花生酱，是花生油提取前的产物。花生酱的色泽为黄褐色，质地细腻，味美，具有花生固有的浓郁香气，不发霉，不生虫。
醉知酒浓，醒知梦空，原来看残花凋尽也是一种痛。
花生酱拌豆腐
1食材 豆腐若干花生酱
2做法
（1）将豆腐切成小块放入锅内蒸大约十分钟
（2）蒸好后放在一旁待用
（3）将花生酱放在碗里加入适量的油把其调稀一点调得就像勾欠一样就可以
（4）然后把锅烧红放入调好的酱料放少许盐烧开后浇在豆腐上即可
最健康的花生酱的吃法就是将其涂抹在面包片上研究人员建议花生酱应该与一些含热量较低的食品如全麦面包蔬菜水果等搭配一般用作拌面条馒头面包或凉拌菜等的调味品也是作甜饼甜包子等馅心配料
减脂的朋友绝对是害怕脂肪的。如果你去超市,你可能会看到过道的食物被贴上“低脂”或“无脂”,让我告诉你,脂肪不一定不健康。前天刚说了脂肪的问题。脂肪是三种主要营养素(脂肪,蛋白质和碳水化合物)和对保持健康至关重要的物质之一。最常见的问题是,快餐和零食含有不健康的脂肪类型。我说的是饱……阅读全文 >>
食材做法1.黄瓜切丝备用2.清水煮沸，放入面条，搅拌均匀，煮沸沥干3.香醋，生抽，拌饭酱，花生酱，搅拌均匀4.倒入面条，酱汁，搅拌均匀5.放入黄瓜丝，即可食用花生酱拌面成品图……阅读全文 >>
食材做法1.准备花生2.烤箱预热150℃上下火，25分钟3.取出花生，去皮4.容器中放入熟玉米油，花生米，白砂糖5.倒入破壁机中打碎6.倒入杯中即可食用花生酱成品图……阅读全文 >>
食材做法1.黄油室温软化，加入糖粉和巧克力粉，充分打发后，再分次加入蛋液打发均匀；2.加入花生酱，继续搅打均匀；3.过筛加入混合好的高低筋粉；4.切拌成均匀的面团；5.面板上铺油纸，将面团放在上面按扁；6.用油纸折叠包好面团，擀成厚度三四毫米的面饼；7.用图案模印出花型；8.再用……阅读全文 >>
食材做法1.准备材料洗净2.小番茄切片3.香蕉去皮切片4.猕猴桃去皮5.切成片6.取一勺花生酱抹匀7.依次摆入适量水果片即可8.还可以这样，表面撒适量即食燕麦片9.或者是淋少许蜂蜜花生酱水果吐司片成品图烹饪技巧水果随意搭配即可……阅读全文 >>
食材做法1.面粉称重后，与酵母、清水同入桶中2.面团在桶中被搅拌成滋润的面团3.取出，置于案上4.擀成长方形大片，薄厚随意，越薄，层次越多5.上面均匀地涂抹上一层自制的原味花生酱，再随口味撒上些许盐6.卷成面卷7.分成两段，在每一条表面用利刀划破至中心层8.切面朝上，两端向后对折……阅读全文 >>
花生酱在国外的介绍国外花生酱主要用于制作中小学生的午餐快餐食品，也作为配料广泛应用于薄脆饼、三明治、花生味小甜饼、烘烤食品、糖果、早餐谷类食物和冰激凌等食物。目前世界上花生酱商业化规模最大的国家是美国，美国年消费花生仁用料在800千吨左右，其中花生酱用料在,450千吨左右，兰娜型……阅读全文 >>
主料：猪肉末500g芹菜馅料250g馄饨皮500g辅料：橄榄油适量盐适量料酒适量鸡蛋适量花生酱适量辣酱油适量辣椒酱适量鸡精适量做法：1.猪肉末里加入盐，料酒和鸡蛋按顺时针方向搅拌有黏性为止2.这是摘下的芹菜叶，然后洗净焯水斩末挤干水分，加入盐，鸡精和橄榄油拌匀3.再把拌好的猪肉末……阅读全文 >>
食材做法1.准备食材2.花生放入空气炸锅，并在底部铺平，160度13分钟就好了3.之后，去掉外皮；巴西栗就像腰果一样，不用处理，就是熟的，上面的棕色薄皮很难去掉哦4.把花生米和巴西栗一起倒入破壁机，再放入糖和盐5.按下【冰沙】键，搅拌几下后，第一次放入1/2的花生油6.再进行搅拌……阅读全文 >>
自制手工花生酱的注意事项1、喜欢原味的花生酱，可把炼乳和蜂蜜换成熬熟的花生油，比例大约为2:1。2、喜欢咸味或者麻辣口味的花生酱，可选择使用市售的咸味或麻辣口味的花生仁放入料理机来制作，把炼乳和蜂蜜换成熬熟的花生油就可以了，比例也是2:1。3、没有料理机的话，用擀面杖把熟花生仁细……阅读全文 >>