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缤纷土豆泥的做法

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最悲伤地结局就是,我爱你那么深,你却伤我那么痛。

此道菜品中的土豆胡萝卜紫甘蓝都富含多种维生素及微量元素有助于宝宝健康发育

用料

黄瓜胡萝卜紫甘蓝奶酪土豆1个培根1片

做法

1土豆洗净去皮切片蒸熟用勺子压成泥

2黄瓜胡萝卜紫甘蓝切丁

3培根放锅里煎熟

3土豆泥中拌适量奶酪并加入少许盐和鸡精调味培根切小块

4将做法2的材料放入土豆泥中混合均匀

5餐盘铺上生菜将土豆泥用勺子弄成球状放上即可

小贴士

1胡萝卜有助于细胞增殖与生长是机体生长的要素对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义

2甘蓝中含有丰富的维生素C维生素E维生素U胡 萝卜素钼以及纤维素

功效此道菜品中的食材土豆胡萝卜紫甘蓝都富含多种维生素及微量元素可以为宝宝的生长发育提供丰富的营养补充

土豆泥的营养价值

土豆可作为蔬菜制作佳肴,亦可作为主粮。人每天吃0.25公斤的新鲜土豆,就能产生100多千卡的热量,而且食用后有很好的饱腹感,所以土豆十分耐饿,加上土豆没有异常味道,所以完全可作为主食。而它却比大米、面粉具有更多的优点,土豆蛋白质含量高,且拥有人体所必需的全部氨基酸,特别是富……阅读全文 >>

给宝宝做土豆泥的注意事项

土豆富含蛋白质,甚至优于大豆,最接近动物蛋白,是宝宝理想的辅食食谱,但是妈妈们在制作土豆泥的时候,有些小细节还是需要留意的。1、凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆都不能吃。食用土豆时要注意凡腐烂、霉烂或生芽较多的土豆,因含过量龙葵素,极易引起中毒,一律不能食用。</……阅读全文 >>

土豆泥的做法

家长可以将土豆制作成土豆泥给宝宝进食。土豆泥也有很多种做法,家长可以单独将土豆蒸熟后压制成泥做成传统的土豆泥,也可以在土豆泥里加入切碎火腿或其它食材,让土豆泥味道更好,营养更丰富。1、传统土豆泥材料:土豆40克做法:(……阅读全文 >>

土豆泥怎么做好吃 培根芝士焗土豆泥做法

都说要捉住男人的心,要先抓住男人的胃,我想今天是彻底把他给捉住了吧,一杯芒果冰,一份意面,和一份培根芝士焗土豆泥就让他吃的很开心,很满足了。土豆泥怎么做好吃呢,下面推荐个培根芝士焗土豆泥做法如下:培根芝士焗土豆泥做法材料1个大土豆,豌豆,胡萝卜丁,培根丁,洋葱丁,马苏里拉芝士,黄……阅读全文 >>

什么是土豆泥

什么是土豆泥?土豆泥就是以土豆为原料,添加一些相应的调料,放到容器中煮熟,以工具捣成泥状所做成的一种食品,是馋宝宝们最喜欢的辅食之一。土豆泥的主要原料是土豆,土豆富含蛋白质,含量甚至优于大豆,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的……阅读全文 >>

2018-11-09
土豆泥
土豆泥
土豆泥(MashedPotato)又名马铃薯泥,是以土豆为原料,添加一些相应的调料,放到容器中煮熟,以工具捣成泥状,或是先将土豆煮熟后去皮捣成泥再加入其他辅料搅拌均匀,所做成的一种食品。土豆泥在西餐中广受欢迎,将土豆泥赋予了一种全新的味道,不但口感更加香滑软糯,而且内容更是丰富多多,更适合小孩子的喜好与口味。
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