儿童面条是婴幼儿、儿童主食的一种，以小麦面粉为主要原料，配以蔬菜、蛋类、肉类、鱼类等选择性配料，加入钙、铁、锌、硒、维生素等营养素，供6个月及以上人群食用。
你走在天际，看繁花满地。
鸡蛋和面条都是日常生活中最常见的食材，而且很多家庭都会常备着。有一些朋友平常不想煮饭的时候就会做一碗鸡蛋面条，味道也是相当不错的。鸡蛋面条要想做的好吃也是有讲究的，那么，鸡蛋面条的做法家常窍门是什么呢?
做法一：食材：面条4个、鸡蛋5个、生菜1颗、瘦肉200克、鲜虾200克、火腿肠3根、鸡粉1勺、白胡椒粉1勺、盐少许。步骤：1、瘦肉切片备用。2、鲜虾去虾线去头，用生姜片和白胡椒粉腌制一会备用。3、生菜洗净。4、火腿肠煎好待用。5、鸡蛋煎好，锅中倒入开水，把鸡蛋放入锅里。6、鲜虾，瘦肉，面条煮熟，加入少许盐和鸡精调味，生菜最后放入。
做法二：食材：干面条、鸡蛋、虾米、小葱、大葱、胡椒粉、盐、油。步骤：1. 备好材料。2. 锅里热油放入大葱爆香。3. 加适量水，煮到水差不多开放入面条煮开。4. 煮开后加入蛋液搅拌均匀，出锅撒上葱花，胡椒粉即可木耳菜。
做法三：食材：主料、面粉、鸡蛋、清水。步骤：1. 面粉加适量水搅拌成稠面糊，搅到面糊细腻，没有疙瘩，用筷子挑起面糊可以成一条直线。2. 搅好的面糊可以放置5至10分钟，醒一会，这样使做好的面汤更细滑。3. 锅中倒入适量的清水，烧开。4. 倒入搅好的面糊，一边倒一边要快速的在锅里搅拌开来。5. 中火将面糊烧开。6. 鸡蛋打成鸡蛋液。7. 将鸡蛋液倒入锅内。8. 一边煮一边用筷子搅拌，以免粘锅。面汤再次烧开即可。
一般情况下面条的热量不是很高，每100g面条中所含热量大约是137大卡，一碗面条重量大概是200g，所含热量也就是274大卡左右。
面条在煮制以后更会吸水膨胀，热量会更低一些。在食用时既能补充了每日人体所需营养，又增加了饱腹感。面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可作为主食又可作为快餐的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱。
吃面条的优点：1、养胃：吃碗温热的面条最有利于营养吸收。2、增强免疫力：口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。3、改善贫血：促进人体气血运行。4、易于消化吸收：经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生。
面条有两个常见的种类，一种是超市的袋装面条，另外一种则是自己用面粉擀出来的。自己擀出来的面条营养更丰富，口感也更好。然而有些人担心自己擀的面条能量更大，吃了更容易发胖，那么自己手擀的面条能量大吗？一起来看看相关的问题。自己手擀的面条能量大吗自己手擀的面条能量比较高，每100克挂面……阅读全文 >>
很多人喜欢吃面条，甚至一日三餐都会吃。早上吃面条是比较容易消化的，而且一般情况下大多数人早上吃的面条数量会比较多一些，可是对于女孩子来说，发胖是一件可怕的事情，所以她们即使早上吃的面不多，她们也一定要先弄清楚早餐吃面条会发胖吗？那么回答是怎样的呢？一起来了解相关的问题。早餐吃面条……阅读全文 >>
面条鱼就是我们常见的小银鱼，虽然这种鱼看起来平平无奇，但是烹饪的好也是非常美味的。面条鱼比较常见的烹饪方式就是炸，在炸面条鱼之前可以涂抹上淀粉和鸡蛋，这样炸出来的面条鱼更加好吃。那么，面条鱼摊鸡蛋家常做法有哪些呢?面条鱼摊鸡蛋家常做法做法一食材：银鱼、鸡蛋、色拉油、葱、食盐、鸡精……阅读全文 >>
肥胖是现在常见的一种现象，这一般和平时的饮食有很大的关系，在生活中应该多吃一些热量较低的食物，这样才可以避免身体出现肥胖的现象，让身体更加的健康，那么长期吃面条会发胖吗?长期吃面条会发胖吗经常吃面条如果注意适量，不会引起发胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，减重、控制……阅读全文 >>
面条其实是比较容易吸收的。面条最好是在中午的时候吃，不容易发胖，而且中午的时候吃面条还可以加入一颗鸡蛋。那么减肥面条可以吃吗？减肥面条可以吃吗首先需要知道的是面条是比较容易消化吸收的，而且面条的主要成分是淀粉，淀粉本身就是糖的一种，在体内容易转化为葡萄糖和脂肪，如果每天只吃面条可……阅读全文 >>
煮面条的时候要一直不停的搅拌，这样可以防止粘锅，而且在煮面条的时候可以适当的加入一些盐，这样可以起到增味的效果。那么面条煮多久合适？面条煮多久合适面条不能煮时间太长，一般煮3分钟左右就可以了，如果喜欢吃软一些的面，可以煮久一些，不过最多不能超过6分钟，不然会影响面条的口感，需要等……阅读全文 >>
面条是大多数北方朋友喜欢吃的食物之一，主要做汤面，凉面，炒面等都离不开面条。面条比较常见的煮法有两种，一是水煮面条，二是炒面。很多人为了方便，就喜欢水煮面条，因此还可以搭配各种食材。那么，鲜面条怎么蒸熟呢?鲜面条怎么蒸熟1、将姜片切割成细细姜片;蒜头剥光切一片;莴笋清洗切完;猪瘦……阅读全文 >>
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面条的做法多种多样，比如手感面条、打卤面条、蒸面条、拌面条、焖面条等等，不同的面条制作方法是不相同的，而且添加的食物也是不相同的，那么自己怎么制作面条的方法都有哪些呢?自己怎么制作面条的方法面条是一种用谷物或豆类的面粉加水磨成面团，之后压或擀制或抻成片再切或压，再或者使用搓、拉、……阅读全文 >>