怀孕期一般都以准妈妈末次月经的第一天为起始时间，这时的你，还处于月经期。 如果你已决定怀孕，放松心情吧，以最平和的心态去面对，要知道，每一个宝宝的到来都是他与父母妙不可言的缘分，都是不可替代的人间天使。
你不懂得体谅，他却懂得忍让。
凉皮作为一道比较有特色的面试小吃深受大家的喜爱特别是对于一些爱吃小吃的孕妈妈们都会忍不住口可是怀孕一个月能吃凉皮吗今天小编就和大家一起分享赶快来看看吧
凉皮为陕西特色小吃之一又称陕西凉皮凉皮分为米面皮和面皮两大类米面皮实为米皮不少的孕妈妈们十分嘴馋接下来下将为大家详细的分析说明
凉皮凉皮为陕西特色小吃之一又称陕西凉皮凉皮分为米面皮和面皮两大类米面皮实为米皮现有西府宝鸡擀面皮汉中米皮秦镇米皮等流派那么怀孕一个月能吃凉皮吗
凉皮主要就是淀粉营养价值肯定不如平常饭菜啦所以凉皮可以吃但是要适量不要天天都吃不过凉皮里面一般都增加了增稠剂虽然增稠剂单单只是凝固作用无危害作用
但是孕妇最好不要吃生冷的食物凉皮一般会添加不少调料和辛辣料来增鲜辣椒对孩子有刺激出生后的宝贝会有红眼圈了现象容易上火
安胎的孕早期孕妇由于活动量少因此要注意不要摄取过多热量易造成体重短时间内突然增加太多孕妇过胖容易引起妊娠毒血症因此应避免高热量低营养的食物摄取在药物方面也应注意
1避免摄取空热量食物只有热量没有营养如洋芋片蜜饯各式加糖的饮料可乐汽水巧克力糖果棒冰
2避免摄取高盐份食物以免水肿如乳酪加盐或熏制的食物例如香肠腊肉牛肉干猪肉干肉松卤味
3孕早期禁忌的中药
牛黄清热药泄下力强易导致孕妇流产
红花川七活血药祛瘀活血力强易导致流产与早产
牛膝活血药有损胎儿健康
补骨脂温阳药孕妇须经由医生指示后再服用
车前子除湿利水药过度食用会影响胎盘循环
薏仁除湿利水药会降低横纹肌收缩作用对子宫产生兴奋作用也会造成羊水过少的现象
通草除湿利水药会造成孕妇羊水过少
黄连清热药可能会造成肠胃不适过敏血液异常等
珍珠粉清热药可能造成腹泻有早产征兆的孕妇不宜食用
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