怀孕期一般都以准妈妈末次月经的第一天为起始时间，这时的你，还处于月经期。 如果你已决定怀孕，放松心情吧，以最平和的心态去面对，要知道，每一个宝宝的到来都是他与父母妙不可言的缘分，都是不可替代的人间天使。
六一请把零食礼物塞满我的课桌
忌吃：一是味精，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统发育。二是补品，容易加重早孕反应、水肿和高血压等。三是含有添加剂的食品，罐头食品、油条绝对禁止。
1、补品：人参、桂圆、海参。
2、添加剂食品：罐头食品、油条。
3、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
4、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
怀孕1周，现在的你处在月经期间，要注意运动的方法和技巧，以免运动不当对身体健康造成危害。如果你已经习惯了每天运动，在月经期间你可以适当进行低难度的运动项目，如散步、慢跑、瑜伽和体操等，但要注意举重、游泳和一些竞赛运动等在月经期间不能进行。日常行为动作：……阅读全文 >>
生命自孕育之初，就具有感知能力，你的健康、情绪、饮食等等都包含着胎教的意义。给胎宝宝提供一个优良的母体环境和周边环境，学习环境安全知识，优化自己的身体和周边的环境，是这一阶段胎教的重要意义。每周胎教音乐：《小夜曲》《仲夏夜之梦》《泉水叮咚响》《温柔的夜》《假日的海滩》。准爸爸学堂……阅读全文 >>
1、生殖系统检查方法生殖系统检查主要是查看生殖器表象是否正常，观察生殖系统分泌物是否出现异味或异色。女性可通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、引导炎症、梅毒等传播性疾病。男性可通过精液检查评估精子质量。2、生殖系统检查正常值<p……阅读全文 >>
此时的你还处于末次月经进行的时候，没有怀孕，所以并没有明显的症状。胎儿现在还是以精子和卵子的状态存在你和准爸爸的体内。如果这个月受孕成功，那么下次来月经将是你生完宝宝之后。如果卵巢排出的卵子没有受精，子宫内膜就会脱落、出血，形成月经，在激素作用下，卵巢又开始准……阅读全文 >>
1、会用排卵测纸如果已经做好了怀孕的准备，在准备过程中，测排卵试纸可以让备孕妈妈准确地掌握排卵周期，不过一定要学会正确使用才行。一般来讲，排卵测纸需要连续使用5天，检测的最佳时间是每天早上10点到晚上8点。做完测试后留下测试结果和日后的测试进行比对，或者是将测……阅读全文 >>
妇女正常怀孕后，由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品，忌吃高脂肪和过咸食品；宜吃易消化的丰富多汁食品，忌吃生冷、性寒食物；宜吃新鲜瓜果蔬菜，忌吃辛辣刺激的、或腥膻异味、或油腻黏糯、或炒爆性热、助火伤阴的食品，忌吃烟酒，尤其是烈性白酒。怀孕后期饮食注……阅读全文 >>
怀孕，是一件值得开心的事情，也是一个家庭的幸福，但是在怀孕期间，总有各种各样的问题出现，很多孕妇在面对一些突发状况的问题时，都会很慌张，其实有些都是正常的现象，准妈妈大可不必很慌张，怀孕1周会肚子疼吗?如果你也有疑惑，接下来跟随小编一起来了解一下。怀孕1周会肚子疼吗早孕肚子疼的原……阅读全文 >>
这时你要加强营养，多吃富含叶酸的食品，如樱桃、桃、李、杏等新鲜水果中都含有丰富的叶酸。做一些孕期检查有利于你更了解自己的身体状况，让你之后的孕期过得更健康和愉快哦。当你想要一个宝贝的时候，你的身体却存在着某些疾病，虽然只是一些普通的疾病，却可能会加重你原本的病……阅读全文 >>
怀孕是一件人生大事，事事都需要十分小心。如果怀孕了，那孕妇也就成为了家庭中的重点保护对象。如果怀孕中途出了什么意外，那也许会导致一个家庭的破碎。如何让孕期平安度过呢?那孕检就是很必要的了。怀孕一个月挂什么科?让我们一起来看一下。怀孕一个月挂什么科女性在患有月经不调期间，身体不适只……阅读全文 >>
怀孕1周，刚成为孕妇的准妈咪一定要注重饮食禁忌。妈咪在怀孕期间的饮食是很有讲究的，很多平常喜爱的美食都要敬而远之了。孕妈咪们会从不同的渠道获得很多关于孕期饮食禁忌的消息，那么哪些禁忌是必须遵守的呢？一是不要一味大补特补，人参、桂圆等，会对受精卵产生影响。二是避免性有添加剂的食品，……阅读全文 >>