科学表明，通过高血脂食疗的方法可以达到有效降血脂的效果。对于有遗传性倾向的高血脂患者，药物治疗无明显改善，主要通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物。
最悲伤地结局就是，我爱你那么深，你却伤我那么痛。
许多人都知道，用干山楂片泡水当茶饮，可以降血脂。
临床研究证实，山楂能显着降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收 缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作 用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
小编温馨提示：
1、高血脂的人可以适当吃一些山楂，但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。
2、通过喝山楂茶降低血脂不是短期内就能达到的。要坚持每天饮用，日久天长才能达到降血脂的作用。
马齿苋、苦瓜以及洋葱这三种菜降血脂最快，血脂太高对身体的危害还是比较大的，平时除了用药控制之外，多吃一些蔬菜也是很有帮助的。而降血脂最快的三种菜平时可以适当的多摄入，既能够享受美食的同时，也能够帮助改善体内的血脂水平，为身体提供所需的营养元素，有助于身体健康。三种菜降血脂最快1、……阅读全文 >>
高脂血症在目前来说是非常常见的，长时间的处于这样的状况，会导致自身动脉粥样硬化，从而患有心脑血管方面的病症。一旦发现自身血脂情况比较高，必要的时候需要采用药物进行有效的治疗，目前降血脂最有效的5种药分别是瑞舒伐他汀钙片、匹伐他汀钙片、非诺贝特、依折麦布片以及阿托伐他汀钙片。降血脂……阅读全文 >>
丹参滴丸的主要成分为但是、三七、冰片。市面上以治疗心绞痛等心血管疾病为大家所熟知。而对于它的所有功效大家一定不了解，那么丹参滴丸能将血脂吗？丹参滴丸可以降血压的作用是微乎其微的，复方丹参滴丸由丹参、三七、冰片等中药组成，有活血化瘀，理气止痛，用于胸中憋闷，心绞痛等。同时临床证明其……阅读全文 >>
现在很多年轻的人都出现了血脂高的情况，比如才29岁的小李在上周公司组织的体检中，原本自认为身体状况不错的他，5天后拿到体检单时却傻眼了，总胆固醇、甘油三酯都超标了，可是去年体检一切都很正常的，会不会是这次搞错了呢？随后又专门跑去医院再检查一次，这次检验报告显示一切正常，到底是什么……阅读全文 >>
首先，燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，其中β葡聚糖就是一种水溶性很好的纤维，带来粘稠感的同时，还能阻止脂肪和胆固醇在肠道中吸收。每天早上坚持喝一碗燕麦粥，持续2个月后可使血中低密度脂蛋白的浓度降低10%，与此同时，高密度脂蛋白，也就是“好作用的胆固醇”浓度明显上升。只要长期……阅读全文 >>
血脂高是一种越来越常见的现象，话说“民以食为天”。其实降血脂是可以食疗的。下面我们一起来看一下降血脂可以吃什么吧！1、山楂山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。另外，还含有山楂酸、柠檬酸，均有显著的降血脂功效，只是有……阅读全文 >>
当代人的身体总是容易有各种各样的情况，其中，血脂高就会导致很多的疾病出现，有血脂高的情况肯定需要降下来的，那么吃什么降血脂最快最好呢？因为高血脂是一个缓慢升的过程，血脂的调节特别是消除血脂的不良影响也同样需要一个持续作用的过程，因此患者应根据自身的不同情况，选择降脂作用明显，毒副……阅读全文 >>
白茶是一种与绿茶相类似的茶叶，清淡回甘，具有养心护肝、养颜美容的功效。那么，白茶能降血脂吗？专家表示，白茶具有三抗三降的功效，对降血脂、血压很有保健疗效，所以“三高”人士不妨多喝一点白茶。下面小编为大家简单介绍白茶的功效。白茶能降血脂吗白茶是一种轻微发酵茶,选用白毫特多的芽叶,以……阅读全文 >>
一、喝酸梅汤能够降血脂由于梅子中含有膳食钎维，每天适当的摄入一些对降血脂是有帮助的。但是这只是针对于梅子，并不代表着梅子所熬的酸梅汤。另外，酸梅汤在熬制的过程中会加入许多糖，如果摄入过多，反而会让血脂上升。二、吃素食就不会让血脂上升虽然高血脂患者的饮食要低脂，但是也不能说完全要素……阅读全文 >>
血脂其实就是血液中的脂肪，有些人血脂太高了就需要降下来，那么什么食物降血脂最好呢？洋葱：其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关。这些物质属于配糖体，除降血脂外还可预防动脉粥样硬化，对动脉血管有保护作用。还含前列腺素A，有舒张血管，降低血压的功能。香菇是个不错的降血……阅读全文 >>