爱是心痛，爱是心酸，爱是思念，爱是幸福...
合掌瓜鸡汤
维他命a让你肌肤光润亮丽降低胆固醇防止浮肿
材料合掌瓜佛手1斤鸡1只姜2片
做法合掌瓜去籽切成4大块鸡去头**外皮和骈枝的脂肪直剖成两半川烫锅中注入8分满水水开后放入所有材料以武火煮20分钟转至小火煮3小时40分钟即可
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苦瓜虽然比较清热解毒，但没煲好是非常苦的，如果苦瓜煲汤太苦应该怎么补救呢？把苦瓜和辣椒炒在一起，可减轻苦味。苦瓜洗净切丝，炒锅上火，不放油，锅热把苦瓜丝（也可加一点菜豆角）倒入锅内煸炒，如太干可点一点水，炒熟起锅待用。如果炒苦瓜，那就炒好苦瓜丝倒入拌匀，加作料出锅。稍加适量的白糖……阅读全文 >>
我们一般买来山竹是直接食用，味道清甜，具有非常高的营养价值，还能抗氧化，补充充足的维生素和矿物质。但原来山竹是可以用作食材做汤做菜的哦!营养值也是非常的高呢，那么，山竹怎么煲汤？下面小编为大家介绍几个山竹做菜做汤的方法，大家不妨试试。山竹怎么煲汤山竹听起来感觉是竹子，其实是一种水……阅读全文 >>
新鲜鸡枞菌煲汤还是很不错的，那么新鲜鸡枞菌的做法煲汤是什么呢？将鸡肉清洗干净，切成小块备用。把锅烧热，倒入食用油，鸡肉倒入进行翻炒，这是为了除去鸡肉中的油分哦，如果选择的鸡油分较大，就先把鸡油放在热锅中炒出油分，将鸡枞菌用牙刷头轻轻刷干净菌上的泥垢，注意要用软毛刷头的牙刷哦，以防……阅读全文 >>
一般来说，蚝豉和山药、豆腐、白菜、冬瓜、苦瓜、土豆、鲫鱼、瘦肉、猪骨等煲汤喝都是不错的选择。在南方，最常见的蚝豉汤就是煲瘦肉菜干。另外，还吃煲汤还可以加入银耳，两者能够促进吸收，使人体吸收更多食材中的营养成分。蚝豉酸菜汤也非常值得大家一试，这一养生汤有一种具有生津止渴、滋养阴液的……阅读全文 >>
对孕妇来说，饮食安排至关重要，孕妇的饮食可以及时补充孕妇和胎儿的身体需要。不过孕妇首先要弄清楚哪些食物适应自己，如果孕妇吃了本该禁止食用的食物，就会影响到正常的孕情。孕妇能吃牛骨头煲汤吗?孕妇能吃牛骨头煲汤吗孕妇来说不仅可以喝牛骨汤，而且经常食用对于自身和胎儿都是非常好的，既能补……阅读全文 >>
冬天就是适合滋补的时候，又是是食疗，很多病症都能在这个时候得到有效的改善。那么冬天煲什么汤好呢？这五种汤不仅滋补而且养胃。1、参芪养胃汤党参、北芪、淮山以及白术各15g，再加入50g的猴头菇，以及适量的红枣，将其跟老母鸡一起炖汤喝，大火烧开小伙慢炖三个小时就可以了。能够安神养胃，……阅读全文 >>
黄鳝煲汤是比较好吃的家常菜，也很有营养，那么黄鳝煲汤的做法大全家常是什么呢？先把黄鳝剥皮开膛洗净，用热水去掉黄鳝外皮黏液，准备好各样佐料，油烧热后，先把小葱、姜片下锅试油，放入微量盐、食用糖，接着黄鳝入锅，加入肉桂、八角等等干料，翻炒约5分钟，注入开水适量，放入花椒（用纱布扎袋）……阅读全文 >>
很多食材煲汤前都是需要焯水的，其中新鲜猴头菇煲汤要焯水吗？新鲜猴头菇煲汤不用焯水，其实新鲜猴头菇是没有苦味的，煲汤非常鲜美，苦涩源自于猴头菇被晒干后，本身所蕴含的皂甙，被烘干过程中而氧化了，导致皂甙带有苦涩，而这股苦涩味大多残留在猴头菇根部，只有通过浸泡、清洗或剪掉才能减少或去除……阅读全文 >>
羊肉煲汤可以放些药材来补肾，那么羊肉煲汤放什么药材最补肾呢？羊肉煲汤可以放当归和生姜，如果觉得脾胃不好，可以放山药，如果觉得过热，可以放点萝卜去膻。可以放当归和生姜，如果觉得脾胃不好，可以放山药，如果觉得过热，可以放点萝卜去膻。羊肉是甘温的，吃了可以暖脾胃，手脚。通过配不同的中药……阅读全文 >>
蚝豉煲汤味道十分鲜美，蛋白质和微量元素含量很高，但是其热量却很低。干蚝肉含蛋白质高达45%～57%、脂肪7%～11%、肝糖19%～38%。蚝干的热量只含77卡，比一碗白米饭的热量(160卡)还低。除此之外，蚝豉中还含有大量的锌，能促进荷尔蒙的分泌，是丰胸的绝佳美食。边瘦身边丰胸恐……阅读全文 >>
