花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ，食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效
你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
吃花胶的最佳时间早上7:008:00空腹吃或晚上10:0011:00空腹吃其中的原因是空腹吃可以让身体直接吸收花胶中所含有的活性蛋白分解后的各种氨基酸人的身体从夜晚9点开始就进入了各个体内器官的修养排毒的过程晚上9点到11点是淋巴系统的排毒过程免疫系统最为活跃这时吃花胶比较容易加强免疫系统功能11点到凌晨1点是肝脏排毒时间1点到3点是胆排毒时间3点5点和5点7点依次是肺部和大肠的排毒时间那么到了早上7点至9点人体需要大量吸收营养素了这时摄入高营养的花胶最容易被人体吸收在吃花胶后15分钟再吃早餐是最好的
吃花胶的搭配花胶最好的食用方法就是单独炖煮单独食用不过以我的经验和身边的大量实例发现花胶的食用方法其实也因人而异一般来说儿童和老人适合用米粥配合花胶青年人适合最简单的冰糖花胶或者搭配一些水果和植物蛋白饮料最近研究各种植物的成分发现菠萝和花胶一起吃会有促进蛋白质分解吸收的功效
“花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后风痉。”这是《本草纲目》对于花胶功效的记载。1、花胶含有极为丰富的蛋白质及胶质，有益气补肾、滋阴养颜等功效，尤其适合身体较虚弱者长期食用，具有很好的药用价值。2、鱼鳔中含有的大量胶原蛋白是人体蛋白质……阅读全文 >>
乌鸡花胶响螺瑶柱汤非常有营养，那么乌鸡花胶响螺瑶柱汤的营养价值是什么呢？乌鸡具有清洁人体血液和清除血液中垃圾之功能，能调节人体免疫功能，对气血亏虚引起的月经紊乱及老年人虚损性疾病，有很好补益作用。花胶还能够有效的增强人体的免疫力，常食对我们的身体极有好处。因为花胶中含有大量的蛋白……阅读全文 >>
花胶即鱼肚，是将特定种类的鱼鳔切开晒干而成。因其富含有丰富的胶质，故得名“花胶”，又名“鱼胶”。它有着“海洋人参”的美誉，与鱼翅、燕窝等并称“八珍”，可见它的营养价值是极高的。花胶的种类有很多种，都是来自不同种类的鱼鳔，价钱也多有不同，都是根据所用鱼材的稀有程……阅读全文 >>
一般很多花胶都是干的，所以在食用的时候我们需要把花胶泡开，那么花胶的正确泡发方法是什么呢？花胶，也有叫鱼肚或者鱼胶。很多孕妇都会食用，因为里面有满满的胶原蛋白，对未出生的婴儿及孕妇都是极好的！花胶的泡发可以准备好需要泡发的干鱼胶和食材，以及纯净水或者矿泉水，净水器的过滤水也行，一……阅读全文 >>
响螺花胶乌鸡汤是比较常见的汤，那么响螺花胶乌鸡汤的家常做法有哪些呢？小黄花胶浸泡3个小时，洗净，响螺温水浸泡半个小时，鸡肉洗干净，红枣去核。把鸡肉、花胶、响螺肉、桂圆、红枣、姜片放进电饭锅内，加入半锅水，再加3-4滴料酒，去腥，按下煮饭键。煲大概一个小时左右，把鸡肉捞出，切块，再……阅读全文 >>
对于这个问题，不熟悉花胶的人估计就很难回答了，花胶其实就是鱼肚，是鱼鳔的干制品，富胶质，故名花胶。中国人从鱼中剖摘鱼肚食用，可追溯至汉朝之前，1600多年前的《齐民要术》就记载了关于花胶的相关信息。花胶的质量与种类是根据鱼种的不同而不同的。作为与燕窝、鱼翅齐名的花胶，是“八珍”之……阅读全文 >>
花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。从中医角度，花胶极有滋补食疗作用，《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后（产后食品）风痉。花胶含丰富的高级胶原……阅读全文 >>
子宫肌瘤是可以吃花胶的，在肌瘤比较小的时候，医生都不建议进行手术治疗，但是女性每个月流于流血量比较大，身体会比较虚弱，这个时候吃一些花椒能够起到补血的作用，如果子宫肌瘤在进行手术以后也可以吃花胶，可以使身体更好的恢复。尤其是子宫肌瘤患者，患有贫血以后可以用花胶熬制一些汤可以使汤更……阅读全文 >>
花胶是有一点儿助孕的效果，但是并不是绝对的，如果正在备孕的女性可以偶尔吃一点儿花胶，但没有必要每天吃，每天吃花胶就太滋补了，久了是很容易给身体带来负担的，到时候反而会不利于身体孕育，女性朋友一定要能够清楚。花胶主要的作用是滋养肠胃，特别是肠胃不好的人吃了花胶之后身体会感觉到更加的……阅读全文 >>
花胶汤是相当营养的，而且可以搭配很多一起做，那么花胶汤的做法是什么呢？花胶炖红枣枸杞淮山汤：姜拍烂，鱼胶（花胶）剪段，姜和花胶放入锅内煮沸，自然待凉，泡发两小时左右。剪开花胶，清洗表面的鱼油鱼血，这是去腥的关键。红枣去核，鸡蛋煮熟剥皮，枸杞和淮山洗净，食材一起加入炖盅，加水淹没食……阅读全文 >>