宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，简称宝宝辅食。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。
人家生日都有好多人，我生日只有我自己还有手机。
1、在处理草酸高的食物时，如菠菜时，一定要先过水，让里面的草酸出来，这样可以避免钙结合产生不能吸收的草酸钙，影响钙的吸收和利用。
2、给宝宝的食物不要用铜质、铝质的饮具来烹煮，因为铜能和一些食物中的维生素C产生氧化反应，破坏维生素C的作用；而铝则会在酸性环境下溶解在食物中，制作出来的辅食对宝宝的健康不利。
3、给宝宝制作辅食的烹饪过程中要尽量保持食物的天然风味，最好不要加调味料，香料、味精及刺激性强的调味料更是严禁使用。像蛋、鱼、肉、肝等食材一定要煮熟，并且要注意去掉不容易消化的皮、筋，挑干净碎骨及鱼刺。宝宝的食物里面尽量少放盐，这样才能有效保证钙质的吸收。
4、宝宝的消化系统尚不完善，当摄入的钙超过推荐量时，过多的钙会造成胃肠道的负担。还会导致宝宝大便干燥甚至便秘，甚至会导致高钙尿症。所以家长们切勿补钙过量，一定要与需求对应。
5、除了辅食补钙之外，多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。爸爸妈妈们要让孩子接触到足够的阳光，因为阳光能帮助人体自行合成维生素D ，可以帮助钙吸收，这样给孩子补钙效果才好。
不太过细腻，软软的，利于宝宝吞咽就可以了。
辅食机蒸煮后营养会流失的，所以在蒸煮以后尽量要马上食用，营养流失比较严重，对身体补充的营养也就会跟不上，所以要适量的来蒸煮。那么辅食机蒸煮后营养会流失么?辅食机蒸煮后营养会流失么辅食机做辅食不会产生化学反应,所以是不会流失营养物质的1、辅食机的切碎研磨功能：绞肉、榨汁通通在行辅食……阅读全文 >>
五个月的宝宝还小，那么五个月的宝宝吃什么辅食最好呢？5个月的宝宝适当的添加辅食，有利于宝宝的身体生长需要。在开始给宝宝添加辅食时，应遵循，从少到多的原则，主要让宝宝吃一些流质性及泥糊状的食品为好。五个月可以给宝宝吃些米粉，蔬菜泥，米粥，水果泥等，都是不错的选择。在给宝宝添加辅食时……阅读全文 >>
小宝宝添加辅食一段时间之后，需要慢慢的增加辅食的种类，其中猪肉泥也是众多肉类辅食中比较常见的，小宝宝多吃肉对身体成长有很多好处。不过有很多新手爸妈不知道该怎么给宝宝做猪肉泥，那么，辅食猪肉泥怎么软烂呢?辅食猪肉泥怎么软烂1.宝宝吃的辅食猪肉泥做法，相对比较简单。首先要准备好食材，……阅读全文 >>
可以，宝宝吃土豆有不少好处1帮助宝宝消化如果宝宝经常因为消化不良而肚子疼，爸爸妈妈可以做一些土豆泥给宝宝吃。土豆性温、通便、降火、消炎、去毒，对解决宝宝的消化不良或者积食有帮助作用。宝宝经常吃土豆的话，消化会明显好转，吃东西时也更有食欲。2改善宝宝精神状态土豆含有的营养物质可以：……阅读全文 >>
孩子六个月大的时候不能光喝母乳或者配方奶，这时候还要适量吃一些辅食，这样才能补充身体成长所需的全部营养，孩子刚开始吃辅食会先吃一些蔬菜泥、水果泥，等过一段时间孩子肠胃消化更好的时候才会吃肉泥。那么添加辅食多久可以吃肉泥？一起来看看相关的问题。添加辅食多久可以吃肉泥通常，添加肉泥的……阅读全文 >>
宝宝3个月之后，就可以给宝宝添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，好处多多，但也要注意有些蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中的。含有大量草酸的蔬菜菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，在人体内不易吸收，并且会影响食……阅读全文 >>
九个月宝宝吃什么辅食好？九个月宝宝已经长出小牙了，这时候我们安排的辅食不仅要从营养角度出发，还要考虑能让宝宝连续咀嚼。下面我们就一起来了解一下怎样的辅食适合九个月宝宝食用吧。九个月宝宝吃什么辅食好？九个月宝宝辅食除每天给孩子两顿粥或面条、烂饭，吃菜泥、鱼泥、肝泥等之外，还可添加一……阅读全文 >>
很多的家长在宝宝对母乳之后的食物感到兴趣时，会给孩子添加米粉，在米粉之后，也会逐渐的增加一些蔬菜泥、果泥、蛋黄泥以及肉泥等。肉泥含有丰富的营养价值，微量元素也很多，宝宝辅食第一口肉泥吃什么好呢?宝宝辅食第一口肉泥吃什么1.因为宝宝的消化系统还不是很完善，需要一个适应期。宝宝正常6……阅读全文 >>
辅食通常是宝宝才吃的，那么宝宝四个月辅食食谱有哪些呢？莲子绿豆汤。先将莲子、绿豆、百合、红枣（红枣要去核）洗净装到高压锅内。在锅内加入水、冰糖，盖上锅盖开大火，锅煮开后转入慢火继续煮。大约慢火15-20分钟即可。食用前放入搅拌机内搅拌一分钟。玫瑰芒果双色布丁。将玫瑰布丁粉装容器内……阅读全文 >>
为了补充营养，促进孩子的发育，很多家长都会在孩子六个月大的时候给孩子准备辅食，肉泥就是一种常见的辅食。但是，虽然很多家长都有这种意识，但是他们不会做肉泥，所以家长还是需要多学习。那么你知道六个月的宝宝辅食肉泥怎么做吗？下面我们就来看看问题的答案。六个月的宝宝辅食肉泥怎么做三文鱼泥……阅读全文 >>