高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
你做得再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。
1鲍鱼竹笋汤
【特点】滋阴润燥平肝滋阳补气益肾能减少腹壁脂肪贮积适合于高血压高胆固醇患者食用
【原料】主料罐头鲍鱼50克配料竹笋15克豌豆苗50克调料料酒精盐味精胡椒粉高汤各适量
【制作过程】①将竹笋放盆内用温水泡软轻轻搓洗几次洗净泥沙切成长条放入沸水锅内稍烫捞入凉水中鲍鱼切成薄片,豆苗洗净②在锅内放入高汤浇开将竹笋和鲍肉片分别入沸锅中烫一下捞入汤盅子中撇去汤中浮沫加入精盐味精料酒胡椒.
2大枣冬菇汤
【特点】益气开胃适用于治疗各种虚症食少高血压冠心病癌症及胃十二指肠溃疡等病症
【原料】红枣15枚干冬菇15个生姜熟花生油料酒食盐味精各适量
【制作过程】先将干冬菇洗净泥沙红枣洗净去核然后将清水冬菇红枣食盐味精料酒姜片熟花生油少许一起放入蒸碗内盖严上笼蒸60～90分钟出笼即成
【服法】佐餐食用
不仅能控制血压而且还能减少其他疾病所以中老年人应该经常吃一些食疗药膳进补
3菊花粥菊花末15克粳米100克菊花摘去蒂上笼蒸后取出晒干或阴干然后磨成细末备用粳米淘净放入锅内加清水适量用武火烧沸后转用文火煮至半成熟再加菊花细末继续用文火煮至米烂成粥每日两次晚餐食用治疗高血压病
高血压应该怎么检查？1.体格检查（1）正确测量血压。由于血压有波动性，且情绪激动、体力活动时会引起一时性的血压升高，因此应至少2次在非同日静息状态下测得血压升高时方可诊断高血压，而血压值应以连续测量3次的平均值计。仔细的体格检查有助于发现继发性高血压线索和靶器官损害情况（2）测量……阅读全文 >>
高血压是心脑血管疾病中最常见的一种，该病不可忽视，否则会危及到患者健康。尤其是中老年人更容易出现高血压的情况，那怎样预防高血压的发生？怎样预防高血压的发生1.控制食盐食盐量与高血压发病率呈正相关。卫生组织推荐居民平均每日食盐量≤6克，包括调味品中盐的含量。这是对于高血压的预防方式……阅读全文 >>
1、要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类：如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。2、限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中……阅读全文 >>
高血压严重的话是有症状的，那么高血压的症状有哪些表现呢？肢体麻木是高血压的常见症状，患者的手指、足趾麻木或者是皮肤，犹如蚊行感或者是项背肌肉紧张以及酸痛，部分患者会感觉到手指不灵活，一般情况下经过积极的治疗之后是可以好转的，但如果肢体麻木特别的顽固，持续时间特别长的话，并且固定出……阅读全文 >>
高血压是脑血管疾病之一，它与高血糖，高血脂称为“三高”，这也是近几年中老年人常出现的情况。就拿高血压来讲，它是有分级的，我们来了解高血压分级与护理。高血压分级与护理高血压分级(1)高血压危象(2)高血压脑病(3)脑血管病(4)心力衰竭(5)慢性肾衰竭(6)主动脉夹层高血压护理心理……阅读全文 >>
妊高征的基本生理变化是全身小动脉痉挛而导致脑、肾、心、肝、子宫胎盘不同程度的病理生理改变，从而产生相应的临床表现。随着妊娠高血压综合征严重程度的不同，其凝血功能也相应出现不同的变化，甚至可导致弥漫性毛细管内凝血(DIC)。1、基本检查了解准妈妈有……阅读全文 >>
如今，高血压成为城市里常见的病症。而对于孕妈来说，不管是怀孕过程中出现高血压，还是高血压患者怀孕都属于非常危险的产妇。因此，这些孕妈们在饮食方面要格外注意。那高血压食谱有哪些呢？第一个，酸甜三文鱼。三文鱼肉质细嫩，口感爽滑，增强血管弹性和韧性，防治高血压。另外……阅读全文 >>
我们知道高血压患者的饮食应该是少盐的，我们要控制对于纳的摄入，所以那些含有纳比较多的食物高血压患者最好就避开不吃，而且高血压的病人可以吃一些有利于排纳的食物，那么吃洋葱可以防治高血压吗？洋葱含有微量元素硒，硒是一种抗氧化剂，使人体产生大量谷胱甘肽，该物质浓度升高，癌症发生率就会大……阅读全文 >>
很多人不知道的是，其实在我们日常生活中，有很多疾病会影响到我们的健康，其中高血压是对于现代人最具威胁的疾病。如今青少年高血压的概率越来越高，每个人都应该开始有所防范。那么你知道青少年高血压的诊断标准吗？下面我们就来看看问题的答案吧。青少年高血压的诊断标准青少年高血压病的比例不断增……阅读全文 >>
众所周知，医生要准确的确认疾病后，才能做到对症下药，患者才能尽早康复。尤其是对于孕妇来说，准确的治疗是很有必要的。那要如何诊断高血压危象？在诊断高血压危象时，一般以下几种依据。第一个，也是最明显的症状依据。收缩压和(或)舒张压突然骤升，并伴有相应靶器官功能障碍……阅读全文 >>