高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。
回忆。只是像一个空空的支架。
高脂血症顾名思义主要是脂高所以在饮食保健上一定要注意尽量少吃高脂的食物饮食以清淡为主
1注意饮食上要保证低胆固醇但营养平衡可多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物例如瘦肉鱼虾
2日常的饮食上可适当增加豆类谷类食物同时还应多食水果及蔬菜尤其是绿色健康的蔬菜还要尽量少吃肥肉奶制品蛋黄及动物内脏等高脂食品
3除了要控制脂肪类的摄入之外还要控制糖类的摄入所以可多吃些木耳山楂等有助于降血脂和血糖的食物
有不少人认为多吃保健品能治疗高脂血症其实血脂高并不用吃保健品只要保证日常饮食的营养均衡控制油脂的摄入量就能进行日常食物调理了
什么是高血脂？其实我们正常人对于高血脂的认识还是存在很多的不足的，对于这个病情的了解还存在着许多误区，我们只有了解了这些误区，才能够帮助患者更好地做出应对。常见的高血脂误区有以下几种。1、如果没出现症状就不必采取治疗措施不少的高血脂患者并没有出现什么特殊的不适症状，所以他们就会把……阅读全文 >>
高血脂与内分泌没有关系。高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素（饮食、营养、药物）和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病（糖尿病、高血压、黏液性水肿、……阅读全文 >>
目前，高血脂症的患者极为普遍，它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。导致血脂升高的原因有很多，如饮食油腻，食用大量甜食，摄入过量碳水化合物；缺乏……阅读全文 >>
锻炼是可以降低血脂的，但是效果可能没有你想的那么好。我们先来说说运动锻炼的方式。相关指南推荐，冠心病、糖尿病、高血脂患者都应该进行“每周3-5次、每次30-60分钟、中等强度”的运动锻炼，也可以做一些力量和柔韧性锻炼。但是，中等强度的运动是很难长期坚持的。即使你能坚持锻炼，降脂效……阅读全文 >>
高血脂可以分为原发性高血脂和继发性高血脂两大类，它们的病因各有不同。1、原发性高血脂，包括遗传因素、饮食因素等因素。（1）遗传因素。遗传可通过多种机制引起高脂血，某些可能发生在细胞水平上，主要表现为细胞表面脂蛋白受体缺陷以及细胞内某些酶的缺陷，……阅读全文 >>
高血脂与内分泌没有关系。高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素（饮食、营养、药物）和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病（糖尿病、高血压、黏液性水肿、……阅读全文 >>
最常见的高血脂怎么治的有这几种方法。1、最常见的就是药物治疗方式以有他汀类、贝特类和烟酸类降血脂药物为主，此方法在于方便快捷，缺点是药物副作用、损伤肝肾功能，甚至会有不良反应等。2、.饮食治疗+运动锻炼通常，肉食、蛋及乳制品等食物（特别是蛋黄和动物内脏）中的胆固醇和饱和脂肪酸含量……阅读全文 >>
对疾病采取各种各样的治疗方法，还不如实现做好预防疾病的工作，那么，该怎么预防高脂血症呢?下面是给大家介绍的招数：1、合理饮食：合理的饮食是治疗高脂血症的基础，任何高脂血症患者在进行药物治疗之前，都应该先进行饮食治疗。饮食治疗可以说是最符合生理的有效措施，不论何……阅读全文 >>
高血脂可以喝牛奶高血脂是指血液中脂质成分出现异常增高而引发的一系列病理表现，而一袋250毫升的牛奶大约可为人体一天消耗所需提供约7%左右的能量，其中只有50%的热量是由乳脂肪提供。乳脂肪作为一种断链和中链脂肪酸，在人体内极易被消化分解，很难在体内形成沉积。因此对血脂的影响不大，故……阅读全文 >>
高血脂饮食哪些饮食需要注意对于一般高血脂患者的合理饮食结构，有关专家将其归纳为两句话，即“一、二、三、四、五”和“红、黄、绿、白、黑”。第一句话为“一、二、三、四、五”:“一”是指每日饮1袋牛奶，内含250毫克钙，既补充了钙和蛋白质，又减少了高血脂的发病机会。“二”是建议结合用决……阅读全文 >>