减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
不用羡慕别人，因为你不知道下一秒你会得到多少。
熟茄子爱油生茄子却不吸油
目前很多市民都喜欢拿生茄子直接蘸酱当早饭吃有一天生吃一个茄子的也有每天早晚各生吃一个茄子的特别是上了年纪的大爷大妈们对这个特别信认为可以减肥降血脂因为茄子是吃油的而网上流行的生吃茄子的方法是将长茄子切丝根据个人喜好配上青椒丝黄瓜丝或者生菜丝等用酱油醋麻酱拌匀每天吃就会起到清肠减脂的作用至少可以治便秘
茄子真的能减肥吗?省生态学会蔬菜专家王长军告诉记者在所有蔬菜里茄子一定要放油多才行否则茄子会感觉很涩很苦不好吃这恐怕就是茄子吃油说的来源但是说生吃茄子有吸收油脂的作用有点不靠谱茄子烹调时能吸油是在高温下吸油如果把茄子放在37℃的环境下即便让它泡在油里它根本吸不了那么多油而人们的胃肠温度是37℃不是炒菜的100℃以上因此生吃茄子可以祛除人体肠道内油脂的说法是不正确的
这东西吃多了有的人是容易头晕恶心的王长军说茄子性寒而且含有茄碱体质差或者对这类食物过敏的人吃多就感觉不太舒服另外茄子不能生吃生吃可能引起腹痛泻肚
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