腰椎退变引起腿疼分两种，腰椎间盘突出正好压迫神经引起腿疼或腰椎管狭窄引起的腿疼。腰椎管狭窄引起的腿疼是越走路越疼，弯腰好转，腰挺得越直越疼，所以腰椎管狭窄的老太太，可以背着孩子走，但不能抱着孩子走。所以腰椎管狭窄症引起腿疼，可以坐着，因为坐在那身体往前趴，导致椎管相对容积扩大，症

一、颈肩综合征——指颈部的肌肉扭伤、痉挛。如在电脑前工作一段时间后，会感觉颈、肩部酸痛，脖子僵硬转动困难。这很有可能是患了颈椎病；二、腰背部劳损——指腰背部肌肉群的扭伤、痉挛，韧带扭伤，以及同时存在的关节问题和椎间盘突出；三、手和手臂部的疼痛——指因这些部位的肌肉和组织发生炎症所

腰椎退变是腰椎退行性改变，这个不是严重，但是你椎间盘膨出是要尽早治疗，治疗此病有三种方法：一，保守治疗，适合刚刚发病神经没有受压的患者，可以缓解，但是此疗法不能根治！保守治疗是腰部疾病常用的一种治疗方法，因为腰部特殊的解剖结构，血管神经都分布比较密集，手术风险比较大，费用高，所以

1.睡硬板床,急性腰椎肩盘突出,至少卧床3周,症状缓解后戴腰围,尽量避免弯腰2.骨盆牵引,休息时戴腰围3.理疗按摩,减轻椎间盘的压力4.硬脊膜外注射皮质类固醇,可以消炎镇痛5.核髓化学溶解法,解除对神经根的压迫,缓解症状,但是有一定的副作用6.经皮穿刺椎间盘摘除术,摘除一定量的髓

腰椎开始退变后，首先出现椎间盘的变性，使椎间盘容易被压缩而丧失其正常的高度，椎体间距离缩短、脊椎骨前后的韧带因此而变得松弛，造成椎体之间的不稳定，相互之间活动过度。椎体间活动度增大后，在椎体边缘易于出现微小的、反复的、积累性损伤，可以导致微小的局部出血及渗出。经过一段时间以后，出