宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，简称宝宝辅食。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。
像我这么单纯的人做不来这么有心机的数学题
主要食物母乳或配方奶
辅助食物白开水鱼肝油维生素A维生素D比例为3:1水果汁菜汁菜汤肉汤米粉糊菜泥水果肉末松碎菜末稠粥烂面条肝泥动物血豆腐蒸全蛋磨牙食品小点心自制蛋糕等
餐次母乳或配方奶2次辅食3次
上午
6:00 母乳喂哺10～20分钟/配方奶200毫升;
8:00 喂粥一小碗加肉松菜泥菜末等2～3小勺饼干2块/馒头一小块;
10:00 喂菜汤/肉汤100～120毫升水果1～3片磨牙食品/小点心若干;
12:00 喂蒸鸡蛋1个碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血30～60克;
下午
14:00 喂米粉一小碗菜泥/果泥30克;
16:00 喂水果1～3片磨牙食品/小点心若干;
18:00 喂烂面条/稠粥一小碗豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末/30～50克肉汤50～100毫升;
夜间
20:00 喂温开水/水果汁/菜汁100～120毫升磨牙食品/小点心若干水果1～3片;
22:00 喂母乳10～20分钟/配方奶180～200毫升;
备注鱼肝油每天1次每次400μ
1、勺子。勺子是软头的，可以减少戳到孩子的危险，同时，贴心的温感设计，食物温度超过孩子可安全使用的温度时会变色显示，避免大人在喂食时频繁尝孩子的食物，造成病毒感染的危险。而且，勺子的大小很合适孩子一口的份量。2、碗。三叶草的设计小勺和碗中6个弯曲角度完美贴合，孩子会更容易盛取食物……阅读全文 >>
1、在处理草酸高的食物时，如菠菜时，一定要先过水，让里面的草酸出来，这样可以避免钙结合产生不能吸收的草酸钙，影响钙的吸收和利用。2、给宝宝的食物不要用铜质、铝质的饮具来烹煮，因为铜能和一些食物中的维生素C产生氧化反应，破坏维生素C的作用；而铝则会在酸性环境下溶解在食物中，制作出来……阅读全文 >>
五个月的宝宝需要补充钙质，那么五个月的宝宝吃什么辅食补钙呢？牛奶蛋黄泥。准备蛋黄1/2个、配方奶粉100毫升。首先鸡蛋煮熟，剥开后取出蛋黄备用；取下一半蛋黄放入辅食碗中，并用勺子将蛋黄压碎成泥状；取2勺配方奶粉，倒入盛有泥状蛋黄的碗中，根据宝宝的喜好程度，添加水并搅拌均匀即可。成……阅读全文 >>
鸡肉是一种富含优质的蛋白质，而且脂肪含量比较低的肉类，并且鸡肉的肉质比较鲜嫩，很适合给宝宝做辅食。要想孩子长得好，营养均衡是非常重要的，孩子到了一定的月龄就可以适当给孩子添加肉泥了。那么，6个月婴儿辅食鸡肉泥的做法是怎样的呢?6个月婴儿辅食鸡肉泥的做法一般不建议6个月的宝宝吃肉泥……阅读全文 >>
里脊肉是鲜嫩多汁、易于拒绝消化的猪瘦肉，而为它不油腻，富含蛋白质，很多父母在孩子可以吃肉泥的时候就会给孩子们准备里脊肉泥，然而相比于其他肉泥的制作方法，里脊肉的制作方法是比较复杂的。那么宝宝辅食里脊肉怎么做更好呢？一起来了解一下相关的问题。宝宝辅食里脊肉泥怎么做食材准备：猪里脊肉……阅读全文 >>
遵循由稀到稠、由细到粗，添加的量由少到多，循序渐进的原则。开始一次只能喂一种新的食物，等宝宝适应后，再添加另外一种新的食品。从4月龄开始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等）；从6月龄开始添加半固体的食物（如果泥、蛋黄泥、鱼泥等）；7-9……阅读全文 >>
在孩子可以开始吃蔬果泥之后，很多宝妈都急着给孩子添加肉泥辅食。因为随着孩子的成长，妈妈乳汁或者奶粉根本满足不了营养需求，没有肉泥的帮助，孩子会出现缺钙、缺铁性贫血，甚至营养不良。那么，宝宝辅食肉泥什么时候添加呢?宝宝辅食肉泥什么时候添加宝宝在五、六个月左右就可以开始添加肉泥，每个……阅读全文 >>
辅食料理器是为宝宝加工食物的机器，最好还是选用较好材质的品牌，确保材质的用料安全，才能让妈妈们放心。现在大多的辅食料理器都是采用的PP材质，相对来说是较为安全的一种。有些价格低廉的产品则采用的是PC材质，在温度较高时，PC很容易释放有毒的物质双酚A，对人体有害。因此，为了安……阅读全文 >>
主要食物：母乳或配方奶辅助食物：白开水、鱼肝油（维生素A、维生素D比例为3:1）、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉（糊）、蛋黄泥、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐餐次：每4小时一次上午：6：00母乳喂哺10～20分钟……阅读全文 >>
主要食物：母乳或配方奶辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐餐次：每4～5小时一次上午：6：00母……阅读全文 >>