生理期是指女性每次月经持续时间，一般为2—7天，多数为3—5天。
红尘一梦，终是为你覆了青春。
经期对女性来说是很脆弱的—个时期，这期间洗澡，洗头等会让—部分女性痛经严重，但如何女性一般都比较注重自己的形象，加上天气炎热，必须要洗头的话，就要谨记经期洗头的注意事项，切忌盲目。
1、最好不要在月经来的前两天洗头，这时女性身体抵抗力非常低下；
2、如果一定要洗头，可以选择在第三天的白天洗头；
3、同时洗头的时间不要过长；
4、在洗完之后一定要马上把头发洗干净，头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉，否则很容易出现头痛的症状。
不来月经是怎么回事？如果月经规律的女性不来月经的时间在一周以内，在一个星期后恢复月经，属于正常现象。如果较长时间不来月经，则考虑是否怀孕。如果没有怀孕，可能是药物因素或者是卵巢、子宫、中枢神经系统等病理因素导致不来月经。另外，情绪、生活习惯等也可……阅读全文 >>
女生在经期体重一般会增加1—2公斤，这是属于正常的体重，所以瘦身的女生不用担心，在月经过后，体重便会恢复之前状态，如果想减肥的女生，可以在月经完后的一周瘦身，那是瘦身的黄金期，新陈代谢会比较快。但在月经期间，必须要保持正常饮食，不然会容易导致月经不调，同时要注意避免在经期瘦……阅读全文 >>
1、如果平时的月经很规律，那么一般就会在月经结束后的第8天，开始进入排卵期，也就是易孕期，持续时间是10天左右，如果考虑怀孕的话，可以在这个时候进行同房，为了保证怀孕几率增大，可以连续几天都有同房的情况发生，同时还可以考虑用排卵试纸来观察排卵日期，在排卵后及时同房。2、在排卵期同……阅读全文 >>
女性在经期失眠，第二天的精神状况就会萎靡不振，对于工作和学习都会产生严重的影响，那么有没有什么食物，可以帮助我们在经期更好的入睡眠呢？1、面包。失眠时不妨吃一点面包试试吧，它可以让你心情平静，帮助你入眠。2、大枣。大枣味道甜甜的，而且营养丰富，具有补脾安神的功效，每天在睡前一小时……阅读全文 >>
月经不正常的原因有多种，归类起来有四种，即不良生活习惯、不注意保暖、疾病因素、情绪因素、滥用药物以及饮食因素等。月经不正常的原因为：一、不良生活习惯1、节食引起月经不调女性的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才……阅读全文 >>
女性月经期间吃什么排污血?经血是人体废弃的血液，月经期间女性可以通过饮食调理身体，促进污血和体内毒素排出，对提高身体素质很有帮助。红糖水有很好的促排污的作用，女性可以进食一些红糖水食疗方，帮助身体排污。月经期间吃什么排污血经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混……阅读全文 >>
1、是不可以的，否则会引起大出血的现象。因为女性在月经刚结束的时后，子宫腔里还存在有一小部分断裂的血管和腺管，新的子宫内膜刚刚长出，新的子宫内膜表面上也没有上皮的覆盖。这时候要是进行了性生活，刺激动作会令还没修复好的创面再次受到伤害，从而引起出血现象。2、月经期间或者是月经将要干……阅读全文 >>
月经期吃薯片会发胖吗月经期间适量吃薯片是不会发胖的，但薯片热量高，女性吃后不容易消化，反而对身体不好，月经期女性本身就容易出现烦躁情绪，吃太多薯片只会加重烦躁不安。尤其，月经期间是特殊时期，身体会发生一些变化，此时饮食不当只会造成女性出现腹部疼痛以及痛经的情况发生，严重还会带来恶……阅读全文 >>
1、正常情况下，一定要等到月经彻底干净了三天之后，才可以有同房行为，如果出现了这种情况，可以到医院里面，对自己白带和生殖器官做全面检查，同时要口服抗菌消炎药物，最好是采取药物对阴部外熏，来避免宫腔内出现感染。2、女性的月经周期里面，要做好保暖，尤其是对自己的腰和腹部，不要接触寒凉……阅读全文 >>
生完孩子以后，刚开始是恶露排出，而并不是月经，一般恶露要排四、五十天，而一旦恶露排完之后，就会停经一段时间，有的女性在恶露排完之后，每月还会来月经，这是属于来月经早的情况。有的女性要等恶露停止之后的几个月，甚至一年以后来才会来月经。由于每个人的体质不同，所以恢复月经的情况也……阅读全文 >>