花生酱，是花生油提取前的产物。花生酱的色泽为黄褐色，质地细腻，味美，具有花生固有的浓郁香气，不发霉，不生虫。
眼泪是自己的，却总为别人而流。
1.
准备材料洗净
2.
小番茄切片
3.
香蕉去皮切片
4.
猕猴桃去皮
5.
切成片
6.
取一勺花生酱抹匀
7.
依次摆入适量水果片即可
8.
还可以这样表面撒适量即食燕麦片
9.
或者是淋少许蜂蜜
水果随意搭配即可
花生酱的营养价值比较高哦，所以它深受大家的喜欢。特别是在西餐的应用上特别的广泛。花生酱是用优质的花生米加工制作而成的，制作完成的花生酱是一种硬韧的泥状，且有浓郁的花生香味。花生酱一般分为甜和咸两种味道，是具有营养价值的食品。那大家了解花生酱的营养价值具体有哪些吗？好的，下面会给大……阅读全文 >>
食材做法1.种面团：高筋粉88克干酵母1克牛奶58克2.将种面团料倒入面包机，3.搅拌成光滑面团。4.放入大碗，放在温暖处发酵。5.面团长大至3倍以上。6.主面团：高筋粉38克，细砂糖15克，盐1.5克，全蛋液30克，黄油10克馅料：花生酱40克装饰：蛋液适量，酥松粒适量7.将种……阅读全文 >>
食材做法1.用料：低筋粉50克，花生酱50克，全蛋1个，细砂糖20克，花生油20克，牛奶30克，泡打粉1/4小勺，花生碎适量2.鸡蛋磕入碗中，加入糖搅打至溶化。3.加入油，搅拌均匀。4.挤入花生酱，5.搅拌均匀。6.加入牛奶。7.搅拌成糊状。8.泡打粉与低筋粉混合筛入蛋糊中，9.……阅读全文 >>
食材做法1.黄油室温软化，加入糖粉和巧克力粉，充分打发后，再分次加入蛋液打发均匀；2.加入花生酱，继续搅打均匀；3.过筛加入混合好的高低筋粉；4.切拌成均匀的面团；5.面板上铺油纸，将面团放在上面按扁；6.用油纸折叠包好面团，擀成厚度三四毫米的面饼；7.用图案模印出花型；8.再用……阅读全文 >>
制作方法用上等花生仁，经过筛选、焙炒、风净、磨酱等工序即成花生酱。方法1用搅拌机把花生油打成浑浊状备用，花生碎加糖粉打成细腻的泥样，边打边从加料孔慢慢加入花生油，直到稠度合适。如果喜欢吃有颗粒的话，留一小部分粗碾过的花生碎在最后加入少许打一会就行方法2材料：花生酱去皮花生仁油白糖……阅读全文 >>
新型花生酱的研究情况针对花生酱的健康问题及食品安全问题，近年来相关研究层出不穷。对于花生酱的健康问题，主要研发的新型花生酱分为低脂型、维生素型、高蛋白型花生酱及其他类型花生酱,对于食品安全问题，主要研发的新型花生酱为稳定型花生酱。花生酱的主要功效花生性味甘平。有扶正补虚、悦脾和胃……阅读全文 >>
就像我前面提到的,花生酱了有点负面名声的食物,容易使人发胖,因为原始的营养成分。每2汤匙它包含188卡路里,它可以帮助你减肥,这似乎是有点违反直觉的。虽然热量密集,但花生酱富含丰富的高纤维和蛋白质。每100克含有8克蛋白质和2克的膳食纤维。在所有进食的饮食中，推荐每天使用18-2……阅读全文 >>
花生酱的营养介绍花生中含有的脂肪对人的健康很有益，其中含有的的单脂肪酸和多不饱和脂肪对心脏健康有益。花生酱减肥法-花生酱与健康花生被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量……阅读全文 >>
1、经常食用花生酱你收获很多的保健效果，比如说降血压降血脂，改善贫血等情况都是非常有帮助的。糖尿病病的患者也可以使用一些花生酱来进行辅助治疗。2、花生酱中的营养物质有很多，食用花生酱有利水消肿、润肺化痰的功效，在出现了水肿，痰多咳嗽的情况时，吃一些花生酱非常有益。3、食用花生酱可……阅读全文 >>
食材做法1.准备材料2.大米饭加盐、白醋，挤入四季宝花生酱，搅拌均匀3.紫甘蓝切丝4.生菜切丝5.火腿肠切丝6.寿司帘上铺上保鲜膜撒少许黑芝麻7.铺上拌好的大米饭压平8.先放上生菜丝9.再放上紫甘蓝丝和火腿丝，挤入沙拉酱10.用寿司帘卷紧，切段即可食用花生酱包饭成品图……阅读全文 >>