老年人，按照国际规定，65周岁以上的人确定为老年；在中国，60周岁以上的公民为老年人。随着社会老龄化的日益加重，中国的老年人越来越多，所占人口比例也越来越高，2010年我国老年人口（≥65岁）占总人口比重8.9%；2011年我国老年人口比重达9.1%；2012年我国老年人口比重达9.4%。截至2014年底，我国80岁以上的老年人达2400多万，失能、半失能老人近4000万人，随着数量的不断增加，老年人面临着养老、医疗以及精神赡养等诸多社会问题，值得各界关注。
说不出好听的话但拥抱并不廉价。
保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，以促进血液循环，改善消化功能，强壮筋骨，提高抗病能力。这种按摩简单易学，使用方便，适合于家庭保健。老年人如能每天做几回，可达到预防感冒、防治腰腿痛的目的。
1、 干洗脸：两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针，直至脸部发热。
2、 梳抓头：两手五指分开放在头两侧，像梳头那样从前向后，从外向内梳抓头皮。
3、 揉擦眼眶：两手拇指放在两侧太阳穴上，食指放在眼眶上，由内向外，先上后下，反复擦揉眼眶。
4、 揉太阳穴：两手拇指放在两侧太阳穴上，反复按揉，先顺时针，后逆时针。
5、 揉擦鼻根：两手拇指或食指放在鼻根两侧上下反复揉擦。
6、 揉风池穴：两手拇指放在枕后风池穴处，其余四指自然分开放在头两侧，反复按揉。
7、 擦颈项：两手掌心搓热后，放在颈后部来回揉擦，直至颈项部皮肤发热。
8、 捏拿肩：一手放在对侧肩部，拇指在前，其余四指在后，反复揉捏、提拿肩部肌肉。两侧交替进行。
9、 揉捏臂：一手放在对侧臂上，上下反复揉捏，先内侧后外侧，两侧交替进行。
10、 按揉腹部：两手重叠放在腹部，反复按揉，范围由小到大，先顺时针，后逆时针。
11、 捶打腰：两手分别放在同侧腰部，由上而下反复搓揉。然后，变掌为拳，反复捶打腰部。
12、 捏小腿：一侧小腿放在对侧大腿上，两手拇指向内，四肢向外，上下反复揉捏，两侧交替进行。
13、 摇动踝：一侧小腿放在对侧大腿上，一手放在跟腱上，反复揉捏；另一手抓住足的前部，先顺时针，后逆时针转动踝关节。两侧交替进行。
14、 揉捏足：一侧小腿放在对侧大腿上，一手托住足跟，另一手反复揉捏足底，两侧交替进行。
1、 按摩一般取坐位，按摩前先静坐片刻，全身放松。
2、 按摩轻重以自我感觉舒适为宜，头面部应轻，四肢及腰背部稍重。
3、 按摩时可以做全套，也可以选几个动作。一般以早晨起床按摩头面部，晚上休息前按摩全身为好。
针对这种情况一定要提高警惕，这种出血有可能是由于子宫部位受到了感染而引起的，因为女性在绝经后雌激素的水平会不断下降，从而也会导致子宫内膜的抵抗力下降，从这种情况就很容易受到细菌的感染从而引起内膜炎的发生，炎症可导致浅表毛细血管出血，这样就会出现绝经后出血的症状。另外也有可能由于子……阅读全文 >>
老年人中风能否用人参与中风患者的症状、病程进展、中风的种类有关。对于突然昏倒、不省人事的急性中风，若伴有牙关紧闭、口噤不开、大小便闭、肢体强痉等症状，属中风闭症，治疗时应以开窍熄风为主，不宜用人参；若伴有眼合口张、鼻鼾息微、肢冷多汗、大小便自溢、肢体瘫痪、脉微欲绝等症状，属中风脱……阅读全文 >>
中老年人是中风的高发人群。那么，中老年人中风是怎么引起的?专家告诉大家：半身不遂、口眼歪斜、行动不便等反应都是中风的症状，由于是对于老年人来说，发生中风不及时去治疗，严重的患者甚至会发生猝死的危险。所以就要求我们一定要知道老年人得中风是什么原因导致的?1、高血压是发生中风最危险的……阅读全文 >>
一、询问病史和体格检查1、出血的时间、性质（什么时候开始？持续时间？量多少？与性生活有关吗？）2、是否有伴随症状（吃饭好吗？疼痛吗？发烧吗？与大便和小便有关吗？）3、有吃药或者吃补品的情况吗？二、经阴道超声检查经阴道超声检查没有创伤，没有痛苦，而且不用憋尿，对于年龄大的女性朋友是……阅读全文 >>
便秘很平常，加一点巧思，它就能帮助老年人轻松解决便秘问题了。以下推荐最齐全老年人便秘的饮食调养大全，一起来看看吧。便秘，俗称大便干燥，是食物残渣在结肠内滞留时间过久，水分被过多吸收，使粪便干硬，以致引起排便困难。便秘因病因不同，可分为痉挛性、阻塞性、无力性便秘。痉挛性便秘系肠道受……阅读全文 >>
老年人中风前兆有什么症状有哪些症状是典型的?许多老年人只要一谈中风就会色变，中风这一老年性疾病不知困扰着多少老年人,那么，老年人在中风之前有什么预兆吗,专家认为，性格反常，如变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退，均与脑缺血有关，可能是中风的先兆,下面给大家说说典型症状有哪……阅读全文 >>
老年人吃什么预防中风，中风是我们日常生活中常见的一种疾病，多见于老年人，虽然脑中风是一种常见的疾病，但是人们对它的认识却是少之又少，很多人认为脑中风是不治之症，只要能保住性命就已经是很好的疗效了，专家表示：脑中风并不是不治之症，患者只要选对方法，积极配合医生做康复治疗，患者是可以……阅读全文 >>
老年人如果摔倒、碰伤或偶尔扭伤都可能导致骨折的发生，但对于轻度骨折或关节扭伤，不少人却往往会忽视治疗或者选择所谓的“保守”治疗，为严重后遗症的发生埋下了隐患。一般的外用膏药对于摔伤、扭伤只能起到辅助作用，不能代替骨折的复位和固定。从医学上讲，骨折治疗的关键是复位、固定和功能锻炼，……阅读全文 >>
子宫囊肿是一种常见的妇科疾病，是慢性宫颈炎中的一种。如果患有子宫囊肿的话，女性的阴道分泌物会有所增加，分泌物可能会刺激外阴而引起瘙痒，也会导致经期出血等症状。其实，如果老年人在绝经后患有子宫囊肿的话，对身体的影响会相对较小。关于治疗方式，首先要确定子宫囊肿的大小。如果体内的子宫囊……阅读全文 >>
中风是老人的健康最重要的影响疾病，很多老年人都可能是因为中风的关系而有瘫痪在床甚至是死亡。在中风出现的时候身体是会出现相应的症状，那么老年人中风有啥症状?知道相应症状才能更快的发现它的存在，进而进行治疗，下面飞华健康网小编为大家详细介绍相关知识。1、嗜睡：中老年人一旦出现原因不明……阅读全文 >>