牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
要再遇见多少人，才能冲淡你在我心中的分量。
香蕉牛奶面膜的功效
香蕉牛奶面膜香蕉是热带地区常见且价廉的水果但是它的营养价值相当高香蕉富含蛋白质淀粉质维生素及矿物质特别是它含有丰富的钾对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品对于肌肤来说香蕉也是一种很好的面膜材料直接将香蕉捣成泥
香蕉牛奶面膜的功效
一香蕉面膜的美容功效
香蕉含多种维生素并且胆固醇低常吃香蕉能使皮肤细腻柔美常用香蕉汁檫脸搓手可防止皮肤老化脱皮瘙痒皲裂
香蕉含热量较高但不含脂肪可解饥饿又不会使人发胖
香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的焦皮素对足癣手癣体癣等引起的皮肤瘙痒症用蕉皮贴敷患处能使瘙痒消除并促使病症早愈
二香蕉面膜的选用宜忌
香蕉性寒体质偏于虚寒者例如胃寒口淡胃胀虚寒泄泻易晕肾炎也属虚寒怀孕期脚肿的人最好不要生吃香蕉
香蕉含大量的镁元素若空腹大量吃香蕉会使血液中含镁量骤然升高造成人体血液内镁与钙的比例失调对心血管产生抑制作用不利健康
胃酸过多者不宜吃胃痛消化不良腹泻者亦应少吃香蕉
香蕉在12~13摄氏度即能保鲜不宜放在冰箱内存放
三香蕉面膜的具体作用
有效淡化晒后形成的色素沉淀使肌肤恢复润泽亮白尤其适合外出时使用使用2-3周后日晒形成的黑斑就会消失
可美白及收紧肌肤香蕉含丰富的维生素A不但能滋润皮肤还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红;鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果
牛奶炖蛋因地区或个人口味习惯不同，做法也或甜或咸。我做的是放了盐的牛奶炖蛋，也有把牛奶稍稍加热成温，放白糖进去，做成甜品的。总之是人们喜欢的早餐或宵夜。另外，我掺了一点芹菜汁儿，有木有瞬间抹茶风了的感脚。食材主料：鸡蛋2个、牛奶250毫升辅料：食盐1/3茶匙、香油2滴、芹菜汁10……阅读全文 >>
食材做法1.所有食材称好备用2.蛋清和蛋黄分开3.蛋黄加35克白糖搅拌均匀4.加入牛奶继续搅打5.加入玉米油继续搅打6.倒入过筛的面粉7.拌均没有颗粒，油滑细腻即可。8.蛋白中速打发，滴几滴柠檬汁，打发时分三次放入白糖，蛋白可以画出纹路而不会消失。9.取1/3的蛋清糊放入蛋黄糊中……阅读全文 >>
牛奶是现代人一种很常见的食物，但是关于牛奶的饮用知识，很多人并不知道。下面就为大家介绍一些不宜和牛奶同吃的食物。1、牛奶不宜和果汁同食。牛奶属于酸性饮料，容易使蛋白质凝结成块从而影响蛋白质的吸收，降低牛奶的营养。牛奶与果汁同食还容易……阅读全文 >>
牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，消化率高达98%。牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素b族，它们能滋润肌肤。牛奶中含有丰富的钙元素，能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能……阅读全文 >>
孩子看到什么店铺容易走不动路，不是玩具店也不是网游店，而是连大人也容易被诱惑走不动路的冷饮店。不论盛夏还是严寒，孩子看到冷饮店就想进去买点东西解馋，现在这么冷的天，妈妈怎么允许孩子吃冰冷东西呢，这时候孩子就容易在地上撒泼打滚、毫不顾忌自己的形象，也显得妈妈狠心。这时候，牛奶冻就闪……阅读全文 >>
儿童在成长的过程当中，健康也是父母最关心的问题，然而儿童在成长的过程当中，最容易出现的事情就是缺钙，因为出现了缺钙就会导致儿童长不高，这也是很多父母担心的一点，那么三岁儿童缺钙怎么补最快?另外，2一3岁儿童型成长牛奶好吗?2一3岁儿童型成长牛奶未来星儿童成长牛奶适合3岁以上的宝宝……阅读全文 >>
食材主料：鸡蛋2个、牛奶120克辅料：低筋面粉120克、白砂糖35克、苹果1个做法1.鸡蛋两个打散2.倒入牛奶120g3.低筋面粉120g白砂糖35g搅拌均匀4.过滤5.苹果切片去核6.放入锅内倒上面粉液7.煎至两面金黄完成苹果牛奶松饼成品图小贴士：苹果的性味温和，含有丰富的碳水……阅读全文 >>
儿童天天喝适量的牛奶非常有必要，可以帮助身体更健康的发育，一般来说选择纯牛奶或者鲜牛奶就好了，它的配料表里面只有牛乳，没有任何其他的配料，即使天天都喝，也不会造成什么不良的影响。那么，儿童睡觉前喝牛奶好不好?今天就来为大家详细的介绍一下。儿童睡觉前喝牛奶好不好不少家长认为，孩子睡……阅读全文 >>
做法1.每日坚果开了，坚果和果脯分开，坚果碾碎，果脯切碎。红枣去核，切两半。2.米洗过后泡半小时以上。水烧开下米，烧开转小火熬，加坚果，红枣。米开花放果脯，记得要顺时针搅动，这时可加少量糖调味。3.果脯熬烂或者出果香时候加牛奶，煮开就完成，不要多滚。烹饪技巧煮时候也可不加糖，吃时……阅读全文 >>
生活中每个有宝宝的家庭，在儿童成长发育的关键期都会给宝宝喝牛奶，牛奶中含有很高的蛋白质，对于身体的健康是有很大的好处的，所以每个儿童每天都可以喝一点牛奶，那么12岁儿童每天喝多少牛奶?12岁儿童每天喝多少牛奶？12岁儿童是需要喝牛奶的，因为牛奶有着很丰富的营养物质，不管是儿童还是……阅读全文 >>