幸福人生需要三种姿态:对过去,要淡;对现在,要惜;对未来,要信。
腰椎退变引起腿疼分两种腰椎间盘突出正好压迫神经引起腿疼或腰椎管狭窄引起的腿疼腰椎管狭窄引起的腿疼是越走路越疼弯腰好转腰挺得越直越疼所以腰椎管狭窄的老太太可以背着孩子走但不能抱着孩子走所以腰椎管狭窄症引起腿疼可以坐着因为坐在那身体往前趴导致椎管相对容积扩大症状就会好转而腰椎间盘突出症是单纯椎间盘突出压迫神经根引起疼痛从生物力学上来讲坐的时候保持比较良好的姿势前倾状态下腰椎受力是站起来受力的2.7倍所以腰椎间盘突出引起腿疼有时候坐着不如站着站着走路往往比坐着反而好
临床上遇到病人说没有劳累就是坐着一天在工作怎么就腰肌劳损椎间盘突出实际上正常的活动和锻炼是对椎间盘和肌肉的保护久坐姿势下局部应力扩大可导致椎间盘突出肌肉劳损所以不建议久坐而站立行走也要根据疾病情况判断因为椎间盘突出症状千变万化如果站起来走路腿疼症状加重则不建议多走但是退变压迫引起腿疼应该多卧床休息适当做牵引根据康复理疗师的指导进行适当锻炼而不是盲目的走转站或锻炼
腰椎开始退变后,首先出现椎间盘的变性,使椎间盘容易被压缩而丧失其正常的高度,椎体间距离缩短、脊椎骨前后的韧带因此而变得松弛,造成椎体之间的不稳定,相互之间活动过度。椎体间活动度增大后,在椎体边缘易于出现微小的、反复的、积累性损伤,可以导致微小的局部出血及渗出。经过一段时间以后,出……阅读全文 >>
1.睡硬板床,急性腰椎肩盘突出,至少卧床3周,症状缓解后戴腰围,尽量避免弯腰2.骨盆牵引,休息时戴腰围3.理疗按摩,减轻椎间盘的压力4.硬脊膜外注射皮质类固醇,可以消炎镇痛5.核髓化学溶解法,解除对神经根的压迫,缓解症状,但是有一定的副作用6.经皮穿刺椎间盘摘除术,摘除一定量的髓……阅读全文 >>
腰椎退变是腰椎退行性改变,这个不是严重,但是你椎间盘膨出是要尽早治疗,治疗此病有三种方法:一,保守治疗,适合刚刚发病神经没有受压的患者,可以缓解,但是此疗法不能根治!保守治疗是腰部疾病常用的一种治疗方法,因为腰部特殊的解剖结构,血管神经都分布比较密集,手术风险比较大,费用高,所以……阅读全文 >>
一、颈肩综合征——指颈部的肌肉扭伤、痉挛。如在电脑前工作一段时间后,会感觉颈、肩部酸痛,脖子僵硬转动困难。这很有可能是患了颈椎病;二、腰背部劳损——指腰背部肌肉群的扭伤、痉挛,韧带扭伤,以及同时存在的关节问题和椎间盘突出;三、手和手臂部的疼痛——指因这些部位的肌肉和组织发生炎症所……阅读全文 >>