痛经（dysmenorrhea）为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。
我不能太念旧，我要是太念旧他又能记我多久，又何曾记过我久。
1红枣姜茶姜24克红枣30克花椒9克将姜红枣洗净姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水以小火煎成1碗汤汁即成热服每日2次此汤温中止痛适用于寒性痛经
2益母草粳米粥益母草60克干品30克粳米50克红糖适量先将益母草煎汁去渣然后与粳米红糖共煮成稀粥经前3-5日开始服用温热服每日1-2次此粥活血化瘀理气通经适用于气血瘀滞型痛经月经不调产后恶露不止等症
3三花茶玫瑰花月季花各9克红花3克将上3味药研粗末以沸水闷泡10分钟即可每日1剂随时温服;连服数日以在行经前几日服用为宜此茶活血调经理气止痛适用于气滞血瘀型痛经月经量少腹胀痛闭经等症
4玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克益母草50克鸡蛋2个将以上3味加水同煮待鸡蛋熟后去壳再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤吃鸡蛋具有通经止痛经补血悦色润肤美容功效
5乌豆蛋酒汤乌豆黑豆60克鸡蛋2个黄酒或米酒100毫升将乌豆与鸡蛋加水同煮即可具有调中下气止痛功能适用于妇女气血虚弱型痛经并有和血润肤功效
经期食谱搭配好 有助调养身体 经期饮食调节好不仅对女性安然度过经期有重要作用对调养身体也大有益处经期都要吃些是什么呢我们一起看看吧 月经期间吃什么好 孕前营养 肉禽蛋 鸡蛋 红枣 经期适量喝点红糖水 红糖水对妇女月经有顺畅作用能补气益血有排毒滋润补血美白等女性在经期喝红糖水还能起到暖宫的作用有助于排除淤血维护子宫健康 月经期间吃什么好 备孕饮食 蔬菜 红薯 红豆 经期喝豆浆 豆浆有补虚润燥清肺化痰之功同时豆浆也具有补血的功效正适合女性月经期间食用一般女性出现贫血的时候豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强女性在经期喝豆浆也能为身体补充所需营养并增强身体抵抗力 月经期间吃什么好 备孕饮食 饮品 豆浆 核桃 引起痛经的原因 痛经吃羊肉好吗 痛经不吃药怎么快速解决 女性痛经吃什么调理好 痛经喝红糖水有效吗 吃什么可以缓解痛经 痛经怎么快速止痛 怀孕初期小腹疼像痛经怎么回事 痛经时全身发冷怎么办很多女性朋友都害怕来月经时的疼痛，所以很多人都会在月经来的时候选择贴上痛经贴以减少自己的疼痛感，可是很多人不知道这个东西应该贴多久，要不要长时间使用。那么你知道痛经贴可以贴多长时间吗？下面我们就带着这个疑问跟着小编一起来看看问题的正确答案吧。痛经贴可以贴多长时间脱痛经期一贴可以贴……阅读全文 >>
女人痛经很多都非常难受，因此需要适当的缓解，那么女人痛经吃什么食物可减少疼痛呢？女人如果痛经导致的疼痛情况比较厉害，建议患者多吃一些纤维素含量丰富的食物，比如白菜、胡萝卜还有佛手等等，都是非常适合患者吃的。具有理气活血效果的食物也是非常适合痛经患者吃的，其中具有代表性的食物有枸杞……阅读全文 >>
经期疼痛是困扰大部分女性的一大难题，除了寻医问药外，食疗也是一个非常常用的方法，主要是因为在常见的治疗痛经的方法中食疗的副作用是很小的，对于治疗痛经的效果是很好的。此就为大家介绍一些治疗痛经的食疗方法。1、姜枣红糖水干姜、大枣、红糖各30克。将前……阅读全文 >>
痛经贴，当我们看到这几个字的时候应该都比较了解，当我们来例假的时候，身体比较不舒服，这个时候我们就可以使用痛经贴来缓解自己的症状，它不仅是没有什么对身体不好的成分存在，并且可以帮助我们通过改善血液循环而帮助我们进行治疗，那么，痛经贴是啥?痛经贴是啥很多女性都有痛经的情况出现，甚至……阅读全文 >>
痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，痛经严重者可伴有恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷、昏厥等现象，给工作及生活造成很大的影响。痛经严重的女性朋友们往往比较担心自己的身体健康，其实这种担心是正常的，因为痛经严重是会给身体带来危害的，那么痛经严……阅读全文 >>
痛经如果吃西药怕副作用，也可以选择中药，那么痛经吃什么中药效果最好呢？痛经吃中药调理选择可以吃痛经宁爱缓解疼痛，温经止痛膏、加味逍遥丸、元胡止痛片、妇女痛经丸、麝香止痛膏等药物来进行止痛。在发生痛经的时候一定要及时的治疗，而且在日常的生活中每天最好用热水来泡脚，同时还要注意外出的……阅读全文 >>
有很多女性表示说，在月经来潮时，会腹痛而且十分严重。这个就是我们常说的痛经。痛经有一部分原因是因为宫寒和着凉，但也有其他原因造成。那么，痛经很重会引起胃痛吗?一来例假就胃疼是怎么回事?接下来就由小编为你解答一下关于痛经的相关问题吧。痛经很重会引起胃痛吗?痛经对于女性来说是非常难熬……阅读全文 >>
痛经怎么快速止痛？很多女性的第一反应就是吃止痛药。值得注意的是，止痛药起效虽快，但用药不当有可能会影响肝肾功能以及造成胃出血。其实，针灸、按摩、热敷也能起到良好的缓解痛经效果1、服用止痛药：当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30……阅读全文 >>
女性在来月经期间由于心情比较烦躁，身体也比较虚弱，还有很多女性伴随有痛经现象，所以需要足够的休息和合理的饮食。那么，吃什么缓解痛经呢?吃什么缓解痛经1、乌鸡汤用料：乌鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，盐少许。用法：将乌鸡洗净，去脏杂，把当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合，放入砂锅内……阅读全文 >>
痛经贴在女性群体中的应用是非常广泛的，主要用于痛经、其他部位的疼痛等方面。用痛经贴来治疗痛经要使用恰当，需要找到合适贴的部位才能发挥出最大的功效。那么，痛经贴能贴皮肤上吗?接下来小编就来说说关于痛经贴的那些事吧!痛经贴能贴皮肤上吗痛经贴是贴在皮肤上的，一般情况下贴在肚脐下方：下腹……阅读全文 >>