牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
爱你那么久，却听不到你假装的一句天长地久。
主料：琼脂
调料：荷兰乳牛乳酪牛奶250克
1.琼脂先用凉水泡软，大约需要5--10分钟。然后倒去水，洗净备用。
2.甜橙粉大约30克，用250克水冲开成橙汁。
3.洗净的琼脂加入100克水放小锅内，小火加热至琼脂完全溶化。
4.将琼脂水的一半倒入橙汁中，搅拌均匀。
5.将另一半琼脂水倒入250克牛奶中，搅拌均匀。
6.分别倒入有盖的容器中放冰箱冷藏到完全冻结即可（我冷藏了一夜）。
7.吃的时候浇入果酱或者是炼奶等都可以，还可以放水果粒，总之，可以根据自己的品味随意调制。我浇了糖桂花。
给宝宝断奶后牛奶就成了很多家庭的选择。孩子在发育的阶段是最需要钙质和一些维生素的，而牛奶可以很好的补充身体的钙质和维生素，而且牛奶非常容易吸收，经常喝一些牛奶孩子的抵抗力也会提高。可是有的孩子对牛奶过敏。那么儿童牛奶蛋白过敏症状是什么?儿童牛奶蛋白过敏症状?吐奶：这是比较常见的情……阅读全文 >>
食材主料：鸡蛋1个、面粉60克、牛奶120克辅料：盐少许、小鲜侣少许、矿泉水瓶1个做法1.先准备好食材2.先把鸡蛋打散，加入一半牛奶和全部面粉拌匀后3.加入小鲜侣，盐，再加入剩余的牛奶，然后过滤一遍，这样减少面疙瘩4.瓶盖上用剪刀插几个孔5.将蛋液倒入瓶中，盖上盖子6.开中小火，……阅读全文 >>
俗话说“一个萝卜一个坑”，对于这三大奶制品的取舍也是如此。如果不是适宜的人群，或者天生体质对之会过敏，那么就算营养价值再高也不要盲目选择。对于绝大多数人，鲜奶无论从其营养价值、功效还是口感都胜于另外两种，但其不适宜的人群却也最多。对于患有慢性消化道溃疡、慢性肠炎或胃肠功能紊乱的中……阅读全文 >>
孩童时期正是长身体的时候，这个阶段是最需要钙质和一些维生素的，这样有助于孩子能够健康的成长。而牛奶可以很好的补充身体的钙质和维生素，而且牛奶非常容易吸收，还有经常喝一些牛奶孩子的抵抗力也会提高。但市面上的牛奶品类很多。那么什么牛奶适合儿童每天都喝?什么牛奶适合儿童每天都喝?1、含……阅读全文 >>
现如今，很多家长们一提到为孩子补充钙、补充营养第一个就会想到给孩子喝牛奶。虽然牛奶是个好东西，如果在不适合的时候喝的话，它就会变成坏东西。那么，几岁儿童可以喝牛奶呢?请跟着小编一起来看看宝宝喝牛奶那些事吧!几岁儿童可以喝牛奶美国儿科学会建议，宝宝满1岁就可以喝牛奶啦。1岁前不推荐……阅读全文 >>
酸奶酸奶是以新鲜奶、脱脂奶、全脂奶粉、脱脂奶粉等为原料接种纯种的乳酸菌种，经过乳酸菌发酵后制成的乳制品。纯原味酸奶的蛋白质含量≥2.5%，调味酸奶的蛋白质含量≥2.3%。奶粉根据加工处理不同，将奶粉分为全脂奶粉、脱脂奶粉、加糖奶粉、调制奶粉等。炼乳甜炼乳。牛奶经巴氏灭菌和均质后，……阅读全文 >>
绵绵的山药，充满了浓郁的果香味，更是诱人了！山药换种吃法，选择牛奶果味山药准没错！食材主料：铁棍山药500克、牛奶45毫升辅料：蜂蜜30毫升、蓝莓酱40克、草莓酱30克、菠萝酱45克做法1.食材准备2.铁棍山药洗净切成小段3.方太蒸箱设置100℃，20分钟4.将山药段放入蒸制5.……阅读全文 >>
可可牛奶沙冰的做法食材主料：牛奶500毫升、布朗尼蛋糕2片、巧克力饼干(奥利奥)5个辅料：炼乳4匙、可可粉3匙、鲜奶油适量、巧克力糖浆适量、薄荷（可选材料）少许做法1.将巧克力饼干装进保鲜袋里碾碎，备用2.将牛奶，巧克力饼干，4勺炼乳放入保鲜袋中，搅拌后冷冻保存2~3小时以上3.……阅读全文 >>
睡觉前喝牛奶有助于睡眠，那么睡前多久喝牛奶好呢？营养专家们认为，牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。还有喝牛奶最好与一些淀粉类的食物……阅读全文 >>
木瓜炖牛奶木瓜炖牛奶是一道家常甜品，主要食材是木瓜和牛奶，主要烹饪工艺是炖。木瓜拥无多类维他命B群、胡萝卜素等养分，加上所含的特殊卵白酶，可以快速接收鲜奶外的卵白量。而卵白量可以推进肌肤新陈代谢一般，连结弹性，供给抗衰老、抗氧化的全面性功能。点击图片进入下一页……阅读全文 >>