下，婴儿每天大概要睡15个小时，而成人只需要睡眠8小时。所以，当宝宝睡觉的时候，不要管什么时间，如果新妈妈感觉疲劳，都可以躺下来休息。不要小看这些短短的休息时间，它也能让你保持充足的精力。2、睡前做点放松活动……阅读全文 >>
产后月经不调让新妈妈劳心劳力，本来照顾新生儿就已经十分劳累了，月经复潮时带来的腹痛、出血异常或经期紊乱等症状让新妈妈更加操心伤神。其实，新妈妈可以通过一些食疗方法来调理身体，让月经尽快恢复正常。在饮食上，新妈妈要注意：1、多吃丝瓜。丝瓜性平味甘，有通经络、行血……阅读全文 >>