真想1頭鑽進你的んuái裏,以此來抵御1整個冬天的寒冷んe寂寞。☆
1.将面放入锅中煮水中放入少许盐这样煮出的面条比较筋道
2.意大利面煮起来时间会稍微长点变成浅黄一点透明就可以了
3.红黄彩椒切菱形块蒜切末洋葱切末西红柿切末
4.锅内做橄榄油或黄油煸香蒜末
5.倒入洋葱末煸炒出香味
6.放入肉末煸炒肉末
7.直至肉末煸熟即可
8.放入西红柿末继续煸炒
9.直至煸炒出红油
10.放入披萨草煸炒出香味
11.倒入意大利面番茄酱继续煸炒即可
12.继续翻炒小火控干水份使面酱粘稠加少许盐黑胡椒末调味
13.倒入煮好的意面和彩椒块
14.翻炒均匀即可出锅装盘撒上奶酪粉出香味
都说吃面食容易让人长胖但意大利面是个例外意大利人平均寿命长且肥胖者较少就与他们爱吃的意大利面密切相关意大利美食家和营养学家曾做过面条与健康关系的研究结果表明只要遵循正确的烹制方法和合理配料就可既享受意式面的美味又拥有好身材其奥秘就在于意大利面的原料是硬小麦这种硬小麦既含丰富蛋白质又含复合碳水化合物这种碳水化合物在人体内分解缓慢不会引起血糖迅速升高因此意大利面条还被用来调控糖尿病患者的饮食
主料:牛肉150g、瘦猪肉150g、洋葱1/4个、胡萝卜1/4个、芹菜2根、西红柿1个辅料:橄榄油6大匙、高汤350g、番茄酱5大匙、迷迭香1/4小匙、玉米淀粉适量、盐适量步骤:1、准备所需材料。2、牛肉、猪肉剁成馅,胡萝卜、洋葱、芹菜切成细末、西红柿去皮切成小丁。3、锅内倒入橄……阅读全文 >>
酱料的种类很多,香菇卤肉酱是其中一种,那么香菇卤肉酱的家常做法是什么呢?准备材料:五花肉、干香菇、洋葱。八角、桂皮、香叶、草果、橙皮、山楂、干辣椒、花椒(所有调料用纱布包好系好成调料包),五花肉洗净切较小的块,入冷水锅加姜片煮开稍煮几分钟,去尽血水,香菇用冷水泡发,洋葱切小丁,五……阅读全文 >>
香菇卤肉酱自己就可以制作了,那么香菇卤肉酱的制作窍门有哪些呢?新鲜猪肉洗净剁成肉馅,香菇洗净剁成馅,葱花,姜剁成沫,花生油下锅烧热,肉馅放入锅中翻炒,烧2分钟后加入葱花、姜沫、五香粉,再翻炒2分钟后加入香菇馅,继续翻炒3分钟,加入水,小火盖盖焖3分钟,开盖再翻炒1分钟,出锅上盘即……阅读全文 >>
肉酱意大利面是我们国人更钟爱的一款,柔嫩多汁,肉香味十足,吃一口对口腔来说很有满足感,今天就来详解这款肉酱意大利面的正宗做法:【材料】:肉酱110g,圆直意大利面条200g,牛里脊肉70g,蒜香橄榄油、帕马森乳酪、意大利芹(可用其他西芹等芹菜代替)各少许。【制作步骤】:一、煮意大……阅读全文 >>
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香菇卤肉酱是比较香的酱料,那么香菇卤肉酱的做法大全是什么呢?胡萝卜、洋葱、五花肉、葱姜蒜切碎备用,香菇切丁焯水备用。热锅凉油下葱姜蒜爆香,下肉丁煸炒至变色。依次下入生抽、老抽、料酒、豆瓣酱、甜面酱、郫县豆瓣酱和糖炒香。炒出红油后加入香菇丁继续翻炒。加入胡萝卜和洋葱丁炒香,然后倒入……阅读全文 >>
香菇卤肉酱不仅风味独特,而且营养价值也是可观的哦,我们日常生活中可以多食用香菇卤肉酱来提高我们菜的风味哦!一、香菇的营养功效提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作……阅读全文 >>
香菇卤肉酱属于家常菜谱,主料是五花肉、蘑菇,口味是香,工艺是炖,中级难度,看了香菇卤肉酱的做法步骤以后,你就知道香菇卤肉酱怎么做最好吃、如何做最美味了。原料:五花肉、干香菇、洋葱。调料包:八角、桂皮、香叶、草果、橙皮、山楂、干辣椒、花椒(所有调料用纱布包好系好成调料包)。料酒、生……阅读全文 >>
蘑菇是鲜物,有其特有的香气而不刺鼻。肉酱与其搭配,加入意大利面一起煮,可谓美味至极。蘑菇肉酱意面的做法如下:用料:肉末100克、口蘑5个、意大利面200克、蛋黄1个、生粉10克、盐一小勺、鲜酱油一勺、植物油50克、蘑菇意面酱100克……阅读全文 >>
一、香菇的食用指南香菇含有一种分子量为100万的抗肿瘤成分--香菇多糖,含有降低血脂的成分--香菇太生,香菇腺嘌呤和腺嘌呤的衍生物,香菇还含有抗病毒的成分--干扰素的诱发剂--双链核糖核酸,是不可多得的保健食品之一。香菇中含不饱和脂肪酸甚高,还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇……阅读全文 >>