儿童面条是婴幼儿、儿童主食的一种，以小麦面粉为主要原料，配以蔬菜、蛋类、肉类、鱼类等选择性配料，加入钙、铁、锌、硒、维生素等营养素，供6个月及以上人群食用。
错过的车可以再等 。
面条应该是我们日常生活中经常会吃到的主食之一，面条主要材料就是白面，面条可以做成各种各样的美食，比如北京炸酱面、武汉热干面、兰州拉面、山西刀削面等等，而且口味都是非常出众的，那么怎么煮面条好吃又简单易学呢?
面条含有一定量的蛋白质，是维生素和矿物质的主要来源，含有维持神经平衡的必需维生素B1、B2、B3、B8和B9，同时，还有钙、铁、磷、镁、钾和铜等人体必需的物质，因此吃面条能使人长。
第一步，首先在煮锅里加适量的水，可以撒少许盐，然后开火煮。如果想加个鸡蛋的话，那就在水未开锅底冒泡时，把鸡蛋打开放入。对于面和汤一起吃的朋友，可以用锅里先加油烧热，加入葱姜蒜等爆锅，然后加点自己喜欢的蔬菜，炒片刻，再加水开始煮。经验分享：现在电饭锅用起来很方便，可以定时和自动关火，这样煮面的同时可以进行洗洗涮涮，节约大量的时间。
第二步，水开了，把适量提前买好的细挂面放入开水中煮，不盖锅盖。经验分享：快速煮面条的关键是，选择超市里最细的面条(比如龙须面、阳春面等)，这种面条熟的快，吃起来口感也不错。
第三步，水第一次沸腾(也就是常说的开)的时候，加入少许冷水，然后继续煮至再次沸腾，此时小火，观察面条的颜色，如果面条发白且边上有点半透亮，应立刻关火。捞出，放入一个提前倒入冷开水的盆里，进行冷却。经验分享：煮好的面条，很烫，为了能赶时间尽快开吃，最好的办法就是准备一个大一点的盆子，里面放入昨晚烧开之后放在壶里冷却的白开水冷却。
第四步，开吃。面条除了煮方便外，还有个方便的原因就是，可以搭配各种菜肴来吃，甚至只加点盐、油或者酱油都可以，主要依据每个人各自的口味。经验分享：在煮面条的过程中，可以加入适量蔬菜，保持每天早上营养的全面补充。捞出的面，也可以拌上辣椒酱等调味品，也可以搭配香肠、卤蛋、卤肉、豆腐乳、橄榄菜等大快朵颐。
黄瓜鸡蛋素饺子是一种食品，主料有黄瓜、鸡蛋，黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。
1.将面粉放大盆中，一边加入清水一边用筷子搅拌成絮状，然后用手揉成软硬适中的面团。这时的面团不光滑不要紧，将揉好的面盖上湿布或保鲜膜饧20—30分钟。这样包饺子的时候好擀皮也好包馅，做出的饺子面皮筋道且不易破。
2.把新鲜黄瓜馅剁好后，倒入小盆，加入食用油搅拌，让油把菜包裹起来，再倒入拌好的肉馅(已放足盐)，混合均匀即可。菜馅被一层油膜包裹，遇到盐分就不易脱水。用这种馅包出来的饺子，吃起来菜很鲜，又有一点菜汁的清香味。
3.黄瓜鸡蛋水饺好吃秘诀:调馅时，加入用花椒油炸好的葱花是美味的关键。先把肉类剁碎，加入各种调料，然后再剁碎蔬菜。剁蔬菜时，不要放盐，以免渗出更多的水。把剁碎的蔬菜一点点地加入肉馅中，边加边搅拌，直至肉菜的比例合适为止。这样做出的饺子不失营养，又不会流汤。
4.黄瓜切去头尾，用切开的一段在切口处磨擦，会擦出一些乳白物，减少涩味。
5.用筷子垫底，可以方便的切出相连的薄片又不怕切断。
6.饺子馅中加个鸡蛋，这样煮饺子时，蛋白质会凝固，减少饺子出汤。
7.放水煮饺子的时候水一定要多放些 水开再下饺子 不要盖锅 饺子皮变色就熟了 鸡蛋和黄瓜馅料，鸡蛋是熟的 黄瓜可以生食的 这样煮出来的饺子馅清香。
在中国面条分为干面条和湿面条，这两种面条在制作方法和口味上都各有千秋。但不管是哪一种面条都属于主食，所以面条的热量肯定不会低。如果有减肥需求的人在吃面条的时候，一定要注意控制面条的摄入量。那么，吃面条能瘦吗?吃面条能瘦吗每天吃面条不会发胖。面条脂肪低，热量少，含有纤维素，增加明显……阅读全文 >>
用猪肉黄豆酱来做面条就能做成简单的炸酱面，让面条上裹满黄豆酱的鲜味，同时猪肉也会使面条充满猪油的香气，还能吃到肉粒饱满的口感，这种做法十分家常，需要简单的食材以及步骤即可。那么，猪肉黄豆酱面条家常做法是什么呢?猪肉黄豆酱面条家常做法做法一食材：牛骨汤面、胡萝卜、黑木耳、黄豆(干)……阅读全文 >>
在生活当中有不少人都非常喜欢吃面条，但是不能忽略的一点就是面条属于主食。如果一日三餐都大量的进食面条的话，很容易会变胖。主要是因为面条当中的淀粉和碳水化合物含量都比较高，大量受体内后很容易形成脂肪。那么，经常吃面条会不会变胖呢?经常吃面条会不会变胖吃面条不会胖。面条中含有的脂肪、……阅读全文 >>
豆角是大家都很喜欢的一种食物，在市场上也能看到它的身影，豆角含有丰富的植物蛋白、胡萝卜素等营养，对身体是比较好的，但是在烹饪的时候，一定要煮熟，半生不熟的豆角是有毒的哦，那么豆角面条怎么做呢?豆角面条怎么做主料：面条、豆角、肉辅料：土豆、胡萝卜、黄豆芽、蒜片、葱段调料：盐、老抽、……阅读全文 >>
手工面条是一种家常美食，制作的主要原料就是小麦粉。将小麦粉加水、加盐、加碱发酵三十分钟左右，然后用手揉搓成团面，等把面团揉搓得很光滑后，搓成长条切成小块，再轻轻拉扯，便可以制成手工面条。那么，手工面条水和面的比例是多少呢?手工面条水和面的比例面和水的比例为：面450克：水250克……阅读全文 >>
注意食物的热量，能在一定程度上让人保持饮食健康。一个成年人每天大概需要摄入5000到7500大卡的热量，来维持正常的人体活动。一般说来，精粮的热量都要高于粗粮，面条和米饭都属于精粮。那么，面条的热量是不是比米饭高呢?面条的热量是不是比米饭高不会,同体积的米饭和面粉,淀粉含量米饭更……阅读全文 >>
宝宝一岁的时候，可以吃的辅食有很多，五谷杂粮、蔬菜、肉类等都是可以食用的，面条就不用说了，现在市面上也有很多儿童面条，家长可以按需购买，然后根据宝宝的口味来烹饪就行，那么一岁宝宝面条怎么煮好吃呢?一岁宝宝面条怎么煮好吃一、虾肉肝菜什锦软面条材料面条，熟鸡肝末，新鲜虾肉，菠菜末，鸡……阅读全文 >>
俗话说晚饭要吃好，这是从消化的角度来考虑，如果晚上吃了不消化或者热量很高的食物，就会对身体有影响，很多人都会在面条和米饭中间做选择，两种主食对于身体的影响也是有差异的。那么，晚饭吃面条好还是吃米饭好呢?晚饭吃面条好还是吃米饭好肠胃不好的话，晚上吃面条好。面条容易消化，更易于被吸收……阅读全文 >>
面条对于北方人来说，是非常熟悉的食物。它既有很高的营养价值，而且口感有弹性，吃起来也容易消化，对有胃病和牙口不好的人士非常友好。面条也被称为快手餐，如果下班族回家来不及做饭，那直接下一碗面条，大概也只需要半个小时的时间。今天我们就来给大家介绍下，晚餐面条的做法。晚餐面条的做法一、……阅读全文 >>
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