想离你近点,可我跟不上你的脚步。
早餐是很重要的如果长期不吃早餐很容易会得肝胆疾病如果早上实在是没有时间买早餐或者做比较复杂的早餐的话可以在家里面煮一碗面条面条本身就属于主食而且还很容易消化那么面条早餐食谱大全有哪些呢?
一鲜虾早餐面
第一步准备食材虾几个油菜3棵面条适量葱姜适量
第二步虾去掉虾线清洗干净油菜清洗干净葱姜切末
第三步锅中倒入少许油油热后把虾放入锅中煸炒至变色
第四步把葱姜末放入锅中煸炒出香味
第五步往锅中倒入一碗清水然后煮开
第六步把面条放入锅中然后放入1勺盐调味
第七步煮至面条快成熟时将油菜放入锅中煮30秒
第八步关火盛出开动吧
二雪菜鸡丝面
食材雪菜鸡胸肉蒜末姜丝料酒淀粉小米辣生抽食盐食用油香油
做法
1鸡胸肉用清水冲洗干净切成丝加姜丝料酒淀粉抓匀腌制15分钟的时间去除腥味
2自家腌制的雪菜从坛子里拿出来不用清洗直接切碎待用
3热锅冷油先放姜丝蒜末小米辣炒出香味再倒入鸡胸肉快速的翻炒上色再撒入食盐炒匀
4把炒好的鸡胸肉铲到锅的一边倒入雪菜翻炒炒出香味
5加入没过食材的水倒入生抽煮开之后再煮3到5分钟让汤汁充分吸收雪菜的味道然后把煮得半熟的面条放进锅中再次煮开至面条熟透
孕妇怀孕期间做b超之前是可以吃早餐的孕期早餐要丰富营养这样才不会对胎儿发育造成影响因此孕妇在做b超检查之前不用刻意的不吃早餐保持空腹这样反而可能会影响到b超结果的准确性
一般来说孕期的b超检查是不会检查孕妇的血液和肠胃的因此孕妇在检查前是可以放心大胆的吃饭并不会对检查结果造成影响不过孕妇在吃早餐时要注意一次不要吃太多避免吃撑自己这样吃多了反而容易引起身体的不适
通常孕妇在b超检查之前医生为了能明确看到孕妇腹中的情况都会让孕妇进行憋尿而这个过程中就需要孕妇大量的喝水这样看到的检查结果才会更精确而随着胎儿的逐渐发育长大孕妇在做b超时就不需要进行憋尿了
面条是做起来省时省力的食物,在下班后,不想做饭,但又想把肚子填饱,做一碗面条一种非常不错的选择,面条的做法超多,在夏天可以做凉面,在冬天可以做热乎乎的汤面。不同的面条做法不一样,面条做法家常菜菜谱有哪些呢?面条做法家常菜菜谱1.做法一:青椒鸡蛋拌面。首先要把青红椒去籽洗净,切成细……阅读全文 >>
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